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這些“魚香”味的菜沒有魚卻很香

相信大家都吃過魚香肉絲,魚香肉絲以魚香調(diào)味而得名,很多人都會問:菜里面沒有魚怎么能叫魚香呢?其實魚香肉絲沒有魚很正常了!


關(guān)于魚香

MEISHCIC


川菜大師鄧華東學(xué)廚時使用教材中提及:


“正宗魚香肉絲的炒法:用蔥、姜、蒜、糖、醋、醬油和泡椒7種調(diào)料,分3批下鍋。原料總共要用到蔥花5錢、蒜末3錢、姜末兩錢、泡紅辣椒5錢、醋兩錢、醬油3錢、白糖2錢5分、肉湯1兩,夠炒4兩肉絲?!?/span>


魚香味在運用當中,會由于地區(qū)和制烹者的不同,在風(fēng)味上有所差異??谖渡蠀s有統(tǒng)一的認定,“咸甜酸辣兼?zhèn)?,蔥姜蒜香濃郁;因不同的菜式所需,也表現(xiàn)為清香爽口?!?/span>




魚香菜做法

MEISHICC


魚香肉絲



豬里脊200g / 冬筍 / 耳 / 雞蛋

姜 / 蒜 / 泡辣椒 / 鹽 / 糖 / 米醋

/ 花生油 / 醬油加飯酒 / 淀粉


1.豬里脊肉切成片然后碼放整齊準備切絲,可以凍一下,然后再切絲會比較好切;切成絲然后泡在水里面可以把血水泡出來

2.泡白后瀝干水加少許鹽和料酒腌下,再放蛋清抓勻,最后放干淀粉,然后放少許油封住,這樣肉絲不會脫漿

3.泡辣椒去籽剁碎,越爛越好,蔥姜蒜切米備用,冬筍切和肉絲差不多的絲,木耳切絲,開水焯下瀝干水備用,冬筍切絲,要順著切,橫著切一炒就碎了

4.調(diào)汁(白糖25克;香醋20克;醬油15克;精鹽2克;味精1克;水淀粉25克;香油1滴)

5.鍋內(nèi)放油,比一般炒菜多一半左右吧,五成熱時下泡椒和漿好的肉絲炒開,炒開立刻放蔥姜蒜炒香,然后放入焯過的冬筍絲和木耳絲,最后倒入味汁,再炒幾下就可以了




魚香豆腐



北鹽豆腐1塊 / 大蒜 / 姜

糖 / 醋 / 醬油 / 豆瓣醬 / 油


1.豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎至表面金黃。蒜、姜切末

2.調(diào)一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調(diào)勻;鍋燒熱后倒入油,先放入姜蒜末炒香

3.倒入豆瓣醬,炒出香味后,倒入2勺水或高湯;倒入豆腐塊,炒勻

4.再倒入事先調(diào)好的魚香汁, 大火煮至收汁即可




魚香茄子



長茄子 / 豬肉餡 / 胡蘿卜(可不加) / 冬筍(可不加)

木耳(可不加) / 蔥末 / 姜末 / 蒜末/ 豆瓣醬

麻油 / 生抽 / 老抽 / 鹽/ 白糖 / 胡椒粉


1.腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,鹽1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉適量

2.水淀粉:生粉1茶匙,清水2湯匙

3.茄子去皮,切成7cm長、2cm見方的長條;豬肉餡加入調(diào)味料腌制20分鐘,木耳提前用溫水泡發(fā)后切絲,胡蘿卜、冬筍切絲;鍋中放半斤油,燒7成熱,把茄子放入炸,其間保持中火和翻動,以免炸糊;茄子炸成金黃色、軟到筷子可以戳透的時候撈出,撈的時候用勺子壓壓,可以控出較多的油,或者再將煎炸好的茄條在沸水鍋中汆一下(以除去多余油分),然后撈出瀝干水分

