閑話少說(shuō)，主題如題，此文的發(fā)布是為了大家掌握治病的原理原則以及方法，尤其是如何靈活運(yùn)用大中醫(yī)前面發(fā)布的方法。


目錄

一、 “診病方法”

二、 “明了身心”

三、 “治命治病”

四、 “德全不危”

五、 “無(wú)問(wèn)其病”

六、 “陰平陽(yáng)秘”

七、 “扶陽(yáng)排病”

八、 “心腎相交”

九、 “勤除積習(xí)”

十、 “天地人和”

十一、“防風(fēng)驅(qū)寒”

十二、“藥補(bǔ)食補(bǔ)”

十三、“救心救命”

十四、“總結(jié)運(yùn)用”

一、診病之法

診病說(shuō)得太復(fù)雜了，大家也掌握不好，實(shí)際上也沒(méi)有必要談得太復(fù)雜，這一點(diǎn)會(huì)在后面談到。這方面大家掌握基本的簡(jiǎn)單方法即可，具體的可以從兩方面入手。

A. 體液

水是無(wú)比重要的，人體有百分之七十是水，分泌的體液也就成為我們?nèi)菀子^察的兆相。檢查我們的身心有何問(wèn)題，可以先從體液入手。體液有哪些呢？有淚、汗、 津、涕和大小便。淚對(duì)應(yīng)的是肝臟；汗對(duì)應(yīng)的是心臟；津液，也就是口中的津液對(duì)應(yīng)的是脾臟腎臟；涕也就是鼻涕，對(duì)應(yīng)的是肺臟；大小便對(duì)應(yīng)的是腎臟。知道了這些，大家就可以問(wèn)自己?jiǎn)栴}了。

第一、(1)你口中的津液是否經(jīng)常很潤(rùn)很飽滿？(2)是否有痰？(3)是否晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)流口水？如果第(1)個(gè)問(wèn)題的答案是“否”，或者第(2)或者(3)的答案是“是”，那就說(shuō)明您的脾腎有問(wèn)題。

我為什么把津液作為首要的問(wèn)題，原因是脾為人的后天之本，腎為人的先天之本，這兩個(gè)“本本”就可以看出一個(gè)人的健康狀況，而這兩個(gè)本本的標(biāo)志就是你的口中之津。

注：生津和止口水的方法大中醫(yī)介紹過(guò)，那就是按揉您的太白穴，兩腳的太白穴每天各按揉三四分鐘。太白穴乃脾經(jīng)原穴，相當(dāng)有用的一個(gè)穴位，大家要記住。還有一點(diǎn)需要明白，那就是久坐必定傷脾，常坐辦公室常坐自習(xí)室宿舍以及是宅男宅女的同學(xué)們要注意了，萬(wàn)萬(wàn)不能久坐，脾臟可是后天之本，傷了很不好。（當(dāng)然，這里的坐是指一般的坐，特殊的坐，比如禪坐那就是例外了）



圖示1：太白穴

第二、再問(wèn)您是否經(jīng)常出汗或者經(jīng)常不出汗？

在中醫(yī)中，老出大汗或者一出汗就是大汗都很不好，但您老是不出汗也很不好，這都表明您的心臟有問(wèn)題了。

注：心臟有問(wèn)題，那就要好好拍打心包經(jīng)和按揉心包經(jīng)的要穴以及重點(diǎn)位置了，這些方法大中醫(yī)都有介紹，大家可以去看。另外，找到手臂上的“肱二頭肌”位置，在這一塊的范圍揉揉捏捏，你能找到特別疼的點(diǎn)，那也證明您心臟有問(wèn)題。

拍打按揉心包經(jīng)鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201351808/
按揉“肱二頭肌”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203205009/



圖示2：心包經(jīng)

第三、您的大小便是否規(guī)律？是否尿頻？是否屎頻？是否老尿不出來(lái)或者拉不出來(lái)（便秘）？尿液是不是正常的淺黃色？

大便一天一次比較健康，并且早上拉最為健康。所謂早上是指卯時(shí)，這個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)人體的手陽(yáng)明大腸經(jīng)，大腸就是排便的嘛，此時(shí)排便有個(gè)說(shuō)法是“天門地戶相應(yīng)開(kāi)”，肛門就是地戶，所以這個(gè)時(shí)候拉大便最為排毒。至于小便，要看您當(dāng)天的飲水量，實(shí)際上您尿頻不尿頻或者尿得出尿不出的問(wèn)題您自己應(yīng)該心里有數(shù)。人應(yīng)該對(duì)自己的身體有一個(gè)觀察，尿液是否正常也是如此。中醫(yī)講“腎司兩便”、“腎主水液”，您如果這些有問(wèn)題，那腎臟必然是有問(wèn)題的。腎臟的重要性我們中國(guó)人都知道的，它是健康之源。

注：這里有個(gè)小方法可以幫助您更好得大便排毒。您早上起來(lái)后，按揉自己手上的合谷穴，左右兩手的這個(gè)穴位各按揉兩三分鐘，因?yàn)榇搜ㄊ鞘株?yáng)明大腸經(jīng)的要穴，按揉一番，自有相應(yīng)的效用。此中妙用，您悉心體會(huì)。



圖示3：合谷穴

第四、觀察一下您的鼻涕，看看它是否正常？

實(shí)際上在體液中，我們的鼻涕是非常敏感的，有風(fēng)邪入體，我們會(huì)打噴嚏我們會(huì)流鼻涕。鼻涕會(huì)告訴我們是否患上感冒了。中醫(yī)第二經(jīng)典《傷寒論》為什么叫傷寒論呢，因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》講了，“風(fēng)者，百病之始也?！保L(fēng)到了體內(nèi)就是寒。那么如何知道自己體內(nèi)有寒氣呢？社會(huì)上有個(gè)流行的方法叫“取嚏法”就可以檢驗(yàn)，您要是采用取嚏法打出噴嚏了，那就說(shuō)明您身體里有不少寒氣在里面，您就該好好調(diào)養(yǎng)了。寒氣對(duì)應(yīng)腎臟，它對(duì)腎臟傷害最大，也就是說(shuō)它對(duì)健康傷害最大，很多鼻炎患者就是腎臟里積聚了太多寒氣導(dǎo)致的。

注：取嚏法連接：http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/qiuyiburuqiuji/99.shtml。另外肺經(jīng)可以治寒氣治風(fēng)邪，大家只要拍打肺經(jīng)或者按揉尺澤穴即可達(dá)到目的，尺澤還可以降血壓，也是孝敬父母的一個(gè)好寶貝。



圖示4：肺經(jīng)和尺澤穴

第五、還有“淚”沒(méi)有講呢？對(duì)吧，這個(gè)問(wèn)題我們串聯(lián)到下一個(gè)方面去講。

B. 情志

情志就是我們的情緒。情緒對(duì)我們的影響太大了，它直接關(guān)聯(lián)到我們的身體健康，且看它們的對(duì)應(yīng)，肝臟對(duì)應(yīng)“怒火”，心臟對(duì)應(yīng)“喜悅”，脾臟對(duì)應(yīng)“思慮”，肺臟對(duì)應(yīng)“悲傷”，腎臟對(duì)應(yīng)“恐懼”。我要是單獨(dú)說(shuō)這些，您肯定會(huì)和我說(shuō)，七情六欲誰(shuí)沒(méi)有啊，說(shuō)這些有何意義，且慢且慢，您聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

