勃起障礙導(dǎo)致男性朋友無法正常享受夫妻生活，性欲無法釋放，對男性身心健康造成了極大傷害。勃起障礙怎么辦是很多患者的疑問，妮哥畝機構(gòu)性專家介紹：輕度心里性勃起障礙可通過調(diào)節(jié)心里得到改善，如果是器質(zhì)性疾病引發(fā)的勃起障礙則應(yīng)及時到專業(yè)、正規(guī)的機構(gòu)進(jìn)行檢查和治療。
根據(jù)臨床經(jīng)驗得出，男性罹患勃起障礙多由幾種因素引起。
1、心理性因素。很多的男性朋友出現(xiàn)勃起困難的原因是由于一些不良的心理性因素影響。勃起困難有什么原因呢?比如：于心理壓力大、過度疲勞、現(xiàn)代女性對性的主動、緊張以及夫妻感情不和諧導(dǎo)致的男性精神負(fù)擔(dān)等。
2、嗜好煙酒與缺乏鍛煉也是造成男性勃起障礙的重要因素。飲食無度的現(xiàn)代男性平時忙于工作，閑時忙于交際應(yīng)酬，煙酒成了第二糧食，又由于缺乏必要的體育鍛煉，性專家：1371008728進(jìn)入中年后男性身體狀況每況愈下。醫(yī)生據(jù)臨床經(jīng)驗指出，嗜煙酗酒、肥胖、糖尿病是造成男性勃起障礙的又一重要誘因。
3、器質(zhì)性病變。其中，有些男性勃起困難是器質(zhì)性病變的原因影響。男性的陰莖勃起是由男性的性刺激導(dǎo)致陰莖充血引起的。而男性朋友存在動脈疾病、血液疾病以及神經(jīng)性疾病都會導(dǎo)致男性勃起困難。
4、生殖感染疾病。男性患有了生殖感染疾病后，由于長期的炎癥影響也會導(dǎo)致男性勃起困難，給男性患者帶來沉重的打擊。
男人陰莖增強7大秘笈
1、晚飯后到公園散步散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。
2、為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能。
3、最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。
4、強化陰莖反應(yīng)，訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，性專家：1371008728然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作，大概要做一分鐘。
5、以自我意識強化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)三十秒鐘。
6、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。
7、自慰鍛煉法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達(dá)到鍛鏈的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進(jìn)行上下自慰時，若感覺要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。
