什么是曝光效應(yīng)
為什么有些人，你越看越喜歡，甚至讓你目不轉(zhuǎn)睛?這可能是曝光效應(yīng)在作祟!讓你對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)在你面前的TA，目不轉(zhuǎn)睛。
曝光效應(yīng)，又叫多看效應(yīng)、接觸效應(yīng)等，它是一種心理現(xiàn)象。
指的是我們會(huì)偏好自己熟悉的事物，社會(huì)心理學(xué)又把這種效應(yīng)叫做熟悉定律。
簡(jiǎn)單概括就是:一件事物如果經(jīng)常出現(xiàn)在我們眼里，我們會(huì)增加對(duì)它的喜好程度，因?yàn)槿藭?huì)更傾向于喜歡自己熟悉的事物。
曝光效應(yīng)的應(yīng)用
必須提及單純曝光效果的限制。它其實(shí)沒有那么“單純”，其中至少還有以下三點(diǎn)需要特別注意:開始就讓人感到厭惡的事物，無法產(chǎn)生曝光作用。
如果兩個(gè)人彼此之間已經(jīng)有一些沖突，或是性格上本來就不合，愈常見面反而愈擴(kuò)大彼此的沖突。過多的曝光會(huì)引起厭煩。
曝光效應(yīng)的應(yīng)用
1、第一印象要好
曝光效應(yīng)其實(shí)是等于某件事物對(duì)你的重復(fù)刺激，但如果第一印象就很差，對(duì)方已經(jīng)產(chǎn)生不好的印象，重復(fù)地出現(xiàn)，只會(huì)讓對(duì)象越看越反感。
2、切勿過度“曝光”
有個(gè)詞語叫“相看兩厭”，就是由于過度曝光，過度刺激導(dǎo)致的結(jié)果。彼此留一點(diǎn)空間和神秘感，相信會(huì)更好地促進(jìn)彼此的關(guān)系。
3、保持一定的出現(xiàn)頻率
當(dāng)我們已經(jīng)引起喜歡的人的注意了，最好保持一定的出現(xiàn)頻率，讓對(duì)方適應(yīng)我們的存在，減少彼此之間的距離感。
曝光效應(yīng)的啟示
曝光效應(yīng)并非萬能，所以還需要結(jié)合實(shí)際情況靈活運(yùn)用。當(dāng)然，如何自信地與他人交往，如何結(jié)交新朋友，這些都需要在實(shí)踐中逐漸摸索和提高。
所以，有些事情不能強(qiáng)求，但我們可以在日常生活中積累更多的經(jīng)驗(yàn)，多了解自己、了解周圍的人和事，這樣自然而然地增加曝光率。只要“好好活著，就會(huì)遇見更好的你”!
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