上面我們說(shuō)了，“淚”留到這里講，為什么呢？因?yàn)闇I對(duì)應(yīng)肝。肝有什么作用呢？醫(yī)典上說(shuō)了，作用就是“調(diào)暢情志”，也就是說(shuō)肝是調(diào)節(jié)情緒的最佳入手處。我們還有個(gè)俗話是，男怕傷肝，女怕傷腎，大家不要看不起這個(gè)話，這個(gè)話的含義很深。我們都知道，男人是下半身動(dòng)物，原理其實(shí)就在這句話上，肝火旺的人性欲必然是旺盛的。肝火是怎么旺起來(lái)的？由于社會(huì)原因，男人壓力大啊，很多時(shí)候得喜怒不形于色，心里太苦太累的時(shí)候不能像女人那么哭，只有在心里撐著忍著，肝火能不旺么？旺了就要出事，出啥子事兒？三個(gè)事兒：一、打飛機(jī)；二、劈腿出軌；三、老意淫。這三樣可都是健康和人生的大害。所以啊，有了男朋友的有了老公的女孩子，一定要把你男人的肝養(yǎng)好，養(yǎng)好他們的肝才不會(huì)出大事。上海的富豪郭廣昌先生，他在和別人開(kāi)會(huì)的時(shí)候，喜歡送朋友們肝藥，和他開(kāi)會(huì)的都是超級(jí)成功人士。笑，大家可以想象成功人士都是忍到撐到什么程度才成功的吧，到最后他們都有肝病?？上У氖?，郭先生不知道一個(gè)常識(shí)，這個(gè)常識(shí)就是肝臟不受藥補(bǔ)食補(bǔ)，送藥用處不大。好，書歸正傳，莎士比亞說(shuō)，“要和一個(gè)男人相處的快樂(lè)，你應(yīng)該多多了解他而不必太愛(ài)他。要和一個(gè)女人相處的快樂(lè)，你應(yīng)該多愛(ài)她，卻別想要了解她”。莎先生其實(shí)說(shuō)到了點(diǎn)子上，女人們好好調(diào)男人們的肝，好好幫他們放松，幫他們釋放，把男人們的情志調(diào)暢了，這就是對(duì)男人最準(zhǔn)確的理解。至于女人，莎翁也說(shuō)得很對(duì)，但如何去多多地愛(ài)一個(gè)女人呢？很簡(jiǎn)單，給她安全感，這就是最好的愛(ài)。我們前面不是說(shuō)了么，女怕傷腎，腎對(duì)應(yīng)的是恐懼?？謶质鞘裁矗悄欠N不安全感啊。這就是男女相處之道，這個(gè)道很重要啊。毛主席說(shuō)世界終究是你們青年人的，但我要講，世界從始至終都是男人和女人的，男人和女人和諧圓滿了，那么世界就清凈健康了很多。

男人的“壓抑感”和女人的“安全感”，這就是我要說(shuō)的健康風(fēng)向標(biāo)。肝屬木，木是生發(fā)的飛騰的，你壓抑了必然會(huì)出事。那么正確的做法應(yīng)該是什么呢？首先一定要掌握正確的調(diào)肝方法。其次，男人必須要有個(gè)自己的愛(ài)好。這個(gè)愛(ài)好可以釋放你放松你，不能釋放你放松你的愛(ài)好那不是好愛(ài)好。腎屬水，水是沉潛的收藏的，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，能靜心這比什么都重要?！洞笤捨饔巍纺蔷渑_(tái)詞最適合女人——“手起刀落，嘩！整個(gè)世界清凈了”，女人一定要掌握這種手起刀落的技術(shù)啊。這種技術(shù)只能是修心修行，不然你無(wú)法避免糾結(jié)恐懼等等的不安全感。當(dāng)然，一般來(lái)說(shuō)，女孩子首先要掌握正確的調(diào)腎方法。其次要有一件可以讓你靜心的愛(ài)好，不能讓女孩子靜心的愛(ài)好，那不能叫真愛(ài)好。


注：如何調(diào)暢情志呢，我這里給大家介紹一個(gè)“心肝寶貝法”，為何叫”心肝寶貝”呢，簡(jiǎn)單的說(shuō)是因?yàn)橐玫礁谓?jīng)和心包經(jīng)，深層次的說(shuō)，肝屬木心屬火，木生火啊，木和火都是生發(fā)飛揚(yáng)的，用來(lái)調(diào)節(jié)心情自然極好。方法很簡(jiǎn)單，先按揉肝經(jīng)的“太沖穴”，兩個(gè)太沖穴各按揉三四分鐘，我們上面講了肝主怒嘛，按揉這個(gè)穴位就可以消怒氣，這個(gè)是著名的消氣穴，你這么按揉一下，怒火啊抑郁啊焦慮啊糾結(jié)啊都可以頓消，這些去了之后還不夠啊，我們還要“開(kāi)心”，怎么開(kāi)，拍打心包經(jīng)或者按揉心包經(jīng)的關(guān)鍵穴位和位置都成，如果能先拍打后能繼續(xù)按揉一下穴位和關(guān)鍵位置，那效果更好，這個(gè)就是心肝寶貝法，大家都很聰明，這里不用提示了吧，這個(gè)可是孝敬父母浪漫愛(ài)人的妙法啊，拍打心包經(jīng)和按揉心包經(jīng)方法的連接：

http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201351808/
http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203205009/













二、明了身心

知道怎么簡(jiǎn)單地診病了，還要明白我們這個(gè)身心系統(tǒng)。這個(gè)大中醫(yī)前面已經(jīng)有所介紹，還不太系統(tǒng)，今天系統(tǒng)講一下，其實(shí)是四個(gè)系統(tǒng)：

A. 感官系統(tǒng)

發(fā)——發(fā)之精叫“蒼華太元”。
眼——眼之精叫“明上英玄”。
鼻——鼻之精叫“玉壟靈堅(jiān)”。
耳——耳之精叫“空閑幽田”。
舌——舌之精叫“通命正倫”。
齒——齒之精叫“崿峰羅千”。
口——口之精叫“丹朱”。
喉——喉之精叫“虎賁”。

B. 內(nèi)臟系統(tǒng)

心——心之精叫“丹元守靈”。
肺——肺之精叫“皓華虛成”。
肝——肝之精叫“龍煙含明”。
腎——腎之精叫“玄冥育英”。
脾——脾之精叫“長(zhǎng)在魂?！?。
膽——膽之精叫“龍曜威明”。
腦——腦之精叫“精根泥丸”。


