蓮花飯
【材料】：蓮子、綠豆、糯米、雞蛋、香蔥
【做法】：
1、蓮子、綠豆和糯米事先浸泡幾個(gè)小時(shí)，上鍋蒸熟。晾涼后放入冰箱冷藏備用。
2、雞蛋打散，加少許鹽調(diào)味后，下入鍋中炒熟，再將冷藏的糯米飯下入炒散，調(diào)入適當(dāng)調(diào)味料起鍋即可。
椒香牛柳炒飯
【材料】：白米飯300克、牛柳100克、雞蛋1個(gè)、紅辣椒1個(gè)、青辣椒1個(gè)、香蔥1棵、淀粉適量
【調(diào)料】：食用油20克、醬油1小匙、黑胡椒粉適量、白糖1/4小匙、味精1/4小匙
【做法】：
1、將牛柳與醬油、淀粉攪拌均勻腌入味后，在鍋中放入少許油燒熱，放入牛柳略微拌炒，過油即可盛起備用;青、紅辣椒洗凈切絲;香蔥洗凈切花;
2、雞蛋打散成蛋液備用;鍋內(nèi)倒入少許油燒熱，將蛋液下鍋輕輕拌炒成蛋花;
3、把白米飯倒入與蛋花一起炒勻，再加入牛柳及青椒絲、紅椒絲、香蔥花及其余調(diào)味料繼續(xù)拌炒均勻即可。
【特點(diǎn)】：鮮嫩可口，香味誘人。
【美味小竅門】：如用蒜茸辣醬佐飯，味道更佳。
揚(yáng)州炒飯
【材料】：米飯200克、河蝦仁50克、香蔥1棵、火腿丁20克、青豆10克、雞蛋1個(gè)
【調(diào)料】：植物油、紹酒、鹽、玉米淀粉、味精、胡椒粉
【做法】：
1、香蔥洗凈切成蔥花，火腿丁、青豆在熱水中燙透，撈出瀝凈水分，雞蛋打入碗中，留出蛋清，攪成蛋汁備用；
2、河蝦仁挑出腸泥，洗凈擠干水分，用蛋清加紹酒、鹽、玉米淀粉腌拌均勻；
3、鍋內(nèi)倒油燒熱，放入蝦仁加熱至顏色潔白，倒入漏勺，瀝干油份；
4、鍋內(nèi)倒油燒熱，倒入蛋汁快速拌炒，加入蔥花炒香，放入米飯、火腿丁、蝦仁、青豆，再加入鹽、味精、胡椒粉，翻炒均勻，出鍋裝盤即可
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