粉蒸肉是一道美味菜肴,一道過年必吃的傳統(tǒng)菜,很多地區(qū)都有,主要以五花肉為主料,配以蒸肉米粉制作而成,因其軟糯鮮香,肥而不膩,入口即化,又非常的好吃,一直備受人們喜受。
粉蒸肉營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵等微量元素等,特別容易消化,便于吸收,是進(jìn)補佳品。
粉蒸肉的做法很多,各地口味吃法也大有異同,可以偏甜,也可以偏辣,配料可以輔以土豆南瓜、紅薯等配菜。雖然粉蒸肉雖然看似簡單,但也是有技巧的,那怎樣才能做出好吃的粉蒸肉呢?今天就給大家分享一下粉蒸肉的家庭版做法,喜歡吃粉蒸肉的朋友就快來看看吧!
食材:
主料:五花肉 500克
配料:蒸肉米粉、土豆、蔥、姜、蒜各適量
調(diào)料:食鹽、生抽、料酒、白砂糖、胡椒粉 、植物油各適量
做法如下:
1、粉蒸肉要選取新鮮的豬肉,一般選用3分肥7分瘦的五花肉,這樣蒸出來的米粉肉,既爽口又不膩,吃著還香;
2、準(zhǔn)備好所有食材,將蔥姜蒜洗干凈然后切碎;
3、把五花肉清洗干凈,切成2毫米厚的薄片,放入大碗中,然后加入1湯匙的食鹽、生抽、料酒、白糖、胡椒粉,攪拌均勻腌制20分鐘;
4、然后放入適量食用油,加入蒜末、姜末攪拌均勻,加適量的蒸肉米粉,再加少許清水,攪拌均勻,使五花肉均勻的裹上蒸肉米粉,放置旁邊備用;
5、將土豆去皮切成快狀,放在蒸屜的最底部,然后把裹上蒸肉米粉的五花肉平鋪在土豆塊上;
6、在蒸鍋里加入量的水,開大火燒開之后,將蒸屜放入鍋里,大火蒸40分鐘左右,蒸至軟糯,香氣四溢時即可,關(guān)火后燜5分鐘;
7、粉蒸肉出鍋后,可以在上面撒上蔥花,增香點綴,好看又好吃。
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