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秋天要多吃大蝦,教你這樣做,簡(jiǎn)單美味,就怕米飯饅頭不夠吃

導(dǎo)讀:秋冬季節(jié),正是滋補(bǔ)的好時(shí)候。很多人喜歡吃牛羊肉來(lái)“貼秋膘”,殊不知大蝦才是最好的滋補(bǔ)品。它蛋白質(zhì)含量豐富,肉質(zhì)松軟易消化,而且熱量極低,吃多了也不用擔(dān)心發(fā)胖,常吃大有裨益,不僅能夠保護(hù)視力、提高抵抗力,還可以益腎健脾、養(yǎng)肝安神,越吃越健康。

那今天我就給大家分享一個(gè)大蝦最鮮美的吃法——『白灼大蝦』,做法簡(jiǎn)單,而且最大限度的保留了蝦的鮮味,吃起來(lái)原汁原味,又鮮又嫩,特別好吃,那味道想起來(lái)就讓人垂涎欲滴。
 
喜歡的家人們一定不能錯(cuò)過(guò),快一起來(lái)看看怎么做吧。

- 白灼大蝦 - 

【食材準(zhǔn)備】:
大蝦、蔥、姜、蒜、花椒、料酒、生抽、食鹽、醋、糖、香油

白灼大蝦的做法】:
第一步:買(mǎi)回來(lái)的大蝦洗凈,用牙簽將蝦背的蝦線挑出,裝盤(pán)控水備用。


第二步:鍋中加水,將蔥、姜、花椒、少許食鹽、料酒倒入,攪拌均勻后將大蝦放入,大火煮3—5分鐘,煮熟之后撈出大蝦。

第三步:準(zhǔn)備蘸料:蔥姜蒜切末、小米椒切碎,裝入碗中,加2勺生抽、一勺陳醋、2克白糖、一小勺香油攪拌均勻,最后澆一勺熱油上去激香。
第四步:煮好的大蝦剝殼,蘸著調(diào)好的料汁即可食用。

白灼大蝦的注意事項(xiàng)】:
1、放蝦入鍋后,燒開(kāi)水,大約過(guò)3分鐘就好了,焯太久蝦的鮮味就損失了。

2、料汁越簡(jiǎn)單越好,如果調(diào)料太多的話,就會(huì)掩蓋大蝦本身的鮮味兒。
 

按這個(gè)做法煮一盤(pán)蝦,再蘸著姜蒜醋汁食用,可謂是鮮美可口又開(kāi)胃,是秋冬季節(jié)不可或缺的一道美食,你還在等什么?趕快學(xué)起來(lái)吧!
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