C. 靈性系統(tǒng)

三魂——三魂之精分別為“爽靈”、“胎光”、“幽精”。
七魄——七魄之精分別為“尸狗”、“伏矢”、“雀陰”、“吞賊”、“飛毒”、“除穢”、“臰肺”。

D. 宇宙系統(tǒng)

宇宙——宇宙之精為“道可道，非常道”。

如何運(yùn)用這個(gè)系統(tǒng)來(lái)治病呢？直接叫系統(tǒng)精華的名字就可以了，但里面也有規(guī)律和訣竅，這里要科普一下：

A. 先要記住以下常識(shí)

先要了解下面的開(kāi)竅是指什么，比如肝開(kāi)竅于目，這是說(shuō)，眼睛是肝的欽差大臣，是給肝臟辦事的，其它的開(kāi)竅也是這個(gè)意思。

肝開(kāi)竅于目（這樣就把肝和眼連起來(lái)了）。

心開(kāi)竅于舌（這樣就把心和舌連起來(lái)了）。

肺開(kāi)竅于鼻（這樣就把肺和鼻喉連起來(lái)了）。

腎開(kāi)竅于耳（這樣就把腎和耳朵以及“頭發(fā)”乃至“齒”啊“腦”啊連起來(lái)了。為何呢，因?yàn)槟I主骨，齒為骨之余，因?yàn)槟I之華在發(fā)，因?yàn)槟X為髓之海，髓是哪里來(lái)的，是從腎臟來(lái)。）。

脾開(kāi)竅于口（這樣就把脾和口連起來(lái)了）。

肝藏魂（這樣就把肝臟和三魂連起來(lái)了）。

肺藏魄（這樣就把肺臟和七魄連起來(lái)了）。

最后，宇宙怎么和我們連起來(lái)呢？《黃庭經(jīng)》說(shuō)了“泥丸百節(jié)皆有神”，這個(gè)神就是宇宙的運(yùn)用，那“泥丸”是誰(shuí)的精華啊，是腦的精華嘛，腦的精華叫“精根泥丸”，這樣就和宇宙連接了。注意所謂連上是什么意思，連上的意思是說(shuō)，如果把他們的名字一起念，效果會(huì)特別好。比如先念“道可道，非常道”，再念“精根泥丸”就效果比較好，因?yàn)榻油ㄓ钪媪寺铩：?，我們繼續(xù)連接，心在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講是“心主神明”，看，也有個(gè)“神”，那說(shuō)明除了“腦”之外，心也可以和宇宙連接。大家記住了，在初級(jí)的層次，人身上和宇宙直接相連的就兩個(gè)地方，一個(gè)是心臟，一個(gè)是大腦。那《黃帝內(nèi)經(jīng)》又講腦是“奇恒之府”。奇恒之府是啥意思，它是腦、髓、骨、脈、膽、女子胞的總稱，這些都是貯藏精氣的臟器?？纯?，這奇恒之府很重要。而且大家看到了么，“膽”在里面很耀眼啊，內(nèi)臟就入選了它一個(gè)。膽當(dāng)然很重要了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，“凡十一藏皆取于膽”，看看，膽的作用這么大，膽一定要重視。這里的意思說(shuō)，同作為奇恒之府，那把“腦”和“膽”連接來(lái)了。我們前面還講了一個(gè)，就是腦和腎的相連。這里說(shuō)這么多，只是為了告訴大家，在聯(lián)系宇宙的時(shí)候，先把最直接的聯(lián)系連接上，這樣就效果好，治病的效果尤其好。

如何動(dòng)用我們的這個(gè)身心系統(tǒng)，大中醫(yī)的建議是，要用“祝念法”。祝念法是啥呢，就是把上面的精華名字填入“祝< >觀自在菩薩”當(dāng)中來(lái)念誦。填入之后就可以持誦，每個(gè)精華連續(xù)祝念7次、21次、49次、81次或108次皆可，心越誠(chéng)，念得次數(shù)有一定的數(shù)量，這個(gè)治病效果也就越好。診斷的方法已經(jīng)告訴大家了，診出來(lái)，直接祝念就可以，具體怎么運(yùn)用參見(jiàn)大中醫(yī)的兩篇文章：

1. http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203026855/
2. http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203381575/

若您認(rèn)為您的五臟都有問(wèn)題，那直接念208字也可以，但208字里沒(méi)有三魂七魄，也沒(méi)有口的精華喉的精華，這些沒(méi)有的還是要用“祝念法”。在運(yùn)用這個(gè)方法的時(shí)候，要注意兩點(diǎn)，第一，要注意聯(lián)系宇宙，注意把系統(tǒng)連接聯(lián)系起來(lái)祝念；第二，宇宙的精華不可祝念，直接念“道可道，非常道”即可?？傊灰心嘁`活運(yùn)用，大中醫(yī)的方法也不止一種，把很多方法配合起來(lái)使用，這樣效果更好。所以您別急，繼續(xù)往下看，現(xiàn)在只是開(kāi)了個(gè)頭，下面就要講治病的原則了。

《208字》
至道不煩訣存真，泥丸百節(jié)皆有神，
發(fā)神蒼華字太元，腦神精根字泥丸，
眼神明上字英玄，鼻神玉壟字靈堅(jiān)，
耳神空閑字幽田，舌神通命字正倫，
齒神崿峰字羅千，一面之神宗泥丸，
泥丸九真皆有房，方圓一寸處此中，
同服紫衣飛羅裳，但思一部壽無(wú)窮，
非各別住俱腦中，列位次坐向外方，
所存在心自相當(dāng)，心神丹元字守靈，
肺神皓華字虛成，肝神龍煙字含明，
腎神玄冥字育英，脾神長(zhǎng)在字魂停，
膽神龍曜字威明，六腑五臟體神精，
皆在心內(nèi)運(yùn)天經(jīng)，晝夜存之可長(zhǎng)生。



三、治命治病

要治病但更要治命，這個(gè)道理大家都懂，研究中醫(yī)五運(yùn)六氣的朋友更明白此中的含義。醫(yī)圣張仲景就是把五運(yùn)六氣運(yùn)用得出神入化之人，有一個(gè)關(guān)于他的著名典故是這樣的：“建安年間一位有名的詩(shī)人，在朝廷做過(guò)侍中（一種官職），名叫王仲宣，與張仲景有較深的交往。張仲景與他接觸幾次后，就辨出他身上潛伏著一種名叫“病疾”（麻瘋?。┑牟≡?。張仲景對(duì)他說(shuō)：“你身上有一種病，得早點(diǎn)醫(yī)治，要不然到40歲時(shí)會(huì)脫眉毛，脫眉至半年，將會(huì)有生命危險(xiǎn)。我勸你還是先服幾劑五石湯?！薄．?dāng)時(shí)王仲宣才二十幾歲。患有“病疾”在那時(shí)是非常危險(xiǎn)的，也被認(rèn)為是很丟臉的事。所以張仲景不說(shuō)出病名，只說(shuō)出癥狀。王仲宣聽(tīng)懂了他的意思，但以為是嚇唬自己，便沒(méi)有聽(tīng)張仲景的勸告。不久二人再次相見(jiàn)，張仲景問(wèn)王仲宣：“你服過(guò)五石湯了嗎？”王仲宣有些反感地說(shuō)：“服過(guò)了。”張仲景仔細(xì)觀察了他的氣色說(shuō)：“不像，看你的氣色，肯定沒(méi)有服過(guò)。為什么你不聽(tīng)從醫(yī)生的勸告，而輕視自己的生命呢？我勸你還是趕快服些吧，不然就麻煩啦！”可王仲宣還是不信，未按張仲景說(shuō)的做。果然20年后，王仲宣開(kāi)始脫眉，脫眉到第187天，便不治身亡?！?。張仲景為什么能如此斷論人的病命呢，就是因?yàn)樗暹\(yùn)六氣學(xué)通了。五運(yùn)六氣是講什么呢，講天地的影響?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“夫人生于地，命懸于天，天地合氣，命之曰人”，這句話不難懂，主要是講人乃天地所生，人都是天地所生的，那天地對(duì)人的影響大不大？那五運(yùn)六氣就是研究天地運(yùn)數(shù)的?，F(xiàn)代的中醫(yī)天才李陽(yáng)波先生對(duì)此頗有心得，感興趣的同學(xué)可以買他的《運(yùn)氣學(xué)導(dǎo)論》來(lái)看。

