對于高三學生來說,這一年中無論有多么辛苦和努力都是值得的,高三學生如何把握剩下的時間努力學習呢?下面小編整理了最瘋狂高三作息表,供大家參考!
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般高三學生來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種'考驗'的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對'搶記'和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后高三學生易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。
人的精力是有限的,已經(jīng)精疲力盡了,還要繼續(xù)干下去,效率既低身體還會受影響。而高三學生如果把身體搞垮了,還怎么能繼續(xù)學呢?
拿充分利用零散時間來說,不是說做眼保健操的時間也應該用來學習,也不是說放下飯碗立刻就要看書,再拿擠進間來說,前面也說過,不能把應有的睡眠時間擠掉。有高三學生誤認為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時間,這是不對的。
目標要明確、適當
因為每位高三學生的基礎(chǔ)各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標一定要切合自己的學習實際,要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間,了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標。
你要每天的學習都有計劃,從早上到晚上,安排的滿滿的。
那早上的早自習一定要充分利用,背英語和語文,不要早早的到教室不知道干什么。每個課間也是可以利用的,課間最好是問老師問題,老師講完課,不要讓他走,你就問問題,即使你沒的問,也過去聽聽別人的問題,這樣可以補上你許多的知識漏洞。
中午休息時間比較長,一般有一個多小時吧,把上午留得作業(yè)拿回宿舍做,做到一點二十,再睡覺,睡個小覺就足夠了(我們學校是下午兩點上課)。
下午容易犯困,對于沒用的課可以補覺(當然上午也是)。
晚上嘛,寫作業(yè),要自己寫,先自己動腦,實在不會再問別人。那高三的話一般是學到十二點差不多。
對于你的數(shù)學,你應該先背熟公式,雖說是理科的東西,但是背還是很重要的。不會做題就是公式不熟。還有可以記一些解題的思路,方法,每種題型都有自己的方法,多做做,就會熟悉。
英語更是要長期下功夫,背單詞的必不可少的,現(xiàn)在背不算晚,高考說明你們好像還沒有發(fā),你就背會考說明上的詞(其實高考說明和會考說明單詞基本一樣,高考說明上還沒有中文意思)。還有就是要做閱讀,你時間比較緊的話每天就做兩篇,要是時間充足就做五篇,反正每天都要做的。如果不做的話你一天的學習還沒有結(jié)束,不能睡覺的哦。還有,你現(xiàn)在可以背一些新概念二的課文,對寫作,語法,語感都有好處的。這樣的話你英語一定會進步。
其實高三最重要的是堅持,就算把計劃定的再好,不堅持的話也不行。堅持每天都這樣確實很難,總想今天不做了,不差這一天,但是一旦用這種想法那以后每天都不會再堅持了。你要想,都已經(jīng)堅持了這么長時間了,放棄一天的話就前功盡棄了,還得重新來,所以要堅持下去。
在高考臨近的幾天,可以適當選擇一些高考押題卷,最好選擇高考命題專家主編的、題篇比較少的試卷。堅持就是勝利,從今天起一直到高考,加油!