1.揉耳垂 耳垂對(duì)應(yīng)人的頭面部，所以經(jīng)常揉按耳垂可以緩解五官疾病，比如牙疼、牙齦出血、口舌生瘡、嗓子疼、耳鳴等癥狀。
2.揉耳舟 耳舟對(duì)應(yīng)著人體的上肢，包括手指，手腕，手肘，肩和鎖骨。所以經(jīng)常按揉耳舟可以緩解上肢疾病，比如手指麻木，手腕疼痛肩周炎等等。
3.揉耳甲 耳甲對(duì)應(yīng)著內(nèi)臟，位置靠上的耳甲艇對(duì)應(yīng)著腹腔，可以緩解腹瀉，便秘，闌尾炎等癥狀；位置靠下的耳甲腔對(duì)應(yīng)胸腔，可緩解咳嗽，哮喘，胸悶等癥狀；耳甲艇和耳甲腔交接的地方對(duì)應(yīng)著胃，有胃炎，消化不良的人可以常按此處。
4.揉三角窩 對(duì)于高血壓，神經(jīng)衰弱等癥狀有一定調(diào)節(jié)效果，此外女性月經(jīng)不調(diào)也可以揉按此處。
5.揉對(duì)耳輪 對(duì)耳輪對(duì)應(yīng)的是人體軀干的部位，很多腰疼脖子疼的人可能就會(huì)在耳朵對(duì)耳輪的部位出現(xiàn)發(fā)紅，結(jié)節(jié)等現(xiàn)象，對(duì)耳輪向上的兩個(gè)分叉則對(duì)應(yīng)臀部、坐骨神經(jīng)和下肢的部位，故有下肢疼痛的情況也可按揉這個(gè)區(qū)域。
6.揉耳屏 耳屏對(duì)應(yīng)的是人的頭部，經(jīng)常按揉可以緩解頭痛、頭暈、耳鳴等。
7.揉耳背耳朵背面有個(gè)降壓溝，經(jīng)常按揉可以輔助降壓，但注意只是輔助，不可代替藥物治療。
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