輔酶Q10有一個重要的作用，是幫助人體的能量真正被釋放使用。它是能量轉(zhuǎn)換劑。
看這張圖就清楚了。
英國愛丁堡大學(xué)生物化學(xué)家彼得?米切爾教授發(fā)現(xiàn)通過化學(xué)滲透（理論）能夠解釋生物能量的轉(zhuǎn)換，并在生物膜上的能量轉(zhuǎn)換實驗中成功地發(fā)現(xiàn)了輔酶Q10在人體細(xì)胞內(nèi)細(xì)胞能量中扮演了重要的角色。
彼得?米切爾博士因此項重大的發(fā)現(xiàn)而榮獲1978年諾貝爾化學(xué)（醫(yī)學(xué)）獎。
他的偉大發(fā)現(xiàn)是：人類細(xì)胞制在造能量物質(zhì)ATP的過程中必須要有輔酶Q10參與，輔酶Q10是細(xì)胞能量之源，其含量是保障人體健康活力的關(guān)鍵！
保護(hù)心臟—心臟保養(yǎng)劑
增強(qiáng)心肌細(xì)胞能量，抵抗動脈粥樣硬化。
保護(hù)心臟 。為心肌細(xì)胞提供充足能量的同時防止心肌細(xì)胞受到自由基損傷，改善心肌細(xì)胞的能量代謝及功能，有助于缺血后心肌細(xì)胞的恢復(fù)，促進(jìn)心臟功能的恢復(fù)。
保護(hù)血管 。還可以抑制低密度脂蛋白膽固醇氧化，降低動脈粥樣硬化中過氧化脂質(zhì)含量，減少斑塊面積等發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。
添動力—人體能量發(fā)動機(jī)
人體每天為維持新陳代謝，需要大量的能量。
輔酶Q10是促進(jìn)細(xì)胞能量產(chǎn)生的重要轉(zhuǎn)換劑，進(jìn)入線粒體后可以促進(jìn)細(xì)胞能量的合成，把養(yǎng)分和氧氣轉(zhuǎn)化為細(xì)胞能量。
人體的心臟、大腦、骨骼肌細(xì)胞的新陳代謝旺盛，需要大量的輔酶Q10維持運(yùn)作，輔酶Q10可以增強(qiáng)相應(yīng)細(xì)胞的新陳代謝，強(qiáng)化主要的器官功能。
抗氧化—人體抗氧化衛(wèi)士
自由基是體內(nèi)一種潛在的損害性分子，會損害細(xì)胞的成分，如細(xì)胞膜、蛋白質(zhì)及細(xì)胞的遺傳物質(zhì)DNA等，帶來氧化損傷。輔酶Q10作為一種抗氧化劑，是自由基的清除劑，能抵消自由基對細(xì)胞的破壞。
增強(qiáng)代謝—脂肪轉(zhuǎn)換劑
輔酶Q10是細(xì)胞線粒體燃燒脂肪和糖類的必要物質(zhì)，脂肪和糖類進(jìn)行氧化分解由此轉(zhuǎn)化產(chǎn)生ATP或細(xì)胞能量，因此對于肥胖患者來說，將人體中過多脂肪轉(zhuǎn)化成能量，可適當(dāng)減輕體重。
補(bǔ)充精力—精神原動力
輔酶Q10能夠增加全身細(xì)胞的能量，包括腦部細(xì)胞和運(yùn)動肌肉細(xì)胞的能量，為人的精神活力添加源源不斷的支持。
動物和人體試驗發(fā)現(xiàn)輔酶Q10能延長力竭運(yùn)動時間，提高最大攝氧量，降低運(yùn)動引起的氧化損傷和肌肉損傷，并有助于運(yùn)動后磷酸肌酸的恢復(fù)，輔酶Q10改善運(yùn)動能力的機(jī)制包括：抗氧化、改善內(nèi)皮細(xì)胞功能、提高線粒體合成ATP能力以及調(diào)節(jié)自主神經(jīng)活動等。
科學(xué)家對25名芬蘭優(yōu)秀滑雪運(yùn)動員的雙盲實驗表明，外源補(bǔ)充輔酶Q10可以顯著改善受試者的運(yùn)動能力。
與對照組比較，最大攝氧量、有氧代謝閾、無氧代謝閾等均顯著升高。
使用輔酶Q10的運(yùn)動員94%的人感覺能力增強(qiáng)，恢復(fù)加速，但是未使用者有這樣感覺的人數(shù)只有33%。
