前言：
......新參加戶外運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，基本上是新手。他們的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)很淡薄，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)了解甚少，也不掌握防避危險(xiǎn)的技術(shù)技能。還有一部分自認(rèn)為是“老手”的人，他們有一些經(jīng)歷后，思想麻痹，對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的感知和警惕性放松了。遇難人中大多數(shù)是這兩類(lèi)人......
－－－－轉(zhuǎn)自中國(guó)登山協(xié)會(huì)登山戶外運(yùn)動(dòng)事故調(diào)查研究小組《2007年中國(guó)登山戶外運(yùn)動(dòng)事故報(bào)告》第30頁(yè)

戶外，風(fēng)險(xiǎn)無(wú)處不在，如果能科學(xué)、有效的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)管理，提高對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)見(jiàn)性，將會(huì)大大提高戶外運(yùn)動(dòng)的安全性。

戶外安全實(shí)踐培訓(xùn)基礎(chǔ)技能部分，以中國(guó)登山協(xié)會(huì)戶外指導(dǎo)員培訓(xùn)課程為依托，借助野外自然場(chǎng)地行進(jìn)，通過(guò)兩次培訓(xùn)可以讓參加人員掌握基本的戶外實(shí)用技能，如：地形圖識(shí)別、方位判定、各種地形行走注意事項(xiàng)、營(yíng)地選擇與建設(shè)、戶外常用繩結(jié)、下降等。

適合參加范圍：
只要身體健康，無(wú)任何不適合戶外運(yùn)動(dòng)的疾病，均可參加。


領(lǐng)隊(duì)信息：

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張兢（戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢） 手機(jī)：139 6910 0222
中國(guó)登山協(xié)會(huì) 認(rèn)證戶外指導(dǎo)員
編號(hào)：0705012
中國(guó)登山協(xié)會(huì) 認(rèn)證戶外指導(dǎo)員資格名單：
http://cmasports.sport.org.cn/home/xhfb/2007-06-27/125587.html

行程安排：

集合出發(fā)時(shí)間：20:00
集合地點(diǎn)：濟(jì)南足跡戶外裝備店門(mén)口
交通方式：包車(chē)

行程安排：
1. 星期五晚上去目的地，從山下徒步大約0.5小時(shí)左右到達(dá)營(yíng)地，中途學(xué)習(xí)夜路行走、扎營(yíng)等培訓(xùn)內(nèi)容；
2. 星期六早起后學(xué)習(xí)地形圖識(shí)別、方位判定等內(nèi)容，然后背包上山，中途學(xué)習(xí)、體會(huì)各種地形的行走注意事項(xiàng)，中午山上簡(jiǎn)餐，下午尋找營(yíng)地，學(xué)習(xí)營(yíng)地建設(shè)相關(guān)內(nèi)容，晚上山里FB、睡覺(jué)；
3. 星期天早上自然醒，學(xué)習(xí)繩結(jié)、下降等內(nèi)容，中午出山，到濟(jì)南后根據(jù)情況各回各家各找各媽或集體FB

公用裝備：
以下技術(shù)裝備均為通過(guò)了：
* UIAA 國(guó)際登山聯(lián)合會(huì) 檢測(cè)認(rèn)證
* CE   歐共體         檢測(cè)認(rèn)證

1. 25米輔繩2根
2. 技術(shù)裝備若干：安全帶、8字環(huán)、主鎖、安全帽、扁帶
3. 對(duì)講機(jī)兩部

個(gè)人裝備：
1. 登山包
2. 頭燈
3. 登山鞋/旅游鞋
4. 帳篷
5. 防潮墊
6. 至少5度溫標(biāo)睡袋
7. 適合運(yùn)動(dòng)的衣褲、登山杖、手套、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防蟲(chóng)防曬用品等（可選）