關(guān)于治命大中醫(yī)倡導(dǎo)的是簡(jiǎn)易而直達(dá)要害的辦法，前面我更新了兩篇文章介紹“北斗法門”，就是講治命的，做了的同學(xué)都說(shuō)感應(yīng)大，希望大家對(duì)此治命法門一定要重視。鏈接如下：

淺談如何滅災(zāi)轉(zhuǎn)運(yùn)延壽 http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201195910/
如何治命改命！ http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203482482/。

四、德全不危

“德全不?！边@四個(gè)字是《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇里講的，德的重要性大中醫(yī)已經(jīng)講了很多次了，德實(shí)在是太重要了，要想在根本上改命治命，修德是唯一的路。有一本著名的書叫《了凡四訓(xùn)》，這本書就講了一個(gè)修德改命的故事，大家可以讀一讀。上面提到的那位李陽(yáng)波先生，雖是中醫(yī)天才，但為什么在壽數(shù)上英年早逝，這可能和他沒(méi)有注意到德的重要性有關(guān)，也和沒(méi)有恰當(dāng)?shù)姆ㄩT有關(guān)，這么英才的人物早早去世，實(shí)在是可惜。

在具體應(yīng)用上，比如消災(zāi)、轉(zhuǎn)運(yùn)、延壽、求財(cái)、求愛(ài)、治大病等等，大中醫(yī)都運(yùn)用了“凈心法”（鏈接http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201861023/）。凈心法里有洗心懺悔，有發(fā)愿做善事，這就是德的初步運(yùn)用。凡是要轉(zhuǎn)變大事化解大病轉(zhuǎn)化大運(yùn)上，必須要注意德，無(wú)德不能成事。有人如果問(wèn)我絕癥病人怎么救，我肯定會(huì)回答，那首先要在心里發(fā)愿，要不斷地發(fā)愿，你一定要發(fā)愿說(shuō)，我一定要活下去，我一定要活著去做千千萬(wàn)萬(wàn)的好事善事！你這么發(fā)愿生出德的大信心，那你就有了一定的生機(jī)，再配合恰當(dāng)?shù)姆椒?，這個(gè)人就容易救回來(lái)。當(dāng)然，救回來(lái)了，你以后一定要還愿，別光說(shuō)不干，這樣的話，還是死路一條！假如平日就注意修德的同學(xué)，想救自己更簡(jiǎn)單，只要在自己得病的時(shí)候不斷地說(shuō)，“我要活下去，我善事還沒(méi)有做夠呢，更多的眾生還等著我去服務(wù)呢！”，你這么不斷地想，你很容易就挺過(guò)來(lái)了。

德的標(biāo)準(zhǔn)呢，大中醫(yī)講義里有標(biāo)準(zhǔn)，大家可以讀一讀。初步的話，簡(jiǎn)單地可以概括為“仁義禮智信”五個(gè)字，再具體則可以以《太上感應(yīng)篇》為標(biāo)準(zhǔn)去改正自己的錯(cuò)誤，去走正確的道路。我希望大家都具體一點(diǎn)，因?yàn)椤澳Ч碓诩?xì)節(jié)中”。

那么大中醫(yī)在介紹“握固法”和“祝念法”的時(shí)候（“握固”和“祝念”的鏈接1：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203501493/ 2：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203026855/），也同時(shí)帶出了兩種修德的上佳技術(shù)，一種是修“童心”。童心的道理是“人之初，性本善”，修童心就是想讓大家回到這么一種善的天真爛漫的純粹的歡樂(lè)的狀態(tài)來(lái)，希望大家一定要重視這個(gè)技術(shù)?？梢詮奈展倘胧?，逐漸的在生活中全面運(yùn)用，要以童心這么一種歸零的心態(tài)去面對(duì)一切。修童心呢，就很容易帶來(lái)一種增值效果，那就是整個(gè)人很健康很駐顏，這對(duì)老人們和姑娘們是個(gè)寶貝，孝順父母的人和愛(ài)姑娘的男孩子們，一定要把這個(gè)寶貝送給父母和姑娘們。另外，男孩子自己也別忘了修啊。喬布斯的成功秘訣是什么呢，是歸零心態(tài)，修“童心”也將成為你事業(yè)成功的法寶。除了童心，還有一種是“發(fā)善念”的方法，也就是我們前面提到的“祝念法”。這兩個(gè)方法大家一定好好修。其實(shí)我說(shuō)的這些正印證了老子的一句話“重積德而無(wú)不克”，大德就是大成，大家要銘記住這個(gè)。

注：大中醫(yī)介紹的那個(gè)讓人傻樂(lè)的“歡樂(lè)按摩法”也是童心的運(yùn)用。（“歡樂(lè)按摩法”鏈接http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201351808/）不信的話，你就去做，你就去琢磨。


五、“無(wú)問(wèn)其病”

“無(wú)問(wèn)其病，以平為期”上面這八個(gè)字是《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)的，意思是說(shuō)，不要老想你那個(gè)病，整天想健康就行了。這也是為什么我在開(kāi)頭說(shuō)，大家沒(méi)有必要對(duì)診病知道的太多，道理就是這個(gè)！這方面要分兩個(gè)層次，一，你沒(méi)有得病的時(shí)候，要堅(jiān)持健康調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)講“上工治未病”，不要等你得了病再治病，在病生出來(lái)之前就要把它扼殺住。也就是說(shuō)，讓我們平時(shí)在生活中多惦記多操練自己的健康狀態(tài)。二，假如你得了病，你別想那個(gè)病，想病這對(duì)健康極為不利。病有千千萬(wàn)萬(wàn)種，但健康只有一個(gè)，你做好健康就可以了，這就叫“畢其功于一”。我小時(shí)候讀《青年文摘》，老讀到一些讓我糾結(jié)的小故事，里面總是會(huì)講什么老年人給年輕人的忠告什么此任總裁給下一任總裁的建議，無(wú)論是忠告還是建議，都講的是說(shuō)“去做正確的事情”。這事搞得我當(dāng)時(shí)很糾結(jié)，光說(shuō)“去做正確的事情”，但沒(méi)有告訴我正確的事情是啥啊。好了，后來(lái)我明白，“去做正確的事情”確實(shí)是至理真言，人家沒(méi)有告訴你正確的事情是什么，是希望你自己去經(jīng)歷去探索去總結(jié)。到了大中醫(yī)這里，我不會(huì)只給大家道理不給大家方法，方法其實(shí)已經(jīng)給出了，最佳的健康狀態(tài)就是“德全”就是“陰平陽(yáng)秘”就是“心腎相交”。“德全”上面介紹過(guò)了，“陰平陽(yáng)秘”和“心腎相交”下面我們會(huì)做介紹。


