中醫(yī)藥學(xué)有著數(shù)千年的歷史，是中國(guó)人民在與疾病斗爭(zhēng)過(guò)程中經(jīng)驗(yàn)與智慧的總結(jié)。自新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)至今，中醫(yī)藥在其防治中充分發(fā)揮出特色優(yōu)勢(shì)，為疫情防控提供了有力保障。國(guó)家中醫(yī)藥管理局：中醫(yī)藥廣泛參加新冠肺炎治療，深入介入診療全過(guò)程。截至3月3日0時(shí)，在全國(guó)確診病例中，中醫(yī)藥治療病例達(dá)到92.58％。中醫(yī)醫(yī)療技術(shù)推拿、拔罐、耳穴壓豆、八段錦、中藥泡腳等也切實(shí)應(yīng)用于新冠肺炎臨床。
同樣，惡性腫瘤亦是嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的重大疾病，現(xiàn)有治療的手段主要包括手術(shù)、放療、化療、靶向治療、中醫(yī)藥治療等。中醫(yī)藥治療作為中國(guó)傳統(tǒng)特色療法，在惡性腫瘤綜合治療的不同階段起著重要的作用。
疫情當(dāng)下，腫瘤患者作為免疫力低下的易感人群，在積極接受腫瘤治療的同時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格做好自我防護(hù)，保持良好心態(tài)，均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息及適度的鍛煉，以增強(qiáng)自身免疫力。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中 “正氣存內(nèi)，邪不可干”充分闡釋了人體正氣對(duì)抗邪能力的重要性。中醫(yī)認(rèn)為“肺主皮毛”，“皮毛”作為一身之表，是人體抵御外邪的首要屏障，肺氣虛，防御功能降低，邪氣才有可乘之機(jī)，所以肺氣充足與否，直接關(guān)系到機(jī)體抵御外邪的能力?！端貑?wèn)·經(jīng)脈別論》提出“肺朝百脈”，說(shuō)明肺的功能通過(guò)人體的各條經(jīng)脈、各個(gè)穴位而發(fā)生作用，肺的功能好壞，通過(guò)各條經(jīng)脈、各個(gè)穴位而表現(xiàn)。手太陰肺經(jīng)起于中焦，向下聯(lián)絡(luò)大腸回繞胃口過(guò)膈屬于肺臟，從肺系橫行出來(lái)，沿上臂內(nèi)側(cè)下行，行于手少陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的前面，經(jīng)肘窩入寸口，沿魚(yú)際邊緣，出拇指內(nèi)側(cè)端（少商穴）。手腕后方支脈，從列缺處分出，走向食指內(nèi)側(cè)端，與手陽(yáng)明大腸經(jīng)相接。所以喉、胸、肺、經(jīng)脈循行部位及表里經(jīng)的病癥均與肺經(jīng)經(jīng)絡(luò)狀態(tài)相關(guān)。
那么，在疫情期間，穴位按摩可以幫我們實(shí)現(xiàn)自我保健，其作為中醫(yī)治療的一種方法，具有刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人體機(jī)能、祛邪扶正的目的。下面就帶大家一起自我操作，健肺保健穴之一：中府穴。
穴位小貼士—中府穴
【穴位定位】中府穴位于胸前外上方平第1肋間隙，前正中線(xiàn)旁開(kāi)6寸。
【簡(jiǎn)便取穴】正坐位，以手叉腰，先取鎖骨外端下方凹陷處的云門(mén)穴，當(dāng)云門(mén)穴直下1寸，平第一肋間隙處取之。
【穴位圖解】
【穴位功效】疏通經(jīng)絡(luò)，清宣肺氣，止咳平喘。
【自我操作】以一手中間三指定于對(duì)側(cè)中府穴，指端淺按，探至其下肌肉，再緩入而微轉(zhuǎn)，左右交替操作。
【溫馨提示】按揉中府穴，力宜緩、柔，單次單側(cè)操作時(shí)間不超過(guò)1分鐘，2-3次/日。
以上經(jīng)絡(luò)保健的自我操作僅供患者朋友們參考，請(qǐng)您保持樂(lè)觀心態(tài)，科學(xué)防護(hù)，我們相信戰(zhàn)“疫”必將成功。驚蟄已至，春雷乍動(dòng)，萬(wàn)物復(fù)蘇，讓我們靜待花開(kāi)。
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