自古眾多武林前輩及同道都總結(jié)出各自練武的經(jīng)驗(yàn)體會，一般都是以六合（心與意合、意與氣合、氣與力合、手與腳合、肘與膝合、肩與胯合）為基礎(chǔ)，陰陽平衡，以腰為軸，帶動四肢，加上各自的經(jīng)驗(yàn)，打出整勁。
理論不同，方式各異。根據(jù)筆者多年練功體會，我認(rèn)為都離不開力學(xué)杠桿原理，因?yàn)槲湫g(shù)技擊離不開“力學(xué)”。
在實(shí)戰(zhàn)中，遇到以少對多、以弱戰(zhàn)強(qiáng)的局面時，如何取勝？這就需要靈活運(yùn)用軸心作用及杠桿原理的作用。軸心作用就是以腰為軸、帶動四肢，以達(dá)到旋轉(zhuǎn)的威力，將敵發(fā)出去，而自己根基穩(wěn)如山。杠桿原理亦稱“杠桿平行條件”。要使杠桿平衡，作用在杠桿上的兩個力的大小跟它們的力臂成反比。根據(jù)這個原理，武術(shù)家要想打出足夠的力度，必然離不開杠桿作用。
例如：一個人要想挪動一個幾百斤重的石頭，就需要將長杠子下端插入大石頭下面，杠子下面用一個墊物（木頭等硬物）做“支點(diǎn)”，長杠子上端用力下壓，就可以輕松挪動這個石頭。根據(jù)這個例子，“提肛”（用意念上提肛門）與“頭頂”（用意念頭向上頂），比作是杠桿的支點(diǎn)，沉肩、坐胯、腳踩是用力點(diǎn)（杠上端）打出的拳腳是施力點(diǎn)（杠下端），將敵輕松地打出去。由此看來，如果沒有“支點(diǎn)”，杠桿就失去作用。打拳如果沒有支點(diǎn)（提肛、頭頂），身體就會下癱，打出去的拳腳、器械就沒力度。
形意拳諺講，頭上頂有沖天之雄，提肛能精氣灌頂。
醉拳、醉劍、醉棍的運(yùn)動特點(diǎn)是“形醉意不醉，步醉心不醉”，步碎而快急，但不漂浮，腰活身擺，但頭不亂搖，在欲傾欲跌的醉意中，隨意變轉(zhuǎn)，逢擊而避，乘隙而入。為什么？就是因?yàn)樗莆樟烁軛U平衡原理。真正的醉者頭重腳輕，沒有支撐點(diǎn)（沒支點(diǎn)）。
綜上所述，武術(shù)動作要想打出整勁，要想有力度，就必然離不開力學(xué)杠桿原理。
授權(quán)轉(zhuǎn)載自《中華武術(shù)》雜志
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