肝火旺盛的人，臉色往往青紫或者發(fā)黃，有的眼睛紅腫、發(fā)干、發(fā)癢、或者生瘡、視物模糊等，肝的經(jīng)脈是人體中最長的，它從下到上，循小腹走人體的兩側(cè)和雙胸，然后過兩眼和雙耳上至頭的頂頂，所以肝火旺還會(huì)造成耳鳴，或者兩耳發(fā)癢、炎癥、化膿等，有時(shí)還會(huì)牙痛和臉的兩側(cè)生瘡、長痘等，肝的病虛實(shí)夾雜，一旦生病在它的經(jīng)脈所到之處都會(huì)有癥狀，肝火旺盛還會(huì)造成婦女月經(jīng)不調(diào)，血熱妄行、淋漓不斷，提前或者一月兩次，血熱還會(huì)造成瘀阻，形成肌瘤或者囊腫，乳腺增生也是肝氣郁結(jié)化熱所致，引起乳腺腫脹、結(jié)節(jié)、疼痛等，有的還有可能發(fā)生病變，所以肝病非常復(fù)雜，治療起來最為棘手。
肝火旺盛的人，一般脾氣暴躁，喜歡生氣、發(fā)怒，也有的情志不爽、悶悶不樂、憂愁寡斷，或者頭暈、頭疼、以及偏頭痛等，大都是與肝氣郁結(jié)和肝火旺盛有關(guān)，這樣的人往往都腸胃功能不好，瘦人多火，因此體質(zhì)偏瘦、喜動(dòng)愛說，常常口苦、干嘔、泛酸、舌苔黃膩，舌的兩側(cè)發(fā)紅、有齒印，或者有腹痛和消化不良的癥狀等；肝火和肝風(fēng)只是程度上的不同，肝火過旺就會(huì)生風(fēng)，所以高血壓的人大多數(shù)是肝火旺盛造成的，熱極生風(fēng)還有可能發(fā)生腦中風(fēng)等；肝火容易和身體中的濕氣相結(jié)合，會(huì)有濕熱下注的下身潮濕、瘙癢，以及前列腺增生等。
肝火旺盛會(huì)造成腎陰不足，是木旺水虧，就會(huì)有咽干、咽喉腫痛等，肝主四肢的筋脈，肝火旺盛，指甲無華、干裂，手指腫脹無力或者干瘦，大多都是陰虛火旺的人。
肝喜歡酸，吃酸味的食物養(yǎng)肝，祛肝火可以用生薏仁、綠豆、百合熬粥，用菊花、五味子、清茶泡水喝，多吃青菜葉、木瓜、烏梅、葡萄、五味子、木耳、銀耳、西紅柿、西瓜、山楂、檸檬等，也可以用藥食兩用的藥材，如枳實(shí)、龍膽草、大黃、郁金、柴胡、黃芩、白芍等，都有較好的清肝降火和疏肝理氣作用，同時(shí)還要結(jié)合健脾祛濕的中藥，也可以用四君子湯健脾祛濕，因?yàn)楦位鸷苋菀子绊懫⑽傅墓δ?，所以古人有：知肝傳脾?dāng)先實(shí)脾，肝火旺盛的人不要吃油膩和辛辣刺激的食物，因?yàn)槔蹦軅危位鹜⒌娜瞬灰陨?、白酒、韭菜、羊肉、蔥等，肝火旺盛的人要調(diào)理心情、注意飲食，多以清淡蔬菜為主，積極運(yùn)動(dòng)也有利于肝火的排泄。
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