六、“陰平陽(yáng)秘”

這個(gè)四個(gè)字就是我們的健康標(biāo)準(zhǔn)，也出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。經(jīng)里講“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”。
那這四個(gè)字是啥意思呢，就是“陰氣平順，陽(yáng)氣固守”的意思。那應(yīng)該如何達(dá)到這個(gè)平順和固守呢？這個(gè)要從任督二脈下手，因?yàn)槿蚊}乃“諸陰之?！保矫}乃“諸陽(yáng)之海”，你把這兩個(gè)經(jīng)脈調(diào)了，你就可以達(dá)到“陰平陽(yáng)秘”的狀態(tài)。那么大中醫(yī)已經(jīng)給出了調(diào)任督的方法，比如“沸水法”就是調(diào)任脈的，“牧野牛”和“八戒步”就是調(diào)督脈的，跪拜則是“任督”皆調(diào)的。

上述幾種方法鏈接

http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/200724426/
http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/200882667/
http://site.douban.com/widget/forum/4812348/discussion/41394168/


注：“陰平陽(yáng)秘”只是介紹初步的陰陽(yáng)中醫(yī)當(dāng)中的陰陽(yáng)，深層的陰陽(yáng)這需要大家去體悟才能明白，如何體悟呢，持誦大中醫(yī)介紹的“東王公寶誥”和“西王母寶誥”就可以，男孩子持誦“西”，女孩子持誦“東”，在持誦中會(huì)逐漸明白宇宙陰陽(yáng)化合之理。這里要注意一下，大中醫(yī)建議大家持誦的任何內(nèi)容，那都會(huì)有健體開(kāi)慧的效果，這個(gè)大家慢慢體悟。

持誦寶誥鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203306170/。


七、“扶陽(yáng)排病”

有的同學(xué)可能要問(wèn)，你剛說(shuō)了“陰平陽(yáng)秘”，怎么又說(shuō)要扶陽(yáng)呢？這個(gè)就是生命的規(guī)律了，因?yàn)槔蠋焸冎v，督脈通了任脈也就差不多快通了，所以一定要扶陽(yáng)。如何扶陽(yáng)呢，有三個(gè)層次：

A. 扶一陽(yáng)

道家講“一陽(yáng)來(lái)復(fù)”，講的是下丹田也就是小腹那的陽(yáng)氣，這個(gè)陽(yáng)如何扶呢？大中醫(yī)介紹了“強(qiáng)腎法”和“意照法”，大家可以去習(xí)練。另外，前面介紹的求財(cái)寶誥也不能簡(jiǎn)單地理解為那就是財(cái)神，那要理解到“內(nèi)財(cái)”這個(gè)層次上來(lái)。古人講“鐵牛耕地種金錢”，這個(gè)錢說(shuō)的是丹田之氣，所以大家持誦求財(cái)寶誥也是可以扶陽(yáng)的。

強(qiáng)腎法鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201750657/
意照法鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202567973/
持誦求財(cái)寶誥：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203180258/

注：“強(qiáng)腎法”如能輔助以“晃?！?“束身”一起練習(xí)，效果會(huì)更好，這兩個(gè)方法的連接http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/192315316/


B. 扶足陽(yáng)

前面寫了《“知足常樂(lè)”治大病》，講了扶足陽(yáng)的道理，而且做這個(gè)扶陽(yáng)法就可以把病從腳心排出去了，實(shí)在是入手治病的妙法。

《“知足常樂(lè)”治大病》鏈接如下：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203598969/。


注：練習(xí)“馬步?jīng)_拳”是個(gè)既“扶一陽(yáng)”又“扶足陽(yáng)”的好方法，因?yàn)樽悴康牧σ玫窖蟻?lái)，氣也是沉丹田的，但這個(gè)方子不能練太久，十分鐘就可以了。

馬步?jīng)_拳連接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203026855/


C. 扶肝陽(yáng)

我們前面講了“調(diào)肝法”，治病先調(diào)肝嘛，調(diào)的就是肝的陽(yáng)氣?！罢{(diào)肝法”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201750657/。

值得注意的是，大家在做調(diào)養(yǎng)方法的時(shí)候一定要和“祝念法”結(jié)合起來(lái)，比如你扶一陽(yáng)，人身陽(yáng)氣是從腎中而來(lái)，而且要上行至腦，那你就可以對(duì)腎的精華和腦的精華進(jìn)行祝念。而扶肝陽(yáng)的時(shí)候，那可以對(duì)肝的精華進(jìn)行祝念。

至于排病氣，也是治病的要點(diǎn)之一，這方面大中醫(yī)介紹了兩個(gè)方法，一個(gè)是“攝氣”，一個(gè)是“行氣”，這兩個(gè)方法單說(shuō)排病氣并不合適，它同時(shí)還有采集能量的功能，所以這兩個(gè)方法練好了，健康無(wú)憂。

“行氣”和“攝氣”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202165591/


八、“心腎相交”

在陰陽(yáng)上，“心腎相交”是一個(gè)極重要的點(diǎn)，它比打通任督二脈層次更高。心屬離卦，離中有一陰也，腎屬坎卦，坎中有一陽(yáng)也，“心腎相交”則“陰陽(yáng)相推而變化順矣”。如何達(dá)到心腎相交呢，《“知足常樂(lè)”治大病》中做了很詳細(xì)的介紹。當(dāng)然，這些只是很初級(jí)的方法，但足夠大家健康用，大家不必急于求成，一步一步來(lái)。想要心腎相交除了有相應(yīng)的方法外，更重要的是在平日生活中悔過(guò)遷善守柔處下，你看看，健康一步都離不開(kāi)修德。

《“知足常樂(lè)”治大病》鏈接如下：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203598969/。


九、勤除積習(xí)

壞的習(xí)慣習(xí)氣最能壞人的大事，壞你的健康壞你的智慧壞你的一切，所以積習(xí)一定要除，如何除呢，大中醫(yī)也介紹了方法：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203381575/。


十、天地人和

和親人愛(ài)人朋友有矛盾的話，一定要化解，生活中彼此的關(guān)系特別和諧才可以健康。大中醫(yī)介紹了不少按摩方法，給家人愛(ài)人按摩是化解矛盾的好方法，又化解矛盾又達(dá)到了身體健康，多好的事兒！更高級(jí)的是，大中醫(yī)還介紹了“報(bào)恩寶誥”、“東王公寶誥”、“西王母寶誥”和“月老寶誥”，持誦這些，可以為父母增福延壽，可以讓夫妻感情常鮮常樂(lè)，可以生聰明健康的小寶貝，可以找到真愛(ài)情，大家何樂(lè)而不為呢，此是人和，人與人之間不和諧，各方面就容易出問(wèn)題！

