據(jù)說(shuō),干鍋類的菜最初是在湖南、湖北一帶流行的,后經(jīng)川菜廚師打造,形成了一系列的干鍋菜,干鍋雞雜、干鍋雞、干鍋兔、干鍋蛙等等,因其具有麻辣鮮香的特色,受到了許多人的青睞,今天我就把我從大廚那里學(xué)來(lái)的干鍋雞翅的秘訣告訴大家。
食材
主料:雞翅500g
輔料:油適量、萵筍180g、土豆300g、蔥10g、姜8g、蒜4瓣、燈籠椒5粒、花椒15粒、干鍋醬料100g、蠔油8g、糖5g、西芹100g、料酒10g、生抽10g
做法
1.土豆、萵筍去皮洗凈,雞翅洗干凈。
2、在洗凈的雞翅上,打上兩道花刀。
3、萵筍切成條,土豆切成片,西芹洗凈,切成丁。
4、雞翅冷水入鍋中焯水,放入料酒、蔥、姜,水開(kāi)后撈出瀝干水分。
5、平底鍋中倒入少許油,放入雞翅,煎到兩面金黃色。
6、土豆片也煎至兩面金黃。
7、鍋中加入適量油爆香花椒,下入蔥姜蒜,放入燈籠椒,煸香,加入干鍋醬料炒出紅油。
8、放入西芹翻炒變色后再放入萵筍條,繼續(xù)翻炒,加入土豆片、雞翅,略翻炒,加入蠔油、生抽、糖,翻炒均勻即可。
9、裝盤(pán),開(kāi)吃。
溫馨提示
1、雞翅焯水是為了去掉血水。
2、采用煎的方法省油,也健康。
3、干鍋醬料有咸味了,所以不用加鹽。
讓你吃出健康
(ID:rncjiankang)
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