What does love mean ?
1
一位姑娘在微信后臺留言說，覺得自己有點心理問題，特別是在和男友之間的互動關(guān)系上，但又不知道自己是哪里出了問題。希望能就這個方面我們來說點什么？
這位姑娘說，在朋友、同事的眼中，她可以說是溫柔體貼，大方得體的代言人。
但其實她自己知道，這些只是個表象。
特別是和男友戀愛之后，經(jīng)常會和男友因為一些小事互相吵架，互相抱怨指責(zé)。有時候，她自己也覺得，實在是控制不住自己的那種歇斯底里，一通怒火上來的時候，自己都懷疑眼前的這個人，到底還是自己嗎？
雖然以往也有遇到事情發(fā)火的時候，但是，這么多年以來，都不曾有過如此失控的感覺。為什么和男友戀愛之后，自己卻常常因為一些小事情，出現(xiàn)歇斯底里的另一面？
姑娘在留言里面，列舉了好幾件和男友之間吵架的事例，基本上都可以歸結(jié)為，男友不理解她，不包容她，不能及時回應(yīng)她。姑娘說，感覺自己好像變成了怨婦一樣。
兩人的愛情經(jīng)常淹沒于情緒爭吵之中。
最后，姑娘主動提出了分手，然而分手并不是解脫。分手之后，感覺自己還依然是很累的狀態(tài)。
“雖然男友看起來已經(jīng)很努力了，但是他給我的都不是我想要的?！惫媚镎f，她實在搞不明白為什么自己會變成這樣子。
2
青年作家李尚龍曾在他文章里提到了一個故事。
有個女孩和他抱怨自己的男朋友。情緒激動之處，一度決定和男友分手。
問及女孩分手的原因，女孩說，“他根本不懂我?！?/p>
女孩在朋友圈發(fā)了個心情語錄，男友來電問，有木有啥事？女孩回復(fù)沒有之后，男友哦了一聲也沒再繼續(xù)問。女孩抱怨，“你說他是不是不懂我”。
女孩繼續(xù)說，“好幾次我生氣了，特別明顯的那種，我都沒和他說話了。他竟然說讓我早點休息，說我累了，你說我能不生氣嗎？他根本就不懂我?！?/p>
作，是一種態(tài)度
作，是你愛我的印證
作，是攻擊性傲嬌的表達(dá)
李尚龍說，類似的例子非常多。
很多女生，是這樣子，只是一個眼神，就希望男友可以知道自己的心情和需求。
很多男生，也是如此，很多事情不說，只是生悶氣，最后導(dǎo)致雙方冷戰(zhàn)，愛情巨輪說沉就沉。
還有很多人，都認(rèn)為自己和對方之間不用怎么交流溝通，對方就可以知道自己想什么、要什么；又或者，不用問對方，自己就可以知道對方想的是什么。
3
生活中，可能大家也會留意到，有些孩子非常容易哭，非常容易發(fā)脾氣，一言不合就坐地打滾，跺腳摔東西。
為什么呢？
僅僅是因為事情的不如意嗎？
很可能是，這些孩子也并不知道，別人不知道他內(nèi)心的想法。
當(dāng)他們遇到了挫折需要幫助，或是想要得到什么東西的時候。當(dāng)他們心里有了想法或者念頭冒出的時候。他們就以為，父母就已經(jīng)知道了，別人就已經(jīng)知道了。
但是，父母可能并不明白，或是，不能馬上就明白到孩子的需求。而孩子以為父母知道他心里的想法，父母不明白，又不能馬上滿足，又常常會被孩子想象成父母拒絕了他。
于是熊孩子繼續(xù)發(fā)力。父母就會越發(fā)覺得這孩子怎么如此無理取鬧，不講道理。
孩子的情緒沒有被接納，父母的情緒又被激起。
很多父母感言，通常這個時候，已經(jīng)沒有辦法和孩子講道理，而自己的情緒也被挑起。最后，要么就是使用霹靂手段，要么就是妥協(xié)退讓了。
但，無論父母是用霹靂手段，還是妥協(xié)退讓，其實都已經(jīng)被孩子的哭聲控制了自己的心緒。
4
嬰兒從小就會通過哭聲來“控制”媽媽。
說是“控制”，其實是指嬰兒早期的全能自戀感。這個時期的嬰兒，會覺得自己無所不能，整個世界都在按照他的意志來運轉(zhuǎn)。
