許多人認(rèn)為，胃癌腸癌這些惡性的消化道疾病是中老年人的專利。事實(shí)上，目前年輕人患胃癌的比例越來越大，并且有逐年增長的趨勢。

小左（化名）也才 23 歲，已是胃癌晚期。

小左是個(gè)年輕的白領(lǐng)，平時(shí)工作很忙，壓力很大，身材也正常。

11 月中旬開始，她就開始覺得胃疼。“隱隱地疼，不算太嚴(yán)重，能忍住?！?小左想著，可能和天氣有關(guān)，也可能是吃了不太容易消化的食物導(dǎo)致。她就在藥店買了一些助消化的藥吃著。

就這樣，胃疼持續(xù)了兩周，始終不見好轉(zhuǎn)，還越來越嚴(yán)重。從之前隱隱的疼，到能明顯感受到疼痛的存在。小左想著，等周末空了，可以去醫(yī)院看下。還沒等到周末，小左就在餐后出現(xiàn)了嘔血癥狀。她這才慌了神，趕緊去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。

可是，胃鏡顯示，小左的胃并沒有大問題，只是有個(gè)小小的潰瘍。但小左實(shí)在疼得厲害就又到大醫(yī)院找專家看了看。

醫(yī)生查看了小左的胃鏡報(bào)告后，覺得實(shí)際情況可能和檢查報(bào)告有較大差距，建議小左再做一次胃鏡檢查。小左思考后同意了。這次胃鏡、病理檢查，終于發(fā)現(xiàn)并確診了胃癌病灶。

“黏膜上的病灶確實(shí)很小，直徑大概只有 1.5 厘米?！?/p>

可能因?yàn)椴≡畋容^小，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院胃鏡檢查時(shí)，被忽視了。有時(shí)候，黏膜上的病灶看起來挺小，實(shí)際病變范圍可能很大。就像海面上漂浮著的冰山一樣，露出海面的只是很小的部分，海水下的體量要大得多。

醫(yī)生的計(jì)劃是，如果底下的病變范圍樂觀的話，可以給小左做保留胃功能的局部切除。畢竟，小左實(shí)在太年輕了。

醫(yī)生又給小左做了術(shù)中胃鏡，以更精確的定位病灶的位置，確定病變的范圍。結(jié)果令人惋惜，通過腹腔鏡，可以確定，小左的病變范圍達(dá)到了 5 厘米 ×5 厘米。而小左胃的直徑也只在 12 厘米左右。

最終，醫(yī)生給小左做了全胃切除術(shù)，并做了胃腸功能吻合，由腸子來兼顧胃的功能。

事后醫(yī)生指出：影響胃腸道的疾病因素有很多，良好的生活方式和飲食習(xí)慣非常重要。越來越多的年輕人被胃癌盯上，實(shí)在是令人惋惜。

年輕人罹患胃癌，三件事是禍根！

1、不良生活習(xí)慣

研究顯示：80%～90%的胃癌是由自己引起的，與自身的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。而年輕人常常認(rèn)為自己年輕，就肆意揮霍自己的健康。

★ 大量吸煙、酗酒，常喝濃咖啡；

★ 嗜好熏烤、油炸、洋快餐食品；高鹽、高糖、高脂、腌制食物；偏食、挑食，只吃肉類，不吃或少吃新鮮蔬菜水果；喝污染水、吃發(fā)霉食物；

★飲食無規(guī)律，饑一頓飽一頓，大吃大喝，狼吞虎咽，經(jīng)常吃夜宵；

★ 長期熬夜、日夜顛倒，過度疲勞；

★ 悲觀、緊張

這些不良生活方式和飲食習(xí)慣，都會(huì)破壞胃腸道的正常功能，損傷胃粘膜，進(jìn)而導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍等，增加癌變幾率。

2、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌是目前公認(rèn)的胃癌第1號(hào)致癌因子，與許多胃病有關(guān)。

雖然，大部分人感染后沒有明顯的癥狀，但可促使胃粘膜發(fā)生慢性炎癥——萎縮性胃炎——腸化生——異型增生——胃癌。根除幽門螺桿菌可以降低39%的胃癌發(fā)病率。

目前我國幽門螺桿菌感染率50%，兒童感染率30% -40% 。

大多數(shù)首次幽門螺桿菌感染都發(fā)生在嬰幼兒及兒童時(shí)期（大多10歲以前），幼年時(shí)期感染幽門螺桿菌，與青年時(shí)期胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。

3、不重視小胃病養(yǎng)成大問題

對(duì)胃痛、反酸、噯氣、惡心、嘔吐、飽脹、胃納差、黑便等不夠重視，以為是小問題，年輕沒關(guān)系，熬一熬就過去了，不愿做胃鏡檢查。

即使做了胃鏡，也沒有引起足夠重視，不正規(guī)治療，仍不注意養(yǎng)胃，逐步導(dǎo)致癌變。

年輕人不要以為自己年輕就無所謂，年輕人也要盡量避免不良生活方式，保養(yǎng)你的胃，有病還是早點(diǎn)看！

年輕人養(yǎng)胃，吃什么？

山藥——

隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。

木瓜——

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。需要注意的是木瓜偏寒，不建議空腹食用。

秋葵——

果實(shí)間有果膠和糖類組成的黏液，可保護(hù)胃壁，還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、防止便秘，是健胃潤腸食材。

番茄——

含作為抗氧化劑的番茄紅素及胡蘿卜素，特別是番茄紅素，能中和體內(nèi)自由基，能有效地抗胃癌和消化系癌。

年輕人養(yǎng)胃，喝什么？

蒲谷丁根泡水——

蒲谷丁根有清熱潤胃、消炎止痛的作用，且具有清熱而不傷胃等特征。對(duì)胃潰瘍患者有治療作用，能使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合、疼痛停止。

經(jīng)常用蒲谷丁根泡水喝，能明顯減輕胃黏膜損傷，使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保護(hù)腸胃功能。

山刺玫花泡水——

山刺玫花是一種野生的小玫瑰，很溫和，對(duì)胃沒有刺激，還可緩和腸胃的神經(jīng)，幫助理氣解郁，可以用來養(yǎng)胃。

特別是消化不良，胃氣脹痛，泄瀉等情況，都可以用山刺玫花泡水喝，來幫助緩解改善。

黑蘇子葉茶——

中醫(yī)認(rèn)為，黑蘇子葉可治脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。經(jīng)常喝點(diǎn)黑蘇子葉茶，具有暖胃作用，可用于治療胃寒癥等，具有很好的療效。

山藥紅棗湯——

紅棗可益氣補(bǔ)血、悅顏色，潤心肺、生津液等，同食之對(duì)脾胃虛弱者有很好的效果。建議平時(shí)可以多吃一下，健脾養(yǎng)胃，幫助修復(fù)胃功能。

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