濟(jì)南足跡戶外裝備店銷(xiāo)售專(zhuān)業(yè)戶外野營(yíng)裝備，同時(shí)也提供專(zhuān)業(yè)裝備的出租：
專(zhuān)業(yè)登山包，20元/天；
經(jīng)受過(guò)多年無(wú)人區(qū)穿越等惡劣環(huán)境測(cè)試的雙層雙人鋁桿帳，30元/夜；

食物：星期六早中晚三餐，星期天早餐，共計(jì)四餐

飲水：3L左右

活動(dòng)費(fèi)用：120元/人，包括：濟(jì)南到泰安來(lái)回交通費(fèi)用、一根專(zhuān)業(yè)的練習(xí)戶外繩結(jié)的練習(xí)繩、技術(shù)裝備的磨損費(fèi)用、綠野戶外專(zhuān)業(yè)保險(xiǎn)，不包括門(mén)票等個(gè)人費(fèi)用。


活動(dòng)須知：

領(lǐng)隊(duì)——
* 領(lǐng)隊(duì)是總體協(xié)調(diào)人，就像是總經(jīng)理，班主任，他是掌握大方向的人
* 領(lǐng)隊(duì)不必須是某個(gè)方面的專(zhuān)家，不等同于向?qū)?、背夫、?huì)計(jì)或者策劃、收隊(duì)等角色，雖然有時(shí)他可以在能力許可的情況下同時(shí)兼任這些角色（領(lǐng)隊(duì)是主要任務(wù)不可變）
* 領(lǐng)隊(duì)也是普通人，一個(gè)合格的領(lǐng)隊(duì)會(huì)盡其所能根據(jù)天氣、路線等安排行程讓你覺(jué)得每次出行都物有所值，付出的是腦力和體力的雙重勞動(dòng)，他不欠你什么，你的行為終歸是你自己選擇的結(jié)果

團(tuán)隊(duì)——
* 你不是來(lái)旅游的，你和你的同伴是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你需要他們的協(xié)作與幫助，而你也付出你的
* 有能力的隊(duì)員幫助能力差的隊(duì)員，主動(dòng)向領(lǐng)隊(duì)申請(qǐng)擔(dān)任某種任務(wù)，分擔(dān)領(lǐng)隊(duì)的壓力
* 遇到困難時(shí)，不慌張，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，并適時(shí)提出合理化建議

環(huán)?！?br>* 隊(duì)員有義務(wù)管理好垃圾，注意環(huán)保，保護(hù)一切自然與人文環(huán)境是每一個(gè)人的責(zé)任
* 帶走你的垃圾，也請(qǐng)盡可能帶走別人留下的垃圾

信賴(lài)與服從——
* 你必須信賴(lài)你的同伴和你的領(lǐng)隊(duì)
* 團(tuán)隊(duì)的秩序依靠所有人來(lái)維系，這一切活動(dòng)安全的基本準(zhǔn)則
* 如果你質(zhì)疑你的團(tuán)隊(duì)或者領(lǐng)隊(duì)，請(qǐng)選擇離開(kāi)

學(xué)以至用——
* 知識(shí)和技能是你在戶外生存的依靠，永遠(yuǎn)不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)取
* 要關(guān)心遇到的每一個(gè)人，無(wú)論他們的職業(yè)，地位，關(guān)心他們的生存，用自己的技能去幫助他們


體諒 ——
體諒你的同伴，在你快樂(lè)的同時(shí)，不要影響他人的生活。在寂靜的夜里喧鬧的人群，請(qǐng)遠(yuǎn)離在帳篷中休息的同伴。

忠誠(chéng)——中國(guó)驢友論壇: F2 R9 p7 C2 R( P! K8 H
永遠(yuǎn)保持對(duì)你同伴的忠誠(chéng)，無(wú)論饑惡，疾病，痛苦，寒冷。不要輕易放棄你的同伴。

適度——
戶外是一種生活，也同樣是一種愛(ài)好。但不要忘記你的家庭和朋友。一切要適度。

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