在嬰兒的世界里，當(dāng)他一發(fā)出需求，嬰兒就會渴求自己的想法能夠立即實現(xiàn)。對于一個小嬰兒來說，他主要的需求就是吃喝拉撒玩，所以，如果媽媽能夠及時回應(yīng)她的話，那么應(yīng)該就能夠得到一個基本需要的滿足。
對于孩子來說，他會覺得這個世界是可控的，是安全的。因為有了可控感，安全感的心理基礎(chǔ)，這會讓孩子的全能感慢慢過渡到現(xiàn)實感中。他會更容易接受現(xiàn)實生活中的挫折和拒絕。
倘若如果沒有得到及時的回應(yīng)的話，孩子就容易產(chǎn)生被拋棄感。
當(dāng)孩子逐漸長大成人，這種被拋棄感，不安全感，也在跟隨著不斷的演變。我們的內(nèi)心會發(fā)展出一套復(fù)雜的心理機制，來防御我們這些難受的感覺。
知名心理學(xué)家武志紅先生在他最新的著作《巨嬰國》中指出，中國人的情感模式都是在找媽。
男人，只要一個女人給他溫暖的感覺，讓他放低戒備，覺得自己像小孩兒，那他就一定被收服了。女人同樣也是如此，她們渴望寬厚無私的愛和照料。
親愛的
且讓我們相愛
讓關(guān)系在攻擊中真實
彼此在接納中完整
這就可以理解文章一開頭提及的那位姑娘說的話了，“他給我的都不是我想要的?！币驗?，我們都在希望對方，以我自己要的方式來愛我。
戀愛會讓人退行到嬰兒狀態(tài)。
而我們，都在用著嬰兒的心理狀態(tài)和對方戀愛，我們都用著嬰兒的狀態(tài)要求對方以父母的方式來愛我們。
5
武志紅先生說，我們多數(shù)人，看似是成年人，但心理上，還是嬰兒水平。
有時候，我們心中的嬰兒會走出來，代替我們?nèi)ズ同F(xiàn)實生活的互動。
戀愛的時候，我們常常把現(xiàn)實的伴侶，想象成理想的另一半，他/她最好能完全包容我、理解我、懂我，甚至不需要我開口便知道我的需求。我們沒有想要去看見真實的對方。
遇到挫折失敗，或者事情進(jìn)展不順利的時候，我們常常期望有人能夠站出來為此負(fù)責(zé)，或者，直接把責(zé)任掛在某人的頭上。我們沒有想要去努力的解決這件事情或推進(jìn)事情的進(jìn)展。
....
武志紅先生說，我們90%的愛與痛，都和一個基本事實有關(guān)，即，大多數(shù)成年人，心理水平是嬰兒。這樣的成年人，是巨嬰。
而巨嬰，常常被淹沒于情緒之中。
人的成長不容易，從嬰兒到少年，到成年，我們要經(jīng)歷很多成長的傷痛，好不容易說長大了，驀然回首，卻發(fā)現(xiàn)自己的心理水平，還處于嬰兒階段。
正是因為，一路走來經(jīng)歷的那些傷痛、那些情緒、那些能量，沒有被看見，沒有人擁抱，沒能夠釋放，也沒曾被照亮。
巨嬰是孤獨的。
正如藏于內(nèi)心的嬰兒一樣，他一直在那兒，他一直在呼喊，但他一直沒有被看見，他甚至一度被認(rèn)為是不好的、黑暗的能量，被壓抑著。
但他其實只是嬰兒時期，沒有被滿足的最原始的簡單愿望。
“抱抱我，看著我。”
一如我們對待正在滿地哭鬧的孩子一般，只要蹲下來，看著他，陪著他，允許他釋放他的攻擊性，并給他一個抱持性的環(huán)境，再溫柔地告訴他，無論怎么樣，爸爸媽媽都愛你。
孩子遇到挫折、沒有被滿足，難過的是情緒，害怕的，是情緒不被父母的看見和接納。
戀人之間的因為小事而起的爭吵，多半也是如此。
愛是深深的理解和接納，美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯如是說。
嘗試去接納自己身上巨嬰的這部分，就能理解自己身上的種種矛盾之處。
嘗試去理解對方身上巨嬰的的部分，就能看見對方真實的存在，而不是自己頭腦所建構(gòu)起來的樣子。
去擁抱你心里的嬰兒，一如擁抱你自己的孩子一般，安慰他，理解他，接納他，他是我們生命活力的存在。
作者：吳在天，武志紅心理工作室。
