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地道的河南燴菜,做法簡(jiǎn)單粗暴,葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全面,一鍋不夠吃
導(dǎo)語(yǔ):燴菜指的是一種烹調(diào)的方法,而不是某種菜式的名稱。是把許多食材原料放在一起,經(jīng)過(guò)燉、煮的方式制做而成。燴菜種類繁多、配料齊全、湯醇味美、營(yíng)養(yǎng)豐富、價(jià)格低廉,是一道深受大眾喜愛(ài)的農(nóng)家名菜。

大家好,我是第一美食的阿飛。關(guān)注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天阿飛給大家分享的,是一個(gè)“河南大燴菜”的做法,一個(gè)非常地道的農(nóng)家菜品。燴菜里有菜有肉,食材多樣但都很常見(jiàn),好吃又簡(jiǎn)單,燉一鍋不夠吃。


【食材清單】:

主料:豆腐皮、老豆腐、雞腿、五花肉、黃豆芽、粉條

配料:生姜、大蔥、山藥、雞蛋、淀粉、八角、花椒、干辣椒、木耳、上海青

調(diào)料:食鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、雞精、老抽、白糖、十三香


【步驟一】:

先把生姜切成末,大蔥切成蔥花后,另外再切一些姜片和蔥片備用。山藥削過(guò)皮以后,先切成薄片,再剁成碎粒。豆腐皮疊在一起切成絲,老豆腐一塊,切成厚片。新鮮的雞腿一個(gè),剁成均勻小塊后,再準(zhǔn)備一小塊五花肉,切成小塊備用。

另外再準(zhǔn)備五花肉餡200克,放入盆中倒入切好的山藥粒和蔥姜末。加入食鹽2克、雞粉2克、胡椒粉1克,再少倒一點(diǎn)料酒去腥。用手抓拌均勻,給肉餡碼味。之后打入一個(gè)雞蛋,順著同一個(gè)方向攪拌摔打2分鐘,把肉餡打出膠質(zhì),這樣肉餡更加的嫩滑有彈力。最后再抓入一小把淀粉,攪拌至肉餡成團(tuán)即可。


【步驟二】:

把剛剛切好的五花肉和雞塊腌一下,先在五花肉中加入食鹽1克、雞精2克,再倒入一點(diǎn)料酒去腥。放入姜片和蔥片攪拌均勻,腌制10分鐘。在雞塊中加入食鹽2克、雞粉2克、料酒5克去腥,再放入幾片蔥姜,拌勻后也腌制10分鐘。


【步驟三】:

趁著腌制的時(shí)間,我們調(diào)一點(diǎn)脆皮糊。在碗中放入100克淀粉,打入一個(gè)雞蛋,分次倒入適量的清水,調(diào)成能夠拉絲的淀粉糊,再淋入一點(diǎn)老抽上色,把顏色攪均勻。


【步驟四】:

等五花肉和雞塊腌好以后,我們把里面的蔥姜撿出來(lái),把剛剛調(diào)好的脆皮糊,分別倒在雞塊和五花肉里面。充分?jǐn)嚢?,讓肉塊均勻的裹上脆皮糊,這樣炸出來(lái)會(huì)更加酥脆。


【步驟五】:

鍋內(nèi)燒油,油溫5成熱油面輕微冒煙時(shí)轉(zhuǎn)小火,抓一把餡料在虎口處擠成丸子,用小勺挖入鍋中。丸子遇熱后會(huì)漂浮在油面上,用勺子來(lái)回翻動(dòng),把丸子炸熟、炸定型以后撈出來(lái)。然后把高油升高溫至6成熱,把丸子放入鍋中再炸一遍。把丸子炸焦、炸成金黃色時(shí)撈出控油。整個(gè)炸制過(guò)程要保持小火,讓熱力慢慢的滲入進(jìn)去以免出現(xiàn)內(nèi)外生熟不一的現(xiàn)象。


【步驟六】:

丸子撈出后,把油溫降到5成熱,把上好漿的五花肉放入鍋中。有粘在一起的,記得用勺子打散。待到五花肉炸熟以后撈出來(lái),升高油溫進(jìn)行二次復(fù)炸,把五花肉炸酥、炸成金黃色撈出控油。用同樣的方法,把雞塊也炸一下。炸的時(shí)候要經(jīng)常翻動(dòng),防止雞塊粘在一起,讓雞塊均勻受熱。等雞塊炸香、表面呈金黃色時(shí)撈出來(lái),再把豆腐片放入油鍋里炸一分鐘左右。把豆腐塊炸成金黃色時(shí),撈出控一下油。


【步驟七】:

鍋內(nèi)留少許底油,先放入剩余的蔥姜片,再加入八角2粒,一小撮花椒和幾粒干辣椒。開(kāi)小火爆出香辣味后,把豆腐皮和黃豆芽倒入鍋中,開(kāi)大火把它們炒斷生。然后從鍋邊淋入適量的清水,把剛剛炸好的雞塊、豆腐、丸子、小酥肉倒入鍋中,再放入一把泡軟的粉條和一把木耳。往鍋中加入食鹽2勺、雞粉2勺、胡椒粉1勺、十三香一勺以及白糖少許提鮮。隨后再倒入一點(diǎn)料酒去腥,老抽3克調(diào)色,攪拌化開(kāi)調(diào)料并把湯汁燒開(kāi)。


【步驟八】:

湯汁燒開(kāi)以后轉(zhuǎn)中火,燉5分鐘把配菜燉熟,并讓它們吸收湯汁入味。5分鐘以后把上海青放入鍋中,稍微燙一下即可出鍋,滿滿一大盆,配饃吃最過(guò)癮,連湯都不剩。


好了,這道簡(jiǎn)單實(shí)惠的河南大燴菜就做好了。阿飛感謝您的觀看,也感謝大家對(duì)第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)關(guān)注!阿飛感謝您的觀看,我們下期見(jiàn)!


文章編輯:言辭

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