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        生命的本質說到底，在于符合人的行為規(guī)律，就是說在于奉獻中的索取。奉獻了精力，才能獲得體力;付出了勞動，才能獲得生命。用古人的話說：將欲取之，必先予之（予：給）。反之亦然。有奉獻才會有索取，有所失才會有所得，陰陽平衡。

    人是奉獻中的索?。ǚ瞰I為主，索取為從），動物則相反，是索取中的奉獻（以索取為主，奉獻為從），動物的一切行為都是和人相反的。

    人，付出了身外之物──時間和精力，才能獲得自身之物──生命。

    對待金錢也如此，索取了身外之物──金錢，將失去自身之物──生命。（人是以奉獻為主，索取為從，這個關系不能顛倒）。

  “生命在于運動”的陰陽失調表現：

    1.神與形脫離。體育運動是有其形而無其神，只有身體的運動，沒有精神的運動。勞動是有精神活動參與的，因為在勞動過程中要有思維的參加，要考慮怎么做，做來干什么等問題。

    2.奉獻與索取脫離。體育運動不為社會創(chuàng)造財富，是有索取沒有奉獻。勞動首先是為社會創(chuàng)造財富，同時也為為自己創(chuàng)造財富。

    3.利人與利己脫離。勞動體現了即利己有利人，但最終還是利人的。運動的沒有體現利人的思想。

摘錄：

　　美國西奈山醫(yī)學院生物學兼流行病學專家保羅·米爾維談道：“很難證明運動鍛煉和長壽之間有因果關系。”

　　世界著名老年學家賓佐治教授甚至說：“運動不能使人長壽。”

　　法國一些運動療法專家也談道：“真正使人返老還童，我們是做不到，我們的座佑銘是：增強人的生命力，而不是延長人的生命。”

　　美國《跑步全書》的作者詹姆斯·菲克斯說：“盡管對運動員壽命短的原因，有各種各樣的推測，但是，現在還沒有一種推測能無可爭辯地表明為什么會發(fā)生這種現象。”……

　　盡管一些調查也談到經常運動的人壽命長，長壽老人都同運動（勞動）有不解之緣，但是，人運動與壽命的關系同動物比仍沒有雄勁的說服力和不能自圓其說。人和動物運動與壽命結果炯異，不難揭示：動物運動能長壽，說明其運動符合其健康長壽規(guī)律，人運動很難證明與長壽有因果關系，說明人的運動有違健康長壽的科學性。要想人的運動與壽命關系同動物同條共貫，就得找到人運動方式的不及和動物運動的科學性。隨之而來，困繞人們一直爭議不休的運動與壽命的千古之謎，便可劃上句號。

    不懂陰陽學說的人無法釋為什么“運動不能使人長壽”。