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痛經(jīng)，應(yīng)該是絕大部分女性都經(jīng)歷過的痛苦。但是這種女性無法擺脫，又十分討厭的“親戚”，作為小仙女的你們是怎么看待呢？
身為“老中醫(yī)“的小編，在辦公室里采訪了幾十個小仙女和小仙男，其中80%的人認(rèn)為痛經(jīng)是生理結(jié)構(gòu)造成的，本身與疾病的關(guān)系并不是很大，如果不是疼得特別厲害的話，不需要專門為此到醫(yī)院進(jìn)行治療的。
難道說，上帝在創(chuàng)造人類的時候，真的對女性這么不公平？
痛經(jīng)之于西醫(yī)
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，痛經(jīng)主要分為兩種：
1. 原發(fā)性痛經(jīng)：是指沒有器質(zhì)性病變而出現(xiàn)的功能性疼痛。
根據(jù)臨床研究，原發(fā)性痛經(jīng)主要是與女性來例假時子宮內(nèi)膜前列腺素的含量有關(guān)，含量越高的時候，就會造成子宮平滑肌收縮得過于強(qiáng)烈，導(dǎo)致血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而造成疼痛，但是本身并沒有實(shí)質(zhì)的病變，也不會造成不可逆的改變。
2. 繼發(fā)性痛經(jīng)：是指盆腔臟器出現(xiàn)了病變，進(jìn)而導(dǎo)致的痛經(jīng)，例如子宮內(nèi)膜異位癥等。
如果是繼發(fā)性痛經(jīng)一般多有原發(fā)疾病，多見子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病以及盆腔炎等疾病。
對于繼發(fā)性痛經(jīng)來說，注意鑒別、診斷和治療原發(fā)病非常重要，一般隨著原發(fā)病的治愈可能會使痛經(jīng)的癥狀徹底消失。
痛經(jīng)之于中醫(yī)
從中醫(yī)角度來看，痛經(jīng)主要分為以下幾類：
1. 寒凝胞宮：
寒濕凝滯：多是由于寒濕之邪侵襲下焦，客于胞宮，氣血凝聚，運(yùn)行不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)；也可能是寒濕之邪阻遏中焦，陽氣被阻，水濕不運(yùn)，導(dǎo)致痛經(jīng)。
陽虛內(nèi)寒：主要是由于先天稟賦不足，或者后天大傷大病導(dǎo)致的腎陽虛衰、內(nèi)生虛寒導(dǎo)致的氣血瘀滯，造成痛經(jīng)。
2. 氣滯血瘀：
多是沖任氣血瘀滯，氣血運(yùn)行不通暢，經(jīng)血瘀滯，導(dǎo)致痛經(jīng)。
3. 濕熱下注：
一般是由于外感或內(nèi)蘊(yùn)濕熱，流注沖任，阻滯氣血，經(jīng)行不暢，故此導(dǎo)致痛經(jīng)。
4. 氣血虛弱：
由于素體虛弱，氣血不足，經(jīng)行后血海空虛，胞脈失養(yǎng)，或體虛陽氣不振，運(yùn)血無力，導(dǎo)致痛經(jīng)。
5. 肝腎虧虛：
患者一般是因?yàn)楦文I虧虛，沖任俱虛，精血不足，行經(jīng)之后，血海更虛，胞脈失養(yǎng)，因此例假之后多會有痛經(jīng)。
有一種痛經(jīng)，叫自己“作”的
以上講述了導(dǎo)致痛經(jīng)的各種原因情況，但是隨著時代發(fā)展，氣候的變化，痛經(jīng)成為了越來越來多的年輕女性的“必備”癥狀，甚至很多人都習(xí)以為常了。
其實(shí)，這一現(xiàn)象與現(xiàn)代女性的生活習(xí)慣息息相關(guān)。
夏季：
夏季的時候，我們在大街上，經(jīng)?？吹侥贻p漂亮的小仙女們左右一個冰淇淋，右手一杯冰奶茶，并且衣著上也是能少則少，下身小短裙，上身露臍裝；
