大家好,謝謝觀看本期生活小妙招,我是生活當(dāng)當(dāng)家,一切妙招都來于生活。
桃子很多人都喜歡吃,雖然桃子中的水分含量不低,但是桃子的其他營養(yǎng)物質(zhì)還十分豐富,如果糖、膳食纖維、鉀、鐵、維生素B、維生素C、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)。在中醫(yī)上認(rèn)為它有補心、補氣、潤腸等多種功效。適合想要控制體重的人群食用。桃有補益氣血,養(yǎng)陰生津的作用,可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。而且桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。所以今天小編也教大家一個關(guān)于桃子的小妙招,如果我們買的桃子太生了怎么辦呢?跟著小編一起來學(xué)學(xué)吧。
我們只需把買的桃子上面準(zhǔn)備一根牙簽。
接著把桃子全身都扎一下。
記得扎好后不能碰水,然后準(zhǔn)備一個干凈的袋子。
把扎好的桃子放進(jìn)袋子里扎進(jìn)來。最后放入冰箱,大概一晚上,明天就軟了,這樣就可以吃了。
妙招常伴你左右,我是你的生活當(dāng)當(dāng)家