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《瑜伽是精神的還是肉體的那？》
3 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
瑜伽是指用來增進(jìn)身體和心智健康的練功方法
作者：DU新娘
7 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
a joining of body,mind and spirit.
作者：pieceofme
9 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
瑜伽是一種精神和肉體相結(jié)合的運(yùn)動，通過瑜伽的呼吸法，體位法，暝想法組成，呼吸與體位相配合，用心體會體位帶給身體的感覺，你會發(fā)現(xiàn)原來身體也會說話，瑜伽的好是無法用語言來形容的，
作者：60.10.34.*
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10 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
瑜伽是身、心、靈合一。
作者：116.235.13.*
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14 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
可以看看瑜伽大師是如何清洗鼻腔來達(dá)到養(yǎng)身之道的。
作者：124.64.195.*
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15 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
瑜伽自然是精神和肉體的結(jié)合，空談精神那就違背了瑜伽的本意，僅注重肉體，那就淪落為雜耍之流了。
作者：fengdanr
19 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
是精神你說的肉體我覺的不太合適，，，身心合一。外在可以讓人身體柔軟下來，內(nèi)在可以讓我們的心靈變的平靜·安和。瑜伽它真的很好作為一名瑜伽老師我覺的可以讓它來調(diào)里我們的生活。在這里如果大家熱愛瑜伽可以和我談?wù)劵蚵?lián)系。電話13227052699
作者：125.76.177.*
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20 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
我覺得二者是相輔相成，相得益彰的。
作者：123.175.88.*
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21 回復(fù)：瑜伽是精神的還是肉體的那？
瑜伽
是通過氣息走向和肌肉走向的完美配合，從而達(dá)到物我兩忘的境界。
與自然同在，與萬物合一，平靜，忘我，無欲。
作者：禪美瑜伽
《瑜伽練習(xí)的5個(gè)基本原則》
1.正確的放松。2.正確的練習(xí)。3.正確的呼吸。4.正確的飲食。
5.樂觀的思想和冥想練習(xí)。
作者：許麗麗100 2009-3-8 20:33
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