并且夏季的時候，很多場所的空調(diào)溫度都非常低，人們由于太熱，經(jīng)常會跑到空調(diào)風(fēng)扇下面直接對著吹。諸多種種，都會直接導(dǎo)致寒邪侵襲人體，寒邪凝滯胞宮導(dǎo)致痛經(jīng)。
夏季的時候人體的陽氣雖然比較旺盛，但是陽氣都浮于肌表，臟腑相對會比較空虛，所以大量的冷飲寒食進(jìn)入胃腑，就會造成寒邪直中臟腑。這樣的寒濕邪氣對于人體的損傷，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比普通的傷風(fēng)著涼嚴(yán)重得多。
冬季：
冬季的時候，人體跟自然的生長規(guī)律是一樣的，需要以“收”和“藏”為主。但是我們經(jīng)常會在大街上和商場里見到一個個露著腳踝，甚至還穿著破洞褲的小仙女，小絲襪、小皮靴甚至都已經(jīng)成為了年輕美麗的標(biāo)配。
小仙女們在追求美美噠的同時，完全忘記了這樣的美是要付出痛經(jīng)的代價的。尤其冬季小仙女們?yōu)榱苏宫F(xiàn)美腿，下裝往往穿得都比較少，同樣會導(dǎo)致寒邪侵襲下焦，凝聚胞宮導(dǎo)致痛經(jīng)。
千年古方，搞定痛經(jīng)
對于痛經(jīng)小仙女們，《腫么吃》在女神節(jié)這一天，專門為大家準(zhǔn)備了一個可以治療和調(diào)理的小方子，也就是被稱作“婦科第一方”的四物湯。
四物湯最早在宋代《太平惠民和劑局方》中被記載為婦產(chǎn)科用方，并在其后歷朝歷代被諸多醫(yī)家廣泛應(yīng)用在各類婦產(chǎn)科疾病的治療中。四物湯本身是一個基礎(chǔ)方，目前由其發(fā)展而來的各類方劑數(shù)不勝數(shù)。
四物湯不僅可以治療因?yàn)楹麑m導(dǎo)致的痛經(jīng)，對于血虛的痛經(jīng)、妊娠過程中的胎動不安、產(chǎn)后的惡露不下，甚至跌打損傷造成的淤血，都有較好的調(diào)節(jié)作用。
四物湯如何做
根據(jù)《太平惠民和劑局方》的記載，我們?nèi)∈斓?、川芎、?dāng)歸、白芍各等份，可以各取10g左右。
①藥材用清水洗凈，碾碎，用紗布包包好；
②在小藥鍋中加入大約500ml的水，將包有藥物的紗布包放入水中，浸泡20分鐘左右；
③點(diǎn)火，先大火煮開，再轉(zhuǎn)文火煎煮半小時左右，關(guān)火燜10分鐘，將藥液煎至剩余250ml左右；
④濾除藥液，再加500ml清水，如上法煎煮；
⑤如此煎煮三次，將三次的藥液合并在一起，一天分三次服用，需要空腹時服用。
當(dāng)然，四物湯的使用也是有很多注意事項的：
①孕婦要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可自行配方；
②陰虛血熱造成的月經(jīng)量多，胎動不安或者漏紅并不適合本方；
③四物湯本身是偏溫燥的補(bǔ)劑，熱性體質(zhì)或者陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不適合服用；
④如果血熱較重，可以適當(dāng)減少川芎的劑量；
⑤如果既要補(bǔ)又要清熱，可以生地、熟地各一半。
當(dāng)然了，如果想要徹底治療痛經(jīng)，冬天要穿得暖，夏天冷飲要適量是一定要做到的，不然，即使是神仙方劑也難以治療。
如果有小仙女不想熬藥，也難以承受中藥的味道，也可以試試這款“阿膠黃精烏雞湯”，阿膠補(bǔ)血滋陰，潤燥止血；黃精補(bǔ)精益髓、強(qiáng)壯筋骨；烏雞滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎。而且不用自己燉，直接加熱就能喝喲！
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