免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
泡腳加醋神奇功效

  冬季氣溫低,泡腳好處多。若是在水中加點醋,會收到意想不到的保健效果。

  中醫(yī)認為,醋味酸、苦,性溫,有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為,醋還能促進新陳代謝,幫助消化吸收,保護肝腎,擴張血管。用來泡腳,有強身健體、減輕壓力、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)等保健功效。

  消除疲勞。醋可加速人體血液循環(huán),提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài),增強各系統(tǒng)的新陳代謝,使人體得到放松,消除疲勞。

  防治失眠。睡前泡腳本來就有安眠的作用,而在水中加點醋,還有治療睡眠障礙的功效。每天用醋泡腳半小時,可協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮度,調(diào)節(jié)松弛緊張的神經(jīng),調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血,平衡陰陽。長期堅持,可明顯改善睡眠質(zhì)量。

  健體強身。足是人之根,在足部,有重要治療價值的反射區(qū)多達75個。醋能滲透足部表層皮膚,增強血液循環(huán),激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性疾病。此外,用醋泡腳還能增強皮膚彈性、治療腳氣、祛除風濕。

  需要提醒的是,用熱水泡腳會使血流加速,增加心臟負擔,患有嚴重心腦血管疾病、糖尿病的患者需慎用。又因為醋有活血化瘀的功效,孕婦、處于經(jīng)期的婦女及足部有外傷的人,也不宜使用。

  泡腳的具體方法是:每晚睡前將2500毫升60℃左右的熱水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳,以淹沒踝關(guān)節(jié)為宜。需要注意的是,泡腳時間應(yīng)以15~30分鐘為佳,時間太長,會增加心臟負擔。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳。此時泡腳會讓本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,影響消化吸收功能。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
泡腳防治失眠 冬季泡腳的3大好處
天冷泡腳加點醋
用醋泡腳有什么好處嗎?_自我的風采
天冷泡腳加點醋 強身體去疲勞防失眠(1)
用醋泡腳睡得香
勤做足底按摩五大功效 消除疲勞改善睡眠
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服