本視頻的手稿已經(jīng)整理成書，并由北京師范大學(xué)出版社出版。
3．3
問：有人說古代人三指握管，是怎么握法？
答：古代人沒有高桌椅，都是席地而坐，很像現(xiàn)在日本人坐在地席上手持紙卷寫字的樣子。古代人坐在地席上寫字時(shí)，左手拿著竹簡或紙卷，紙卷的面向外，隨寫隨放。右手拿筆，為了筆頭和紙面垂直，所以要三個(gè)指頭執(zhí)筆。也有用矮幾放紙來寫字的，這時(shí)也是肘、腕并無放處，筆頭還是向紙垂直的角度，當(dāng)然也只能三指握管。
所謂三指握管，即是現(xiàn)在拿鉛筆、鋼筆寫字的樣子：食指在管外，中指在管下，大指在管內(nèi)。由于一個(gè)食指鉤在管外，所以又稱“單鉤法”。
大約到了晚唐以后，才逐漸有高桌高椅，人坐在椅上，紙平鋪在桌上，這時(shí)筆頭和紙如果要求垂直，三指執(zhí)筆就不行了。逐漸改為食指、中指鉤在管外，大指仍在管內(nèi)，無名指承住管下，小指貼在無名指后。因有兩個(gè)指頭在管外，所以稱為“雙鉤法”。
后世有人只聽說古人三指握管，并不知其所以然，便用前三指尖，捏著筆管。這時(shí)大指和食指之間的“虎口”部分，成了圓圈，還美其名為“龍睛”。這時(shí)掌心全空，就造成一說，以為這里應(yīng)該容下一個(gè)雞蛋，而那個(gè)“龍睛”上面應(yīng)該能夠安放一杯水，寫起字來，水全不灑。啊！這是何等好看的一幕雜技！對于執(zhí)筆法，可惜卻是一次誤會。
3、4
問：為什么要懸腕、懸肘？
答：前邊說過，宋以前人多是左手拿紙卷，右手拿筆，席地而坐，腕肘都沒有承托的東西，也就是腕肘都在空處。這時(shí)這樣寫字的人，寫出的字，筆劃都有靈活的效果。后人為了也能達(dá)到那樣的效果，便推源于腕肘的凌空。但在高桌高椅上寫字，腕、肘都已被托住，那就只好把腕、肘懸起。這時(shí)肩先拱起，肘再翹起，腕再平抬。結(jié)果這個(gè)右臂，每個(gè)關(guān)節(jié)都非常吃力，再要它穩(wěn)定不顫抖，就需使力，節(jié)節(jié)使力，整臂全成僵澀，寫出的字如何，自然不難想象了。
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