奶奶那一輩帶孩子，生怕孩子吃不飽，覺得孩子能吃是福，拼命給孩子喂食，結(jié)果呢卻導(dǎo)致孩子出現(xiàn)了積食。但是現(xiàn)在也還是有不少家長(zhǎng)，擔(dān)心孩子吃少了會(huì)影響到發(fā)育，尤其是家里的老人，每次喂孩子吃飯的時(shí)候，總想著讓孩子多吃幾口，可殊不知這種情況下是很容易讓孩子產(chǎn)生積食從而影響生長(zhǎng)發(fā)育！
那么孩子積食就只是吃太多造成的嗎？其實(shí)也不全是，前兩天閨蜜家的小寶啊就出現(xiàn)積食了，前兩天閨蜜還跑來(lái)我家抱怨：小寶太“不爭(zhēng)氣”了，一天天吃的那么少，還能出現(xiàn)積食，真是把人愁壞了。
其實(shí)閨蜜家的小寶就沒有吃太多，結(jié)果還是出現(xiàn)了積食，這就說(shuō)明孩子積食實(shí)際上不單單是因?yàn)槌缘奶嗔?。前段時(shí)間閨蜜覺得小寶太瘦了，還不長(zhǎng)個(gè)兒，就想著應(yīng)該給小寶補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，但是卻沒有考慮小寶脾胃的承受能力。有些食物會(huì)損傷小寶脾胃，即使吃的不多，也會(huì)讓小寶積食的。
家長(zhǎng)謹(jǐn)記：這3種食物吃再少，也會(huì)傷脾又積食
1、自認(rèn)為“補(bǔ)身體”的食物
很多家長(zhǎng)覺得孩子體質(zhì)差，應(yīng)該從小就吃一些比較“補(bǔ)”的食物，暫且不論給孩子吃的食物是不是真的“補(bǔ)”，就算是真的“補(bǔ)”，家長(zhǎng)也應(yīng)該把孩子脾胃的承受能力考慮在內(nèi)，否則會(huì)給脾胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，運(yùn)化能力變差，自然也會(huì)讓孩子出現(xiàn)積食。況且平時(shí)家長(zhǎng)給孩子吃的一些“補(bǔ)品”很多都是假補(bǔ)，比如骨頭湯，實(shí)際上里面更多的是一些油脂，對(duì)孩子傷害更大。
2、涼寒食物
夏季雖然已經(jīng)過(guò)去了，但很多孩子生活習(xí)性還沒有改過(guò)來(lái)，飲食上面看到冰淇淋、雪糕等涼寒的食物還是想吃。有些家長(zhǎng)寵溺孩子，覺得現(xiàn)在天也不是特別冷，所以還是會(huì)給孩子買。但這種做法是很傷孩子脾胃的，秋季孩子脾胃本來(lái)就比較虛弱，這些涼寒的食物會(huì)讓孩子脾胃更虛，積食也更容易出現(xiàn)。
3、油膩食物
天氣逐漸變涼，家長(zhǎng)朋友們都想給孩子吃一些比較油膩的大魚大肉，覺得能給孩子補(bǔ)充能量，還能讓娃抗寒。但實(shí)際上，秋季更適合吃一些清淡的食物，這些油膩的食物會(huì)在運(yùn)化的時(shí)候產(chǎn)生濕氣，降低孩子脾胃的運(yùn)化能力，這樣其他食物得不到運(yùn)化就會(huì)形成積食。
不想孩子常積食，一菌隔三差五給娃喝
平時(shí)可以給孩子準(zhǔn)備點(diǎn)健胃消食健脾的東西備著，如給孩子準(zhǔn)備點(diǎn)黃益十菌，有利于消食健脾，幫孩子調(diào)理腸胃，清理體內(nèi)的積食，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，另外能使食物中的蛋白質(zhì)、脂肪分解，幫助孩子消化吸收，恢復(fù)腸道正常菌群平衡，幫助孩子健脾養(yǎng)胃。讓孩子有個(gè)好脾胃！孩子長(zhǎng)得快！
家長(zhǎng)們可要牢記了，以上列出的這 3種食物要讓寶寶少吃，還要注意控制寶寶的飲食，另外寶媽們也要多觀察發(fā)現(xiàn)寶寶身體給出的信號(hào)，及時(shí)做到防患于未然哦！
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