天地是說(shuō)要接通宇宙的大能量，我們生活在這個(gè)宇宙中，無(wú)法不受到宇宙的影響，與其被動(dòng)地受影響，不如主動(dòng)接通能量來(lái)改變自己的健康智慧。這方面的方法我們也介紹了，那就是持誦《大學(xué)》第一段話和持誦《道德經(jīng)》德經(jīng)第一段以及道經(jīng)第一段。

天地往小了談，我們吃飯睡覺(jué)都要有講究，這方面我們介紹了“睡覺(jué)法”和“飲食睡覺(jué)的學(xué)問(wèn)”

“家用必備無(wú)敵歡樂(lè)按摩法”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201351808/
“按摩法再來(lái)，這次更簡(jiǎn)易！”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203205009/
“易如“反掌”治大病?。?！”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203501493/
“報(bào)恩寶誥”、持誦《大學(xué)》和持誦《道德經(jīng)》鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202778323/
持誦“東王公寶誥”、“西王母寶誥”和“月老寶誥”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203306170/
“睡覺(jué)法”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/200724426/
“飲食睡覺(jué)的學(xué)問(wèn)”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202865174/
輔助參考連接《談吃》：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/180972563/


十一、防風(fēng)驅(qū)寒

平日防風(fēng)祛寒是很緊要的事情，前面講了“風(fēng)為百病之始”，大家見(jiàn)了大風(fēng)能避開(kāi)一定要避開(kāi)，為了健康，我們要避風(fēng)如避鬼。風(fēng)寒風(fēng)寒，這是相連相互的。寒氣方面要抓緊防范，尤其是腰腹部，一定要注意保暖，萬(wàn)萬(wàn)不可忽視此處的保暖，否則的話，您老了受苦冷暖自知啊。大中醫(yī)介紹了五個(gè)容易受風(fēng)寒侵入的地方，您都要記住了，分別為后腦、脖頸、腰、膝和足這5個(gè)部位。這5個(gè)部位都要注意防寒，不要為了風(fēng)度沒(méi)有溫度。驅(qū)寒的方法前面介紹了個(gè)“取嚏法”，但這個(gè)多用來(lái)檢驗(yàn)體內(nèi)是否堆積了很多寒氣，通常來(lái)說(shuō)，很多人體內(nèi)的寒氣那是相當(dāng)?shù)亩啵绾闻藕畾饽?，就是扶?yáng)啊，陽(yáng)氣起來(lái)了，寒氣自然消融，比如您感冒了，那就趕緊做“牧野?！弊觥肮虬荨弊觥皬?qiáng)腎法”，感冒很快就會(huì)好。


十二 、藥補(bǔ)食補(bǔ)

大中醫(yī)一向倡導(dǎo)“導(dǎo)引術(shù)”和“祝由術(shù)”，雖然后來(lái)也有開(kāi)藥的服務(wù)，但一般情況是不給大家開(kāi)藥的。因?yàn)槲抑v過(guò)，治病先調(diào)肝，強(qiáng)身須壯腎，但肝臟是藥食不能入的，腎臟呢理論上可以補(bǔ)，但補(bǔ)起來(lái)是相當(dāng)難。有的同學(xué)找我說(shuō)，我就懶，我就是啥也不想做，那調(diào)養(yǎng)有啥辦法呢？哎，我真想說(shuō)說(shuō)你，因?yàn)樾說(shuō)過(guò)嘛，你連體重都控制不了，你還能控制人生？我就很想說(shuō)這位同學(xué)，你連健康都不愿意花心思搞，你還能搞成個(gè)啥？但話說(shuō)回來(lái)，醫(yī)者仁心，我不能教訓(xùn)這位同學(xué)，我應(yīng)該做的是給出方法，結(jié)下善緣。

首先要說(shuō)明的是，用下面方法的時(shí)候，最好每天堅(jiān)持按揉一下太白穴，因?yàn)樗幯a(bǔ)食補(bǔ)會(huì)面臨一個(gè)很囧的狀況，那就是“虛不受補(bǔ)”。很多人脾胃都很虛的，所以你一定要每天按揉下太白穴這個(gè)脾經(jīng)原穴，不到十分鐘就按揉完了，這個(gè)不難吧？

A. 水補(bǔ)（除了做下面方法，白天要配合“沸水法”）

把姜片切些絲，放入水杯，然后沖入沸水，泡十分鐘后再加1湯匙蜂蜜攪拌均勻，每天1杯服食，必收良效。我們?cè)谏衔闹兄v過(guò)風(fēng)寒的重要性，而這個(gè)方法正是針對(duì)身體的寒氣和虛乏的，所以這個(gè)方法適合所有人。尤其是對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)寶貝，因?yàn)榕愿舾懈吕?，此法可以讓女孩子渾身暖和血?dú)馐鏁嘲?。其中妙用，大家用了便知?br>
“沸水法”鏈接：http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/200724426/

B. 食補(bǔ)

即“山藥芡實(shí)薏米粥”，這個(gè)太流行了，大家自己去搜去看怎么吃，買的話淘寶也是一大堆。

C. 藥補(bǔ)

炒萊菔籽150g、炒蘇子150g、炒白芥子100g，都炒熟了打成細(xì)粉。大家可以自己買個(gè)粉碎機(jī)打粉，也可以去藥店打粉，不過(guò)貌似藥店比較貴。當(dāng)然最直接的您去淘寶一搜，賣的有一大片，搜“三子養(yǎng)親湯”就可以了，千萬(wàn)別買貴的，這個(gè)藥成本很便宜的。每次服用5g，一天三次，一般喝一到兩個(gè)月。

此方完全可以作為日常的健身湯來(lái)喝，是廣大苦逼上班族學(xué)生族宅族懶人族不可缺少的法寶，具體的功效針對(duì)有：咳嗽、痰濕、哮喘、濕疹、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、疤痕體質(zhì)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、帶下病等婦科頑疾。陰虛燥熱、咳嗽痰少者忌用。


注：何為陰虛燥熱---看癥狀表現(xiàn)就可以了，陰虛燥熱主癥為五心煩熱（指兩手兩足心發(fā)熱,并自覺(jué)心胸?zé)幔┗蛭绾蟪睙幔咳瘴绾蟀l(fā)熱即為午后潮熱）．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。臨床表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過(guò)早進(jìn)入更年期；一般多見(jiàn)于女士、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低燒等。


十三、救心救命

其實(shí)這個(gè)前面講了，人到了絕境，全靠自己的那個(gè)善念那個(gè)大愿，若沒(méi)有平日的修德積累，不好救治。下面且講講如何救助危機(jī)病人吧。

1. 讓病人不斷地發(fā)善念發(fā)大愿，一定要在此基礎(chǔ)上生出活下去的信心，一定要對(duì)自己說(shuō)，我要活下去，我要去做千千萬(wàn)萬(wàn)的善事好事。如果可以的話，讓他再持上北斗本命星君名號(hào)，以大信心來(lái)念，不斷地念，死咬不放地念。

