臨床表現(xiàn)：呈慢性發(fā)病，多數(shù)患者漸漸感到肩、臂、手的疼痛、麻木，頭痛頭暈，頸不僵硬，甚至握力減弱，肌肉萎縮，也可出現(xiàn)下肢無(wú)力或二便失常。頸肩或上肢活動(dòng)功能受限，病變棘突及患側(cè)肩胛內(nèi)上角常有壓痛，可捫及條索狀硬結(jié)。
1.常坐不動(dòng)，頸椎有壓力，長(zhǎng)久下來(lái)，會(huì)引發(fā)頸椎病。（例如：整天坐在辦公室里的上班族，晚上在家看電視的時(shí)候。）
2.壓力大的時(shí)候，頸部的肌肉處于緊張狀態(tài)，這會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛和僵硬。
睡姿不正導(dǎo)致頸椎病
【灸法一】取穴：頸夾脊、風(fēng)池穴
操作手法：采用溫灸器灸法，每穴灸3~5分鐘，每日1次，10次為1個(gè)療程。
【灸法二】取穴：頸夾脊、風(fēng)池、肩井大椎。
操作手法：采用溫灸器、艾灸棒灸法，將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒或溫灸器中，在頸部來(lái)回熨燙，直至施灸部位發(fā)紅為止，1~2次/天，約30分鐘/次，7天/療程。
【功效】：上述幾個(gè)穴位遠(yuǎn)近相配，有協(xié)同作用，能夠祛風(fēng)解表、舒筋活血、理氣止痛?？煞謩e對(duì)它們艾灸，用艾條灸較方便，每個(gè)穴位溫和灸5-10分鐘，1～2次/天，能夠緩解頸項(xiàng)痛、肩背痛、上肢痛、頭暈頭痛，效果明顯。
1.艾灸之后口渴，最好是喝紅糖水或開(kāi)水，紅糖水可以補(bǔ)氣血，白開(kāi)水沒(méi)有任何添加劑，不會(huì)對(duì)人造成傷害。
2.長(zhǎng)期伏案工作的人應(yīng)注意頸項(xiàng)的保健，可以在工作間隙做頸部運(yùn)動(dòng)，對(duì)于頸椎病很有幫助。另外落枕會(huì)加重頸椎病病情，故應(yīng)該保持正確睡姿，枕頭高度要適中，把枕頭枕在頸項(xiàng)部位。同時(shí)要注意頸部保暖，而且還應(yīng)勞逸適度，避免受到風(fēng)寒等邪氣侵襲。
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