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是時候用“燉肉”武裝自己了


雖說,即將邁進金秋10月,全國人民將集體進入休假模式。但是,最近這天氣委實不太平,東南沿海臺風(fēng)肆虐,狂風(fēng)那個吹啊!“噸位”小一點兒的都出不了門兒!




南方風(fēng)雨夾擊,北方也沒好哪兒去,小風(fēng)兒一吹,秋雨一落,瞬間能開啟”模式,氣溫一夜間就照著兩條秋褲的量下去~!那叫一個冷!




身子單薄的小編,還打算趁著假期飽覽祖國的大好河山呢!這子怎么行?看來得先升個級增加點兒噸位”,就今天了,先8.0再說




小編今天給大家推薦了幾道美味經(jīng)典的燉菜,保證大家能夠達到抗風(fēng)十級&安全過冬




-番茄燉熟牛肉-


By 孩媽@妮妮

用料

主料:牛肉350克、番茄2個

輔料:蔥1段、姜2片、料酒1大勺、糖15克、鹽適量、白胡椒粉少許

做法

1.熟牛肉切成大一點的丁


2.番茄用開水燙一下去皮,切成滾刀塊

3.蔥切大粒、姜切片

4.蘇泊爾中華熾陶電砂鍋啟動紅燒肉程序預(yù)熱


5.鍋內(nèi)加入適量油倒入蔥、姜炒出香味

6.倒入番茄塊翻炒均勻

7.炒勻后加入牛肉塊

8.加入適量開水、料酒、白糖、鹽開始燉煮


9.燉到湯汁微稠時即可


烹飪技巧

1.番茄在表面畫一個十字,然后用開水燙一下或者在火上烤一下都很容易去皮

2.如果要是用生牛肉來制作,要先燉好牛肉再加番茄一起燉


小編吃后感

牛肉的肌肉纖維比較多結(jié)實,加入番茄,不僅能夠使牛肉更容易被消化吸收,還能夠增加牛肉本身的口感層次。使用【蘇泊爾中華熾陶電砂鍋】燉煮出來的“番茄牛肉”更是將這一口感提升至了明火口感??磥硪喑詢煽?,就算要提升噸位,也要健康的提升。

 

-經(jīng)典豬肉燉粉條-


By 柔藍水晶

用料

主料:五花肉500克、紅薯粉150克

輔料:油6克、鹽2克、蔥6克、姜5克、蒜6克、冰糖6克、八角2克、桂皮2克、料酒8克、生抽8克、老抽3克、香菜5克

做法

1.紅薯粉條提前用溫水泡軟

2.五花肉汆水后,撈起洗凈備用

3.選擇蘇泊爾中華熾陶電砂鍋的“砂鍋燉菜”功能后,鍋中加入少許底油,放入蔥姜蒜、桂皮、八角,慢慢炸香


4.等炸出香味后,倒入五花肉

5.肉出油后加入冰糖,翻炒至冰糖融化,五花肉上色均勻后加入生抽、老抽和料酒

6.加入熱水,沒過肉塊約一指高

7.蓋上鍋蓋,讓程序自動運行


8.烹飪時間剩余10分鐘時,放入泡軟的粉條繼續(xù)燜煮,時間到后程序會自動斷電,出鍋前撒上香菜



烹飪技巧

1.要根據(jù)粉條的耐煮程度來判斷早放還是晚放,我的粉條不耐煮,所以剩10分鐘時再放

2.如果想吃稍硬一些的粉條,建議也泡一會,最后剩5分鐘時再放

3.如果放粉條前,湯少的話,可以補一些熱水,不然加了粉條,粉條會吸湯


小編吃后感

東北燉菜的代表果然名不虛傳,肥瘦相間的五花肉與粉條一起燉煮,【蘇泊爾中華熾陶電砂鍋】賽明火的烹煮效果讓這道“經(jīng)典豬肉燉粉條”更顯美味。肉塊既有膠原蛋白的彈滑,又有瘦肉的嚼勁兒與肥而不膩的葷香,粉條柔潤嫩滑。一入口,噸位就不成問題!

 

-蘑菇燉雞-


By 孩媽@妮妮

用料

主料:雞腿肉750克、榛蘑(干)30克、干香菇10朵

輔料:老抽1小勺、生抽2湯匙、料酒1湯匙、花椒8粒、白糖15克、蔥1段、蒜4瓣、鮮辣椒1個、干辣椒1個、白胡椒粉少許

做法

1.香菇、臻蘑提前泡發(fā),撈出攥干水分


2.泡香菇和臻蘑的水不要倒掉,沉淀過濾2-3次備用

3.蔥切大段、蒜拍扁、花椒8粒、干辣椒和鮮辣椒各一個

4.老抽、生抽、料酒調(diào)成碗汁

5.雞腿洗凈斬塊

6.雞塊冷水入鍋焯水撈出備用

7.蘇泊爾中華熾陶電砂鍋啟動砂鍋雞鴨功能、口感標準預(yù)熱


8.鍋熱后加適量油炒香作料

9.倒入焯好水的雞塊翻勻

10.倒入調(diào)好的碗汁

11.加入香菇和蘑菇

12.倒入泡蘑菇的水(水不夠加一些開水)、料酒、白胡椒粉加蓋燜煮


13.時間還剩20分鐘時調(diào)入鹽、糖加蓋繼續(xù)燜煮直到結(jié)束


烹飪技巧

1.蘑菇的味道很鮮,不需多加其它的調(diào)料。泡蘑菇的水不要倒掉,沉淀過濾2-3次后使用。可以使菜品的味道更濃

2.鹽和糖不要早加,蘑菇吸味,放早了蘑菇吸收了味道,蘑菇的鮮味就淡了


小編吃后感

作為“東北四大燉”之首的“小雞燉蘑菇”可謂深得“朕心”。將泡發(fā)的榛蘑與雞肉一同放入【蘇泊爾中華熾陶電砂鍋】內(nèi),榛蘑的菌質(zhì)纖維在慢煨精燉中吸飽雞肉的葷味鮮香,那滋味簡直是不可言說。

 

吃完喝完,你們都知道怎么武裝自己了么?以后,什么狂風(fēng)暴雨、什么凜冽嚴寒都是一個畫風(fēng)▼




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