2. 周圍人家里人該如何幫他呢？為他念北斗咒，北斗咒里填上他的名字。周圍有親戚和直系親屬，一定要好好念真誠(chéng)地念，一直堅(jiān)持念下去，直到他狀況穩(wěn)定了才可以稍停不念。念的過(guò)程也要生起大愿，什么大愿呢，就是發(fā)愿，發(fā)愿大家和病危者一起做千千萬(wàn)萬(wàn)的善事好事。

3. 有了上面兩步做基礎(chǔ)，親人還要為對(duì)方做導(dǎo)引，以打通對(duì)方的經(jīng)絡(luò)。怎么做呢，首先要通的是心經(jīng)，要先搓熱了手，做3步，一步是按揉“郄門穴”三四分鐘，后兩步就是下面這個(gè)鏈接中的第二第三步http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203205009/，第二第三步的火候就是搓熱了，持續(xù)一會(huì)，然后迅速按揉合谷穴（合谷穴圖示見(jiàn)上文“一、診病之法”），合谷穴按揉四五分鐘，直接轉(zhuǎn)入按揉足三里，按揉足三里三四分鐘，還要拍打足三里那，拍打21次后，再往下給病人搓腳心，就搓涌泉穴那塊，先把這塊給搓熱乎了，然后開(kāi)始按揉涌泉穴，要按揉108次！做完了再繼續(xù)循環(huán)前面的過(guò)程，直到病人情況穩(wěn)定。因?yàn)檠ㄎ欢际菍?duì)稱的，都有兩個(gè)，所以最好有兩個(gè)人來(lái)做導(dǎo)引來(lái)打通經(jīng)絡(luò)。



郄門穴1



郄門穴2


圖示5：足三里


圖示6：涌泉穴

上面的救助三步，從現(xiàn)實(shí)角度來(lái)說(shuō)其實(shí)挺難實(shí)行的，這就需要大家平日一定要好好積德修德，不要到了情況危急的時(shí)候你才后悔。當(dāng)然，有的人說(shuō)了，父母以及其它親戚不積德我能咋辦！這話就錯(cuò)了，人都有遺傳密碼，尤其是直系親屬，遺傳密碼的相互影響非常大，只要你修德積德，對(duì)家里人好處也很大，所有能修德趕緊修上，莫到了鬼門關(guān)找后悔藥。

一般來(lái)說(shuō)，突然去世的比率還不算絕對(duì)多，先住院的比例還是占在百分之五十以上吧。那大家還有機(jī)會(huì)，即使家里人不接受什么北斗咒發(fā)愿什么的，那你也可以用上面介紹的第三步方法每天給病人按摩三回，除了上面的，還可以加上拍整個(gè)心包經(jīng)，心包經(jīng)怎么找怎么拍打看這里http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201351808/。那么除了你要給家里人按摩，還更要給病人誦北斗咒和北斗經(jīng)。北斗咒以每天108次為單位，持108的7倍數(shù)。北斗經(jīng)要以7次為起步價(jià)，誦經(jīng)回向即可?；叵蚍椒檎b完經(jīng)后，念“謹(jǐn)以此功德回向給某某某，愿某某某如何如何,回向給萬(wàn)事萬(wàn)物道德乾坤，此念念相續(xù)，無(wú)有窮盡，永遠(yuǎn)回向?！薄；叵蚍椒ㄦ溄樱?a rel="nofollow">http://site.douban.com/widget/forum/4825320/discussion/41639225/

其實(shí)比較好護(hù)持親人愛(ài)人的方法是踏入修行之門，大中醫(yī)2.6的同學(xué)，也就是修行的同學(xué)，他們也分系，其中最大的系是治愈系，這個(gè)系最大的特點(diǎn)就是自己練功同時(shí)也可以給指定親人治病了。

好，上面的按摩竅門其實(shí)也是運(yùn)用了“心腎相交”。先按揉拍打了心包經(jīng)，按摩完心包經(jīng)，直接去按揉腎臟之穴，效果就不好，那就來(lái)個(gè)“合谷穴”+“足三里穴”。這是為什么呢，因?yàn)檫@兩個(gè)穴都是陽(yáng)明經(jīng)的穴，合谷為手陽(yáng)明大腸經(jīng)，足三里就是足陽(yáng)明胃經(jīng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“痿癥獨(dú)取陽(yáng)明”，那這個(gè)陽(yáng)明您就得琢磨了，嗯，訣竅就在于抓住合谷和足三里兩個(gè)穴。什么是痿癥呢，腎氣足的人自然不會(huì)有痿癥，大家可以從這個(gè)腎氣足這個(gè)反面來(lái)理解痿癥。上面我說(shuō)了，平日腎臟補(bǔ)起來(lái)是很難的，那么通過(guò)這兩個(gè)陽(yáng)明經(jīng)的穴位，就可以達(dá)到日常所需的補(bǔ)腎效果，最后加上腎經(jīng)的大穴“涌泉穴”，那就可以達(dá)到比較上佳的補(bǔ)腎效果。知道了這些，都可以成為你日常的按摩絕技去孝敬親人愛(ài)人，從心包經(jīng)到腎經(jīng)，我們用了陽(yáng)明經(jīng)來(lái)做通道，這就是我們上面要說(shuō)的。



十四：總結(jié)運(yùn)用

本文講求實(shí)用性也避免枯燥性，所以開(kāi)篇并沒(méi)有系統(tǒng)論述人的病因是什么，直接上來(lái)就講診病，但大家文章細(xì)細(xì)看下來(lái)，應(yīng)該對(duì)什么是疾病的原因已經(jīng)有了自己的答案，即使你沒(méi)有答案，也可以從“德全”“陰平陽(yáng)秘”“心腎相交”這些健康標(biāo)準(zhǔn)的反面去思考，我保證，您得到的答案不會(huì)錯(cuò)。

在運(yùn)用發(fā)面，有一些東西大家需要注意琢磨

A 模式

大家調(diào)養(yǎng)如能加上四個(gè)模式，效果將無(wú)限上增，一個(gè)是加上凈心法，一個(gè)是加上祝念法，一個(gè)是童心模式，還有一個(gè)是加上治命模式，建議大家把這四個(gè)模式全開(kāi)，實(shí)在時(shí)間有限，可以只開(kāi)凈心模式或童心模式。


B 手法


一 搓熱法 詳細(xì)看過(guò)本文的同學(xué)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，搓熱法在大中醫(yī)運(yùn)用很廣泛，這說(shuō)明它很重要，大家要多運(yùn)用，在我們的講述中，在不僅是“內(nèi)關(guān)穴”““肱二頭肌位置”這些，另外其實(shí)把四個(gè)容易受寒的部位“脖頸”“腰”“膝”“足”都包括進(jìn)去了，那么也就是說(shuō)，搓熱這四個(gè)部位也可以成為一套方法，這全靠大家總結(jié)全靠大家靈活運(yùn)用。

