這菜1塊錢1斤,立夏包餃子最好,汁多味鮮清熱去火,一大盤不夠吃!
明天就立夏了,立夏在北方吃餃子,好像北方所有的節(jié)日節(jié)氣都和餃子有關。吃餃子當然要選擇最適合這個季節(jié)的蔬菜來做,這菜1塊錢1斤,立夏包餃子最好,汁多味鮮清熱去火,一大盤不夠吃!
西葫蘆在這個季節(jié)真是便宜,才1塊錢一斤,熱量低,含有多種維生素和礦物質(zhì),是很不錯的蔬菜。西葫蘆不但有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能,還是美容佳品,經(jīng)常吃可以讓皮膚更加水潤光澤。尤其適合夏天,不但包出的餃子多汁鮮美,還清熱去火。到了立夏包餃子,韭菜芹菜靠邊站,“它”包出餃子才多汁鮮美又好吃呢。
材料:面粉,西葫蘆,肉餡,香菇,醬油,鹽,蔥,姜,花生油。
做法:
1,面粉加上水和成適量的面團,靜置揉勻,這樣面團就柔軟好操作,不會破皮了。一般350克面粉大約180克水就合適。
2,西葫蘆和香菇洗凈備用,西葫蘆要買嫩一些的好吃。
3,豬肉和蔥姜一起放到料理機里打碎成餡,如果沒有料理機可以用刀剁成餡料。
4,把肉餡里加入蔥,姜,鹽,醬油,拌勻,加入香菇碎和花生油再拌勻。
5,再把西葫蘆剁碎,捏去多余的水分,加入到肉餡中。
6,攪拌均勻,這樣就可以了,餡料略微有些稀,這樣包出的餃子多汁好吃。
7,把面粉揪成小劑子,搟成薄皮,中間略厚邊上薄最好。
8,包上餡料,多少隨意即可。
9,把餃子捏緊即可,直到所有餃子包完就可以準備煮了。
10,鍋里燒開水,煮上餃子,開3次鍋,基本就熟透了,撈出開吃,可蘸食蒜泥或者醋都是很棒的,一咬滿口湯汁。
峰兒話語:
1,西葫蘆包餃子一定要去掉多余的水分,如果水分太多不好包,還容易破肚。
2,面粉中加的水分,不可一成不變,面粉的含水性不同,用水量也會不同,可以試著添加,水多了就少放點,少了就多放點。