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天然“補腦菜”被找到,孩子常吃,提高記憶力,學(xué)習(xí)成績好

孩子成績提不高怎么辦?很多家長這時候,可能都火急火燎地給孩子報各種補習(xí)班,但是知識有時候就是不進腦子啊。俗話說,知識改變命運,孩子成績不好怎么行呢?大家先別急,為什么天才和我們普通人不一樣呢?天才的理解力、創(chuàng)造力、記憶力比我們要強得多。所以要想孩子學(xué)習(xí)成績好,不如多給他補補腦,孩子理解力,記憶力提高了,學(xué)習(xí)起來一日千里,學(xué)習(xí)成績都是小兒科,補腦可是孩子以后變得優(yōu)秀的關(guān)鍵哦。

它是天然“補腦菜”,多給孩子吃,提高記憶力,頭腦聰明學(xué)習(xí)好?;柺俏覀兩钪蟹浅3R姷囊环N魚,花鰱富含磷脂和改善記憶力的腦垂體后葉素,腦髓的含量也很高,經(jīng)常吃這道魚對孩子的大腦發(fā)育很有幫助。所以啊,給孩子上好幾個補習(xí)班,也并不是給孩子提高成績的唯一途徑,弄得不好的話,還會激起孩子的叛逆心哦。但是給孩子做天然“補腦菜”就不一樣了,孩子一邊吃一邊變聰明,學(xué)習(xí)成績好。父母也就更加放心了。

俗話說,四條腿比不上兩條腿的,兩條腿的比不上沒有腿的。也就是說,魚肉吃起來要比豬肉,雞肉好。小編經(jīng)常聽別人說吃魚肉補腦好,我爸媽以前也總是給我做魚吃,但是他們做得不好吃啊,勾不起我的食欲。那花鰱怎么做好吃呢?答案就是油炸花鰱,這種天然“補腦菜”,孩子常吃,提高記憶力,學(xué)習(xí)成績好?;柟弦粚佑衩椎矸?,外酥里嫩,香脆可口,隔壁的小孩都饞哭了。

玉米是世界公認的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之首。玉米淀粉其實就是玉米經(jīng)過加工制成的,含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì),這些對孩子來說,都是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助孩子長身體,鐵質(zhì)可以加快血液循環(huán)。真沒想到,裹上一層玉米淀粉不僅可以讓魚肉更鮮嫩好吃,還有這么多的妙用。孩子現(xiàn)在已經(jīng)開學(xué)了吧,可能馬上就要迎來考試了,考試可是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時刻,家長作為孩子的后勤部隊,營養(yǎng)也要讓孩子跟上才行啊,不如試一試這道“補腦菜”吧。下面一起來看看油炸花鰱是怎樣做的吧,學(xué)會了可以做給家里的孩子吃哦。

【油炸花鰱】

食材:

花鰱250g,玉米淀粉85g,大蒜1~2個,生抽1勺,蠔油,料酒1勺,食用油適量,食用鹽適量,清水少許

做法:

1.首先我們將市場上買來的花鰱用清水沖洗干凈,洗好后濾干水分,將花鰱放在案板上,用刀將其切成大小適合的塊狀,切好后將花鰱魚塊放入碗中,另外再加入適量玉米淀粉用手將其抓勻,抓勻之后將花鰱魚塊放在碗中備用即可。(花鰱已經(jīng)被賣魚師傅處理過了,所以只需要用清水沖洗一下就可以了)。

2.接著再向碗中依次加入生抽,料酒,蠔油,切好的大蒜進行調(diào)味,用手將其充分抓勻,這樣便于調(diào)味品能夠花鰱充分的混合在一起,從而使油炸出來的花鰱吃起來口感好,同時也更加入味哦,抓勻之后,將花鰱魚塊依次放入盤中備用即可。

3.起鍋燒熱,向熱鍋中加入適量食用油,開火將其加熱片刻,燒至油溫為6~7成熟時,之后向鍋中加入適量食用鹽,用鍋鏟將其充分攪勻,攪勻后再向鍋中依次加入花鰱魚塊,開大火將其油炸片刻,炸至其表面6成熟時即可。

4.接著用鍋鏟將花鰱魚塊翻個面,這樣可以使其受熱均勻,避免因局部溫度過高而出現(xiàn)燒焦的現(xiàn)象。這樣炸出來的花鰱吃起來才會更香,更入味哦。炸至花鰱魚塊表面呈現(xiàn)金黃色時,這時我們可以用筷子夾起魚塊去品嘗一下,從而判斷其是否炸熟了,最后將炸好的花鰱依次裝入盤中就可以開吃了,趁熱吃口感才會更入味哦,與米飯搭配在一起也是不錯的選擇哦,喜歡的朋友可以試試。

【嘉雯美食屋小貼士】

1.在油炸花鰱時,我們需要在其表面裹上玉米淀粉哦,一方面可以增添其口感,使花鰱吃出來外酥里脆,同時也更入味哦。另一方面可以防止花鰱在油炸的時候,出現(xiàn)魚皮破皮粘鍋的現(xiàn)象哦。

2.在油炸花鰱時,我們需要向鍋中加入適量食用鹽哦,一方面可以給花鰱進行調(diào)味,從而增添其口感。另一方面也可以有效防止花鰱的表皮出現(xiàn)破皮,粘鍋的現(xiàn)象。

好了今天的油炸花鰱就分享到這里了,大家吃過油炸花鰱嗎?你認為它是天然“補腦菜”嗎?歡迎大家在下方評論或留言哦。讓我們一起來討論,一起來進步,在此衷心感謝你們的“每一個點贊,每一個評論”,這些都是對我的極大鼓勵和支持,也是我不斷前進,創(chuàng)作力,如果大家還想了解更多的美食菜譜的話,記得在右上方點個關(guān)注哦!在這里先謝謝你們了。

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