說到蜂蜜可能很多人都會感慨吃不起這種食物，都說蜂蜜是一種貴族食品。尤其是一些工資和收入較低的人群，都表示沒有吃過蜂蜜。但是蜂蜜在一些農(nóng)村地區(qū)還是比較常見的，對于這些地方的農(nóng)民來說蜂蜜就是一種再普通不過的食物了，因為有很多小蜜蜂經(jīng)常會將巢穴健在農(nóng)村的地邊以及路邊，因此很多農(nóng)民在遇到之后就將它們?nèi)』丶沂秤?，不過取蜂蜜也是需要一定的經(jīng)驗和技術(shù)的，因為如果不小心很容易被小蜜蜂蜜蜂蜇傷，而且被它們蜇傷之后會出現(xiàn)紅腫、瘙癢以及疼痛的癥狀，個中的感受只有被蜜蜂蜇過的人才能深深的體會到。
為什么蜂蜜的價格這么高呢？因此現(xiàn)在的人們都非常的注重健康和養(yǎng)生，而蜂蜜是大家公認(rèn)的一種純天然的養(yǎng)生佳品。因此在我們的生活中有很多人都加自己家的蜂蜜添加一些白糖之后進(jìn)行加工，然后再冒充野生蜂蜜來售賣，都希望從中牟取暴利，這些行為都導(dǎo)致我們平時不能買到真正的野生蜂蜜。其實經(jīng)常吃蜂蜜對人體有非常高的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生功效，同時蜂蜜和一些食物搭配食用，還可以讓養(yǎng)生價值發(fā)揮到極致。
1、南瓜
由于南瓜吃起來味道非常的甘甜可口，尤其是用它來燒湯，就算不往里面放白糖，它的甜味也是非常濃烈的。因此南瓜受到了很多人的鐘愛和青睞，同時它也開始逐漸的走上了人們的餐桌。常吃老南瓜具有非常好的潤腸和通便作用，因此常吃對預(yù)防便秘以及大便干結(jié)有很好的防治功效，我們平時也可以將它與蜂蜜搭配食用，對預(yù)防便秘乃至痔瘡都有不錯的效果。
2、茼蒿菜
茼蒿菜是現(xiàn)在人們生活中一種比較特別的蔬菜，因為這種菜種植起來非常的簡單，只需要將它的種子撒在地里面，然后澆水施肥即可，待到它成熟的時候就可以采來食用了，而且這種蔬菜散發(fā)著一股非常濃烈的臭味，因此很多人第一次吃它的時候都有一種說不出來的滋味。我們平時可以將茼蒿菜和蜂蜜搭配食用，因為它們同吃可以幫助人體預(yù)防便秘的發(fā)生，同時也對痔瘡的發(fā)生有很好的防御作用。
3、黃瓜
黃瓜是現(xiàn)在深受人們喜愛的瓜類食物，因為這種蔬菜既可以直接生吃，同時也可以將它拿來煲湯或者炒了食用，只要人們能夠想到的吃法都會去嘗試。而且黃瓜還有一個奇妙的用途，就是很多女生經(jīng)常會將它切成片之后拿來敷臉，對消除臉上的色素和斑點(diǎn)有很好的效果，其排毒養(yǎng)顏的作用瘦身女性朋友的肯定，我們平時也可以將黃瓜和蜂蜜搭配食用，可以起到通利腸胃的作用，同時外用國外的赫莫地洛從而很好的預(yù)防便秘以及痔瘡的發(fā)生。
