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大家都知道病從口入，雖然過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病主要是因?yàn)槲胄赃^(guò)敏原導(dǎo)致的，但是與飲食也是有很大的關(guān)系的，所以過(guò)敏性鼻炎的飲食方面就應(yīng)該多注意，不然的話肯定會(huì)導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作的。

過(guò)敏性鼻炎飲食注意事項(xiàng)：

①忌食生冷辛辣的食物。如：

*牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

*冷飲：過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏。

*剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

*特殊處理或加工精制的食物。

*人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。

*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

②多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類(lèi)，因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過(guò)敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過(guò)敏性鼻炎的除去。

③避免食用一切能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)食物。有人認(rèn)為，魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在患過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免使用。

④平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

通過(guò)對(duì)本文的介紹，而且大家都已經(jīng)有所了解，過(guò)敏性的鼻炎的原因和癥狀了吧。本文的主要介紹就是針對(duì)過(guò)敏性鼻炎飲食應(yīng)該注意的其他方面或者是飲食注意的事項(xiàng)或者是過(guò)敏性的鼻炎應(yīng)該是什么樣子的?平時(shí)的時(shí)候大家應(yīng)該特別關(guān)注一點(diǎn)。