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精子質(zhì)量低下癥是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子(a和b級(jí))小于50%或a級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子小于25%的病癥,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也稱之為“弱精癥”。由于精子的運(yùn)動(dòng)功能或運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到人類的生殖,只有正常做前向運(yùn)動(dòng)的精子才能抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。然而,正常男性對(duì)于精子質(zhì)量是否低下難以自辨。因此,建議長(zhǎng)期無(wú)懷孕跡象的夫妻,尋醫(yī)問(wèn)道,探究精子質(zhì)量是否“達(dá)標(biāo)”。
中醫(yī)認(rèn)為,男性精子的生成、精子活力的強(qiáng)弱,關(guān)鍵就在于腎陽(yáng)。腎陽(yáng)不足,精冷無(wú)力,或是腎陰虧損,就會(huì)引起精子活力低下;又或者是素體氣虛血弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)精室,都可能引起男性精子活力低下。
【偏方一】青蝦炒韭菜。
【食材】青蝦250克,韭菜100克。
【做法】以素油炒青蝦,加入調(diào)料,再加入韭菜煸炒,燜熟即可食用。
【適用人群】腎陽(yáng)虛、命門火衰者。
【偏方二】羊脊粥。
【食材】羊脊骨1具,肉蓯蓉、菟絲子各30克,大米適量。
【做法】將肉蓯蓉、菟絲子以紗布包扎好,加水適量,放入羊脊骨,三物共同燉煮4小時(shí),取湯加大米適量煮粥,粥熟后加入調(diào)料,即可食用。
【適用人群】腎精不足者。
【偏方三】海參粥。
【食材】海參300克,糯米100克。
【做法】先將海參浸透,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調(diào)味服食。
【適用人群】腎精虧損者。
【護(hù)士說(shuō)】爺爺說(shuō),來(lái)找他看病的男人當(dāng)中,有不少是由于精子質(zhì)量過(guò)低而導(dǎo)致不孕不育的。我便追問(wèn)爺爺,什么才是精子質(zhì)量低。
爺爺說(shuō),以前曾經(jīng)有一對(duì)二十來(lái)歲的夫婦來(lái)找他看病,說(shuō)是給妻子看不孕不育癥的。他們說(shuō),婚后同房大概兩年了,一直沒(méi)有做任何安全措施,卻久久不見有孕,丈夫懷疑妻子患有不孕癥,便來(lái)找爺爺。
可是爺爺望聞問(wèn)切之后,卻發(fā)現(xiàn)妻子一切正常,氣息暢順,臟腑滋養(yǎng),沒(méi)有任何問(wèn)題。轉(zhuǎn)而,爺爺向丈夫詢問(wèn),丈夫說(shuō)自己沒(méi)問(wèn)題,堅(jiān)決不問(wèn)診,可是丈夫在爺爺近距離一開嘴,爺爺便知道了丈夫有問(wèn)題,因?yàn)樗锌跉狻?/span>
當(dāng)然,有口氣和精子質(zhì)量低下沒(méi)有直接關(guān)系,但是由于丈夫的口氣反應(yīng)了他腎陽(yáng)不足、虛火旺盛的身體狀況。爺爺向丈夫解釋道,男人如果腎陽(yáng)不足、腎陰虧損或者濕熱內(nèi)蘊(yùn)都可能導(dǎo)致精子質(zhì)量過(guò)低,活力不足以上行,從而導(dǎo)致夫妻之間難以成孕。爺爺不勉強(qiáng)丈夫用藥,只是給丈夫開了幾味偏方,希望能夠幫助他們?cè)缛粘稍?。爺爺給開的是海參粥、羊脊粥等湯粥。
丈夫見像海參粥這樣的粥膳,吃了也無(wú)礙,于是便吃了幾個(gè)月,結(jié)果妻子神奇地懷孕了,丈夫趕緊帶著妻子前來(lái)向爺爺致謝。
【爺爺說(shuō)】腎陽(yáng)不足的患者,可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),但用藥不宜過(guò)于溫燥,以防加重病情。腎陰不足的患者,應(yīng)該以滋養(yǎng)腎陰、補(bǔ)腎填精為主,但用藥不能寒涼,以防損及腎陽(yáng)。如果是脾胃虛弱、氣血不足者,應(yīng)該補(bǔ)氣健脾。若因濕熱內(nèi)蘊(yùn)擾動(dòng)精室,精氣受損的,當(dāng)清熱利濕、濕熱去則病除。因此,治療時(shí)應(yīng)分清虛實(shí)與標(biāo)本的不同,辨證論治,以促使精子活力的恢復(fù)。同時(shí),在治療精子質(zhì)量低下的過(guò)程中,患者可以通過(guò)食補(bǔ)加以調(diào)理。只要不是機(jī)能障礙所致,患者應(yīng)該在日常生活中注意補(bǔ)充如鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛等肉類,其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。這些食物中賴氨酸含量高,是精子形成的必要成分。另外,體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低,精子減少。遇到這些情況,應(yīng)多吃含鋅量高的食物,如牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝等。
老祖宗們留下的偏方,很多簡(jiǎn)單且實(shí)用!
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