早上起床
很多人都會(huì)喝一杯水
清晨第一杯水須空腹喝
溫、涼開水最宜
慢飲
勿喝冰水
可是問題來了
你是先刷牙再喝水
還是先喝水再刷牙
喝溫水之前，建議大家還是先刷牙！
因?yàn)橥砩纤X
及時(shí)頭一天晚上刷了牙
還是有一些殘留的食物渣滓
如果不刷牙直接喝水
就可能細(xì)菌入體
每天早起
就是一個(gè)新的開始
但愿你的每一天
都會(huì)遠(yuǎn)勝往日
給你自己點(diǎn)大拇指
用戶大人如同意
就給鴿點(diǎn)個(gè)大拇指
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