4.炒鍋放少許油,加熱到7成熱,放入蒜末煸炒出香味,然后加入蔥末、姜末和豆瓣醬繼續(xù)煸炒;加入腌好的肉餡,把肉餡炒熟,然后放入筍絲、胡蘿卜絲和木耳絲,煸炒;把筍絲、胡蘿卜絲和木耳絲炒熟后,放入炸好的茄子條,調(diào)入生抽、老抽、鹽、白砂糖和高湯;大火燒至茄條入味且全熟時,調(diào)入雞精,隨后用水淀粉勾薄芡,淋入香油;盛進事先燒燙的小砂鍋(煲仔)內(nèi)。撒入香蔥花后加砂鍋蓋,小火燜5分鐘,趁熱上桌即可食用




魚香蒸蛋



雞蛋4個 / 肉餡50g / 木耳10g / 蔥花10g

姜 / 蒜末 / 辣豆瓣醬4g / 鹽3g / 白糖少許

醋1/2小匙 / 香油1小匙 / 水淀粉適量


1.將雞蛋打入碗內(nèi),加少許鹽和2倍于蛋液的溫水攪拌均勻(可以用篩網(wǎng)過濾一下,蛋羹更嫩滑)。冷水上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火蒸約10-15分鐘。(容器大小和蛋的數(shù)量決定)

2.木耳泡發(fā),去雜質(zhì),切碎。姜蒜切成末備用。炒鍋倒油燒熱,下入肉餡和蒜末、姜末炒散。加入豆瓣醬炒香

3.加入鹽、白糖、少量水煮開,放入木耳再次煮開。用水淀粉勾芡,淋入醋、香油,撒蔥花制成魚香汁。將魚香汁淋在蒸蛋上即可




魚香雞腿



醬油1大匙 / 料酒1大匙 / 香油1小勺

姜6g / 干紅辣椒6只 / 醋1小勺 / 糖10g

鹽適量 / 蕃茄醬1大匙 / 水淀粉適量


1.將雞腿洗凈瀝干水去骨切三刀成厚片。取一個大碗加入鹽、糖和醋拌勻。再加入醬油、料酒和香油和勻。將雞腿放入和好的汁里腌上1小時以上,撈出雞腿放入預(yù)約好的空氣炸鍋180度15分鐘左右取出。(可以改用油鍋炸至金黃)

2.腌雞腿的汁里加入水淀粉、蕃茄醬和勻,姜切細末、干辣椒洗凈瀝水備用。鍋里燒熱油爆香姜末和辣椒,再倒入調(diào)好的汁煮沸,淋在炸好的雞腿上。 




魚香白菜



白菜幫500g / 泡紅辣椒4個

醬油2小勺 / 香醋4小勺 / 白糖4小勺

淀粉2小勺/ 水2小勺 / 泡姜1塊

蒜末1大勺 / 蔥末1大勺/ 郫縣辣豆瓣醬1大勺


1.把白菜幫斜刀片成大片狀備用

2.泡紅椒切碎、泡姜蔥蒜切末,郫縣豆瓣醬剁細備用

3.把醬油、糖、醋、淀粉和水拌勻成魚香芡汁備用

4.起鍋熱油放入泡姜末、蒜末、蔥白末和泡辣椒炒香,加入郫縣辣豆瓣醬煸出香味和紅油

5.待底料炒出香味煸出紅油之后,倒入白菜大火翻炒,把白菜炒至稍微斷生

6.把魚香芡汁倒入用大火翻炒

7.待芡汁糊化以后撒上蔥綠就可以起鍋了

8.盛盤,上桌


小貼士: 

1.做這道菜用較脆嫩的白菜芯的幫部口感最好,也就是白菜前端沒有葉子的部位,把大白菜外面扒去幾層菜的外幫即可。

2.魚香口味的做法,主要是掌握好芡汁料的比例。事先把魚香汁準備好很重要,省得臨時往里面一樣一樣加調(diào)料,白菜炒得過熟。



-END-


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