近幾年來，年輕女士脫發(fā)現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，經(jīng)專家研究分析后指出，這與女士過度減肥有關(guān)。頭發(fā)的主要成份是角朊，它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。減肥后即使能擁有美好身段，但卻失去一把烏黑濃密的秀發(fā)。愛美是女人的天性，但如果因此引起了脫發(fā)問題，女性朋友肯定是心慌意亂，不知該如何是好。不過專家指出，女性脫發(fā)有藥可醫(yī)，不必太過擔(dān)心。首先搞清楚自己是屬于哪種原因引起的脫發(fā)，然后進(jìn)行針對性治療。
女性脫發(fā)的原因：
激素和遺傳：如今有70%脫發(fā)女人基本屬于這一類型。斑禿脫發(fā)：目前斑禿的原因不清楚，主要可能是壓力過大、精神過度緊張、自身免疫系統(tǒng)或內(nèi)分泌功能出現(xiàn)了問題。外在因素：還有分娩、化療、施手術(shù)和減肥過速,有時都會影響頭發(fā)的生長周期,進(jìn)而就會導(dǎo)致脫發(fā),女性脫發(fā)治療我們要選擇適合自己的方式才行。
而這種原因?qū)е碌拿摪l(fā)通常在三個月至一年內(nèi)會恢復(fù)正常.還有疾病:甲狀腺疾病、肝硬化、頭癬、脂溢性皮炎這樣也會導(dǎo)致脫發(fā).藥物因素:一般來說普通的藥物例如抗抑郁藥、高血壓藥都可導(dǎo)致脫發(fā),對女性脫發(fā)治療生活中也有很多細(xì)節(jié)要注意到。
女性脫發(fā)治療的方法：
第一:若是出現(xiàn)脫發(fā)問題,那么首先一定要讓自己保持精神愉快.若是過于擔(dān)心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好,這樣不僅于事無補(bǔ),同時也還可能會導(dǎo)致惡性循環(huán),進(jìn)而就會加快頭發(fā)的脫落.因此我們在這里建議有脫發(fā)問題的朋友經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等,可以有效的去世消除當(dāng)天的精神疲勞,有利于保持心理健康,消除精神壓抑感.
第二:還有生活中的良好的生活習(xí)慣有利于女性脫發(fā)的治療,不吸煙,不酗酒,同時還要注意合理飲食.女性脫發(fā)治療一般來說要常年堅持多吃谷物、蔬菜、水果.而對于脫發(fā)者宜多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物,比如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物.
第三:科學(xué)的洗梳方法.患者洗頭發(fā)的水溫也不宜過高,可以在40度左右.而在進(jìn)行洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能活血.不用尼龍梳子和頭刷.因為尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激.同時,還應(yīng)避免過多的人為刺激.染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)的處理都會造成一定的損害。
