辣椒的品種好多,其中富含維生素C,鐵等微量元素,是南北方常見的蔬菜。辣椒能開胃,能暖胃、暖身,生吃熟吃素炒葷炒都讓人喜歡。
5分鐘完成一道菜,真的不難??纯催@辣椒不是就派上用場了??纯催@炒出的菜顏色漂亮,酸辣爽口,口感鮮嫩,不吃不覺米飯都多吃了一大碗。
【雞蛋炒線椒】
材料:線椒一把,雞蛋三個(gè),植物油適量,蔥花少許,鹽適量
制作過程:
1. 線椒洗凈;
2. 切成圓圈;
3. 雞蛋入碗中打散;
4. 炒鍋中倒油,8成熱時(shí)倒入雞蛋液,炒成小塊后盛出;
5. 炒鍋中再倒一點(diǎn)油,蔥花煸炒出香味后,將線椒圈倒入鍋中扒拉變色;
6. 將雞蛋倒入鍋中,撒適量鹽翻炒均勻,出鍋。
【虎皮尖椒】
材料:尖椒4根,油適量,大蒜2瓣,白糖2小勺,生抽適量,米醋適量,鹽適量
制作過程:
1. 尖椒洗凈;去蒂,切成寸段,不需切開,直接筒狀的;
2. 白糖和大蒜末同入碗中;
3. 倒入適量的醋和生抽,比例1:1就可以,;
4. 炒鍋中倒適量油,將辣椒圈倒入鍋中,將各面都煎成虎皮色,中途不時(shí)翻炒幾下,以使辣椒圈受熱均勻,中火就可以;
5. 待辣椒圈發(fā)蔫了,而且出現(xiàn)虎皮的顏色了,撒適量鹽;
6. 翻拌均勻后,將事先調(diào)好的汁混合均勻后倒入鍋中,翻炒半分鐘,讓辣椒均勻掛汁,就可以出鍋了。
【肉絲辣椒炒粉條】
材料:豬肉150克,辣椒數(shù)根,紅薯粉條一把,青蒜兩棵,植物油適量,生抽少許,醬油少許,鹽適量,淀粉一小勺,料酒少許
制作過程:
1.紅薯粉條溫水中泡軟,再入鍋中煮兩分鐘變軟,撈出控水;
2.辣椒斜切成細(xì)絲,帶籽炒更有辣椒味兒;
3.青蒜切碎末,如果沒有用大蒜瓣代替也是可以的;
4.豬肉切細(xì)絲;撒一小勺淀粉、一點(diǎn)鹽、少許料酒,抓捏入味兒,腌5分鐘即可;
5.炒鍋加熱倒涼油,將肉絲入鍋中,迅速用鏟子尖劃散肉絲;
6.倒少許醬油去腥調(diào)色;
7.倒適量的熱水,將煮過的粉條入湯中略煮一下,再根據(jù)口味撒鹽入湯中;
8.將辣椒絲倒入鍋中翻炒,待湯汁略收一下,撒青蒜末,倒少許生抽調(diào)鮮,出鍋。