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胃氣主降，以降為順，飲食入胃隨著胃氣的下降，進(jìn)入腸道，隨大便排出，如果飲食停滯胃腸胃氣不降反升，上逆就會(huì)形成胃火胃熱，熱擾心神從而出現(xiàn)心煩、失眠多夢(mèng)，焦慮，煩躁癥狀。

正如中醫(yī)所講“胃不和則臥不安”，也就是說(shuō)胃氣不好，飲食停滯就容易出現(xiàn)心神不寧癥狀，所以中醫(yī)治療失眠心煩癥狀，有時(shí)候也是從調(diào)理脾胃的方法入手，強(qiáng)健脾胃，幫助胃氣運(yùn)化，胃氣下降，飲食能夠正常的消化吸收，從而改變胃腸的狀態(tài)，心煩失眠癥狀也就隨著而消失。