二 拍打法 這個(gè)拍打法，哪兒不舒服都可以拍，關(guān)鍵是注意次數(shù)，要和于術(shù)數(shù)，現(xiàn)在社會(huì)上也有拍打法，但不注意和于術(shù)數(shù)，那么就會(huì)導(dǎo)致效果僅僅會(huì)成為一個(gè)表面現(xiàn)象，而不能達(dá)到深層，另外這個(gè)拍打法也可以靈活運(yùn)用下，就是不要用手拍打，而是你自己閉眼觀想有無(wú)數(shù)無(wú)形的力量在拍打你的全身，這個(gè)效果要比手拍打可能要好不少，但要反復(fù)練習(xí)，因?yàn)橛^想一開(kāi)始不是那么容易，這個(gè)觀想呢，既可以觀想拍打全身，也可以觀想拍打某一部位，都可以的。當(dāng)然，也可以把手拍打和觀想拍打結(jié)合起來(lái)


C 創(chuàng)造

大家可以根據(jù)自己的喜好來(lái)創(chuàng)造搭配屬于自己的調(diào)養(yǎng)方法，比如搓腳法+抽龍筋+臥氣式+睡覺(jué)法完全可以成為一套在睡覺(jué)前做的床上做的簡(jiǎn)易之法，關(guān)鍵在于堅(jiān)持，每日?qǐng)?jiān)持必收大效。當(dāng)然，要想創(chuàng)造方法，必須要建立在熟悉所有方法的基礎(chǔ)之上，但您要問(wèn)自己一句，為何就不能熟悉所有的方法呢，在這個(gè)時(shí)代，健康是一種責(zé)任，你健康了，父母愛(ài)人不知可以少操多少心呢！冤枉錢不知可以少花多少呢！最最關(guān)鍵的是，你學(xué)會(huì)了這些可以讓全家受益，還有什么能比一個(gè)家的幸福健康重要呢？


D 日常

宋代的張伯端先生說(shuō)“俗語(yǔ)常言合至道，宜向其中細(xì)尋討。能于日用顛倒求，大地塵沙盡成寶”，這是說(shuō)要注意日常生活的俗語(yǔ)，里面其實(shí)已經(jīng)包含了一些調(diào)養(yǎng)訣竅，比如人們稱呼至愛(ài)至親的人叫心肝寶貝，那這個(gè)就把心肝聯(lián)系起來(lái)了，心肝放在一起調(diào)養(yǎng)，效果就比較好，關(guān)于這方面我們?cè)谝婚_(kāi)始已經(jīng)介紹了一個(gè)心肝寶貝法給大家，但不必拘泥這個(gè)，完全可以根據(jù)這一竅門進(jìn)行自我拓展和創(chuàng)造。再比如，我們經(jīng)常說(shuō)，良心被狗吃了，那其實(shí)這里就包含了一個(gè)竅門，狗對(duì)應(yīng)戌時(shí)，也就是晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)這塊，你如果能在這個(gè)時(shí)候拍打心包經(jīng)，那對(duì)心臟就非常好，那如果你能在拍打心包經(jīng)的時(shí)候，去觀想一只可愛(ài)的狗狗，那這個(gè)好處就更大了，觀想一下拍一下，或者拍心包經(jīng)開(kāi)始和末尾都觀想幾秒鐘也行，那這個(gè)效果就不一樣了，按揉心包經(jīng)穴位救心救命的時(shí)候，也可以把這個(gè)觀想加上，大家要靈活運(yùn)用，其中的玄妙大家慢慢體悟，這不是簡(jiǎn)單的屬相對(duì)應(yīng)關(guān)系，不是那么簡(jiǎn)單，我完全說(shuō)破了就不好了。


E 竅門

有學(xué)生族問(wèn)我提高記憶力的方法是什么？這個(gè)按照印度那邊的醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，打開(kāi)了三脈七輪喉輪那記憶力就會(huì)變得很強(qiáng)大，我們這里也有個(gè)簡(jiǎn)易的方法，這個(gè)方法就是祝念喉的精華就可以了，即常念“祝虎賁觀自在菩薩”即可收到提高記憶力的效果，每天專心持念108次，一個(gè)月內(nèi)必會(huì)收效。如果能同時(shí)加上每天持念“祝精根泥丸觀自在菩薩”49次，那效果會(huì)更好。




注意：

1. 治理一般病癥和調(diào)理身體《“知足常樂(lè)”治大病》足夠用了，也建議大家治病從這套方法入手，身體不便者可以用“祝念法”，這個(gè)只需要心念就可以發(fā)動(dòng)。


2. 想祛痘、美白、減肥、增肥、治近視和鼻炎的，大中醫(yī)有專門的應(yīng)對(duì)方法，直接堅(jiān)持練習(xí)即可。

《祛痘美容增白大法來(lái)了?。。　?a rel="nofollow">http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202012718/
《減肥OR增肥大法降臨了?。?！》http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202165591/
《鼻炎和近視的根治方法》http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202430463/


3. 大病和絕癥以及大災(zāi)，您可以運(yùn)用“北斗法門”和《人人可以DIY治大病》。

“北斗法門“：
淺談如何滅災(zāi)轉(zhuǎn)運(yùn)延壽 http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201195910/
如何治命改命！ http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/203482482/。
《人人可以DIY治大病》http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/201861023/


4. 授人以魚不如授之以漁，今天把方法原則教給大家了，全部都怎么運(yùn)用，建議大家還是多看我這些天以來(lái)發(fā)的全部文章以及開(kāi)講大中醫(yī)的講義。您學(xué)會(huì)了這些肯定是一件美事，因?yàn)樗梢宰饔媚畹姆椒矫婷妗?br>
調(diào)養(yǎng)的全部文章連接：http://site.douban.com/125155/room/916174/
開(kāi)講大中醫(yī)講義連接：http://site.douban.com/125155/room/916158/


5. 不懂怎么做的，可以直接問(wèn)大中醫(yī)群里2.6的同學(xué)，他們相當(dāng)于大中醫(yī)的客服，是免費(fèi)為大家服務(wù)的，一般的問(wèn)題他們都可以解答。


6：大中醫(yī)建議大家持誦的文字都和道家講的“法侶財(cái)?shù)亍毕⑾⑾嚓P(guān)，其中的聯(lián)系和玄妙，若能悉心琢磨，必有心得。


7：關(guān)于張仲景的文字是轉(zhuǎn)帖網(wǎng)上文字而來(lái)，這個(gè)典故廣為流傳，大中醫(yī)并沒(méi)有直接寫就這個(gè)故事，而是直接引用轉(zhuǎn)帖，在此致謝寫這段文字的仁兄。


8：大中醫(yī)的所有方法，基本把人生的重大主題以及衣食住行都包括進(jìn)去了，大家可以存乎一心，玄妙應(yīng)用！


9.以上文章遺漏和錯(cuò)誤等在所難免，歡迎大家提出意見(jiàn)，大中醫(yī)倡導(dǎo)以萬(wàn)事萬(wàn)物為師，大中醫(yī)不論發(fā)布任何文章都?xì)g迎大家提出意見(jiàn)，這是我們互相學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。