教你幾道簡單家常菜。
干煸扁豆:扁豆洗凈,焯水,控干,切成丁,過油煸成金黃色。肉切丁,蔥、姜切絲。鍋中放油,放上姜絲、肉丁煸炒變色,放上蔥絲、芽菜、糖、醬油、扁豆丁、鹽、雞精,出鍋即可。這道菜的味道十分濃郁,讓人在美食中獲得快感。
特色元寶蝦:元寶蝦是用蝦做主菜的一種菜式。因煎蝦時,蝦背彎曲且呈金黃色,極像金元寶而得名。他的做法是將四川野生河蝦洗凈,去頭尾碼味用色拉油炸至酥脆撈出。將炸好的蝦鹽、味精、料酒、炸蒜米、胡椒炒香即成。造型美觀,吃起來外酥里嫩。
烤雞排做法,雞胸肉洗凈,一分為二不要切斷,然后用刀背敲幾下,放入盆中,放黃酒、鹽和麻辣粉拌勻腌制半小時。放入適量的生粉拌勻,再倒入適量的雞蛋拌勻,放上燕麥片壓平??颈P上放錫紙,涂上油,放上雞排,烤箱200度預熱5分鐘,上下烤25分鐘即可。還沒烤好味道就傳出來了,簡直太香了!
蓮藕黃豆肉骨湯:雞腿骨斬件,飛水,沖洗干凈浮沫,蓮藕削皮切滾刀塊,黃豆清洗干凈,所有材料放進湯鍋,加入10碗清水,大火煮開后繼續(xù)大火15分鐘,轉小火2個小時,放鹽調味即可,美味又大補。
辣雞脖:用韓式辣醬、孜然、芝麻、糖、醋、雞精調成醬汁備用。將雞脖子洗凈后切成小段,鍋中倒入清水,涼水下入切好的雞脖子,加少許老抽調色,同時放八角、肉桂、鹽開始煮雞脖子,大火讓水開后,撇去浮沫,轉中火燉20分鐘左右即可。將煮好的雞脖子撈出晾涼,鍋中加少許底油,油熱后倒入調好的醬汁,不停的按一個方向攪動,待醬汁粘稠后倒入晾涼的雞脖子,翻炒均勻之后,就可以等待美食上桌啦!
熘肝尖:熘肝尖是一道名菜,咸鮮可口,味美下酒。由新鮮的肝一葉、黑木耳、黃花菜、青椒、蔥姜蒜、生抽、黃酒、白糖、淀粉、鹽、醋等烹飪而成。豬肝是常見的補血食物之一。它含有豐富的鐵、鋅、硒、葉酸、煙酸和維生素A、B2、B6等營養(yǎng)素,還可提供血紅素鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸。
你學會了嗎?