晚上失眠，每個人都經(jīng)歷過，偶爾失眠大可不必太在意，但如果連續(xù)兩周以上出現(xiàn)入睡困難，半夜易醒等癥狀，就一定要引起重視了。特別是一些常年失眠、或者每天只能睡兩三個小時的朋友，更要加倍重視，盡早應(yīng)對。對付失眠的方法多種多樣，有西醫(yī)，中醫(yī)、心理治療等等，這些方法都有一個共同的特征 ，就是利用自身的優(yōu)勢，讓失眠者放松神經(jīng)系統(tǒng)，以達到安眠的目的。近幾年，一種純野生植物安眠的方法，被越來越多的失眠者推崇。
在山東地區(qū)的南部山區(qū)，生長著一種野生樹，它的嫩芽，當?shù)厝朔Q為酸棗芽，由于它對頑固失眠極好的改善效果，紛紛被許多權(quán)威電視媒體、網(wǎng)絡(luò)媒體和平面媒體爭相報道。北京電視臺《健康生活》更是以一期《誰能治好五十年的頑固失眠》為題，對它進行公益宣傳介紹，野生酸棗芽極好的鎮(zhèn)定安眠特性，遠遠勝過許多常用的失眠古方和安眠秘方。有失眠者常年頑固失眠早醒十幾年，一天只睡三四個小時，在連續(xù)用野生酸棗芽代茶飲一周多的時間，便可自然入睡，能睡六七個小時。
野生酸棗芽,就是鼠李科植物-野生酸棗樹上剛剛長出的嫩芽，因其特有的鎮(zhèn)定安眠功效而逐漸引起醫(yī)學研究人員的關(guān)注，曾有研究人員對野生酸棗芽中所的主要活性成分進行了詳細的分離鑒定。實驗證明，酸棗芽中含有大量的黃酮甙類化合物，還有少量的兒茶素類化合物,如,槲 皮素-3-O-洋槐糖苷,槲皮素-3-O-蕓香糖苷,槲皮素-3-O-、蕓香糖苷等黃酮甙類；并且普通茶葉中都有的咖啡因和茶堿等興奮大腦皮層功能的生物堿類化合物均沒有檢測出。研究結(jié)果證明，野生酸棗芽本身具有極好的鎮(zhèn)靜和催眠生物活性的作用，對常年頑固失眠有特效。
野生酸棗樹在山東地區(qū)較為常見，然而并不是所有酸棗芽都有對付失眠的特性?，F(xiàn)在也有大量實驗數(shù)據(jù)證明，在深山溝壑野生成長起來的野生酸棗樹，因為其特殊的地理位置和常年的高晝夜溫差，才會促使其安眠活性成份的產(chǎn)生，鎮(zhèn)定安眠的效果也最好。這就是為什么普通的棗樹芽和嫁接的酸棗樹嫩芽沒有安眠效果的根本原因。對常年頑固性失眠和神經(jīng)性失眠，只有野生的酸棗芽才有如此明顯的效果。
為此，我們也專門遠赴山東，對國內(nèi)最大的野生酸棗樹基地（野生酸棗芽采摘：suanzaoya）進行了實地考察。野生酸棗芽的采摘期是每年5月1日至7日，很多的失眠者為了第一時間喝到當年的新茶，在采摘期這幾天都會不遠千里相約進山，親自參與野生酸棗芽茶的采摘與炒制，制成茶后帶回家以備自用。由于野生酸棗茶采摘期短，渾身硬刺，采摘極為不易，導致其成品茶的產(chǎn)量極少，而失眠人群每年都在劇增，每年10月份一過，正宗的野生酸棗芽茶就難尋其蹤了，尤其是中秋節(jié)前后更是可遇不可求。
俗話說的好，世界萬物，一物降一物。怕失眠喝酸棗芽，已經(jīng)成為眾多失眠者的一種共識。這小小的野生酸棗芽，正在幫助越來越多的頑固失眠者告別失眠，享受夜夜安眠~
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