小青柑飲用須知 你應該要知道哦！
近年來，小青柑因其嬌小玲瓏的外形、獨特的口感以及良好的養(yǎng)生功效，逐漸成為不少茶友的心頭好。小青柑雖好，但也應飲用得當方能達到養(yǎng)生效果，如果飲用不恰當，很可能會適得其反。因此，了解其飲用須知就尤為必要。
以下的一些飲用須知你應當了解一下：
宜:
1、長期抽煙的人群
長期抽煙的人，呼吸道、消化道、血管都會受到一定的損傷，對身體健康不利。對于那些一時還難以戒煙的人，喝茶可以說是減輕吸煙危害的最好方法了。
而普洱茶中的茶多酚和小青柑柑皮中的維生素Ｃ等成分，對香煙中所含有的有害物質有降解作用，毒素可隨喝茶不斷解除，排出體外。此外，煙癮上來的時候，也可以借著喝喝茶，這樣也有一定的緩解作用。
2、腸胃不好的人群
小青柑中普洱熟茶是溫胃、養(yǎng)胃的佳品，能夠促進腸胃消油解膩的功能，小青柑中大量的果酸和維生素C等物質也能令人開食欲、促消化，對腸胃不好的人群可以起到調節(jié)作用。
3、常對電腦的人群
現代社會，電腦一族是必不可少的存在，一天超過八個多小時的時間面對這電腦，所產生的輻射會對皮膚、身體造成一定的影響。上班時間對著電腦，加上又是低頭族，一天面對著電腦、手機的時間，恐怕還不止十個小時了，到底產生多少輻射我也算不清，要喝小青柑的話可以選擇潤元昌小青柑，正宗地道柑普茶，作為柑普茶標桿，深受廣大茶友喜愛。
小青柑柑皮所含的胡蘿卜素、維生素C與普洱茶中豐富的茶多酚、微量元素等相結合，能夠及時補充身體所需的元素，有效的防輻射及抗衰老。
4、生活在霧霾嚴重城市里的人群
霧霾是霧和霾的組合你，霧霾導致空氣質量下降，從而影響人的身體健康。尤其會造成呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等方面的損害。小青柑普洱茶蘊含茶物質和陳皮的藥理功能，能夠潤肺生津、理氣你、預防動脈硬化。霧霾天氣下常喝小青柑可以減輕霧霾對身體的傷害哦！
5、清飲或調飲皆宜
小青柑本身就具有清香四溢的果香和熟茶醇潤的口感，清飲亦有果茶的趣味和滋味在其中。不過根據個人喜好也可以與蜂蜜、冰糖、紅棗等性味溫和的食材一起做成調飲，風味亦佳。
不宜：
1、不宜與藥同喝
吃藥前后應盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學反應，從而影響藥物吸收。
2、不宜發(fā)燒時多飲
小青柑中的咖啡堿等物質會加速血液的循環(huán)，增重病情，鞣酸則具有收斂作用。影響機體的正常散熱，不利于病情的康復。
3、孕婦慎飲
小青柑雖填裝的是熟普，但青皮藥性較強，普洱茶性雖溫和但仍含茶多酚、咖啡堿等物質，所以孕婦應結合自身的體質慎飲，即使要喝也應喝淡茶。
4、嬰兒宜忌飲，兒童宜少飲或淡飲
嬰幼兒處于生長發(fā)育特殊階段，應根據個體差異來決定不飲、少飲或淡飲。
好茶亦須如法飲，方能于身體健康有益，每個人的體質不一樣，茶友們應當在品飲過程中摸索總結出對于自己和家人最養(yǎng)生的飲用量和節(jié)令時段，才是飲用小青柑與其他茗品的如法之舉。（作者：雪梨，本文為作者投稿文章。）
