最近閑來(lái)無(wú)事，每天都在百度上看到一位叫田田小阿姨er的作者拍的視頻，我就對(duì)名媛的生活充滿興趣，她表現(xiàn)出來(lái)的是咱們國(guó)家北京的名媛平時(shí)的生活。我在想其他國(guó)家的名媛難道也是這樣嗎？

走到我家對(duì)面的書(shū)店找啊找，找到了這本《跟巴黎名媛學(xué)到的事》，

  2001年，本書(shū)作者珍妮弗.斯科特來(lái)到法國(guó)做交換生。她寄宿在法國(guó)巴黎一家貴族后裔的家庭中長(zhǎng)達(dá)半年時(shí)間。這半年里，她發(fā)現(xiàn)法國(guó)女人的日常生活優(yōu)雅從容、品質(zhì)很高，與美國(guó)女性有著巨大不同。于是，她把自己在法國(guó)的生活和感悟記錄在博客“每日生活鑒賞家”上，后來(lái)她憑借這些博客成為美國(guó)超人氣博主，還因此接到出版社的邀約，出版了這本《跟巴黎名媛學(xué)到的事》。

本書(shū)全球銷(xiāo)量已超過(guò)100萬(wàn)冊(cè)，并得到《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《每日郵報(bào)》等美國(guó)主流媒體的大幅介紹。如今，珍妮弗是《赫芬頓郵報(bào)》的專(zhuān)欄作家，并成為一名暢銷(xiāo)書(shū)作家，陸續(xù)出版了《優(yōu)雅太太教我的事》《跟巴黎名媛學(xué)氣質(zhì)》等書(shū)，向人們傳播著一種法式的、優(yōu)雅時(shí)髦的生活方式，我們也可以將它稱(chēng)為“Chic的生活方式”?！癈hic”的意思是優(yōu)雅的、時(shí)髦的、雅致的。

要指出的是，書(shū)名中的“巴黎名媛”并非指大家想象中那種生活奢華、善于交際的女性，而是指作者法國(guó)寄宿家庭里的優(yōu)雅女主人，以及那些擁有Chic生活態(tài)度的法國(guó)女性。在這本書(shū)中，作者想展現(xiàn)給我們的，也并不僅僅是法國(guó)女人外在形式上的精致生活，還有她們那種認(rèn)真生活、珍惜當(dāng)下并自律自愛(ài)的生活態(tài)度。作者還想告訴我們，只要擁有這樣Chic的生活態(tài)度，那么我們無(wú)論在怎樣的物質(zhì)條件和環(huán)境下，都能在平凡的小事中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，把平淡的日子過(guò)得有滋有味。

我將從下面兩個(gè)部分講解本書(shū)：

一、法國(guó)女人Chic的日常生活

作者珍妮弗在法國(guó)當(dāng)交換生的時(shí)候，最先是從自己寄宿家庭中優(yōu)雅的房東太太，以及接觸過(guò)的法國(guó)女性的日常生活中，注意到了彼此的巨大不同。她從下面四個(gè)方面，為我們“記錄”下了法國(guó)女人Chic的日常生活。

第一，法國(guó)女人會(huì)真正的享受美食。

首先法國(guó)女人對(duì)待美食的態(tài)度是放松的、愉悅的，她們面對(duì)一桌美食的時(shí)候，絕不會(huì)糾結(jié)卡路里；其次她們享受食物的方式往往很有儀式感，這種儀式感體現(xiàn)在她們對(duì)食材的選擇、食物的擺盤(pán)、餐具的選擇以及用餐的禮儀上；最后她們對(duì)待零食的態(tài)度是基本不碰，因?yàn)樗齻儾幌胱屢粫r(shí)的放縱妨礙到自己得到最好的美食體驗(yàn)。

第二，她們把運(yùn)動(dòng)融入了日常生活。

法國(guó)女性在日常生活中幾乎隨時(shí)在運(yùn)動(dòng)，如果不太遠(yuǎn)，她們會(huì)步行上班、外出辦事或者購(gòu)物，周末還會(huì)步行去附近街區(qū)與朋友喝咖啡。讓身體隨時(shí)動(dòng)起來(lái)也是她們每天都享用美食，卻不會(huì)肥胖的秘密。

第三，她們?cè)谌粘Ｉ钪写蠖啾３掷碇堑奈镔|(zhì)觀念。

她們克制了自己的虛榮心，把注意力放在了日常生活中。她們還通過(guò)日常就使用自己覺(jué)得“最好的”東西，來(lái)培養(yǎng)自己對(duì)好東西的鑒賞力，幫助自己在購(gòu)物時(shí)保持理智，不被品牌和廣告牽著鼻子走。

  第四，法國(guó)女人擅長(zhǎng)擺脫“西西弗斯困境”。

我們的日常生活就像希臘神話中推石頭上山的西西弗斯一樣，每天都在重復(fù)?？墒窃诜▏?guó)女人看來(lái)，每天的事情雖然一樣，樂(lè)趣卻不一樣，因?yàn)樗齻兩瞄L(zhǎng)在不起眼的小事里發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。

二、法國(guó)女人Chic的自我態(tài)度

自我包括兩個(gè)層次，一個(gè)是外在自我，一個(gè)是內(nèi)在自我。

法國(guó)女人對(duì)于外在自我的態(tài)度就是必須要打造自己的專(zhuān)屬風(fēng)格。打造自己的專(zhuān)屬風(fēng)格最先要做的一件事，就是找到自己的風(fēng)格；然后她們會(huì)使用每一季大概只能容納10件核心單品的“迷你衣櫥”，用來(lái)精挑細(xì)選適合自己的衣服；最后她們還會(huì)用“找到合適自己的發(fā)型”、“為自己打造'香水名片’”和“找到適合自己的妝容”這些“小手段”來(lái)打造自己的風(fēng)格。

她們對(duì)于內(nèi)在自我的態(tài)度，首先是保持終身學(xué)習(xí)，比如她們?cè)敢饨K身接受藝術(shù)熏陶、熱愛(ài)閱讀，在有余力的時(shí)候，還會(huì)選擇一兩門(mén)自己喜歡的課程去學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的生活。其次，法國(guó)女人習(xí)慣保持神秘，她們對(duì)自己的私事三緘其口，若有心事需要傾訴，也只會(huì)說(shuō)給最親密的一兩個(gè)朋友聽(tīng)。最后，她們始終保持自尊，不會(huì)為了取悅或附和他人而貶低自己。