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放下障礙你快樂的人事物，

就得本來自在。

心執(zhí)著根塵境界，就是纏縛；

不執(zhí)著“我”及“我所”，

六塵境界，就是解脫。

不住根塵境界，

見相離相，見境離境

——不住即是離！

心無所住即是妙用無礙，

心有所住即是煩惱障礙！

什么使你煩惱，你就放下什么

——這就是修行，這就是覺悟。