天熱了胃口也開始變得不太好,每天晚上回家有時都不知道做什么吃。平時家里都不吃辣椒,突然做點開胃的辣菜,發(fā)現(xiàn)一家人的胃口都大開,特別是小朋友,吃了兩大碗米飯,吃完還不停嚷著說太好吃了,開玩笑說,你不是不吃辣的嗎?小朋友回答道,這個太好吃了,沒感覺到辣味,看來不是不吃辣的,而且沒有找到適合口味的。
準(zhǔn)備食材:
花菜700g左右、五花肉100g左右、食用油少許、姜1塊、蒜5個、紅辣椒5個、鹽適量、生抽1小勺
制作方法:
1、準(zhǔn)備好所需的食材
2、五花肉洗凈后切薄片
3、花菜洗凈后瀝干水份,切小朵
4、煤氣灶開火,鍋燒熱后,滴入幾滴油,放入五花肉,中火慢慢翻炒
5、待五花肉炒至兩面變金黃色時,加入姜絲、蒜片、干紅辣椒一起翻炒
6、待聞到蒜和姜炒出香味時放入花菜,中火慢慢翻炒,大約炒5分鐘左右,加入和生抽翻炒均勻出鍋
小貼士:
1、花菜比較喜油,加入五花肉一起炒出來的更香
2、炒至的過程中,保持中小火慢慢翻炒