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開學季,父母如何幫孩子緩解“開學綜合征”?

最近開學季,各大中小學校和幼兒園都陸續(xù)開學啦。部分孩子和家長可能都還不太適應。

各個學校開學,尤其是幼兒園,簡直是大型災難片現(xiàn)場。

孩子們坐著哭、躺著哭、成群結隊一起哭。

小學生,也是用盡全身的力氣抗拒上學。

一名男孩不愿上學,被父母二人拎著胳膊架進學校,男孩用腳蹬地,也無濟于事。

而家長們,面對孩子開學,情況卻有些不同。

一部分家長,擔憂大于欣喜。

如果您在各大幼兒園門口看到下列景象,請不要擔心。他們不是人販子,只是第一天送孩子進幼兒園。

還有一部分家長,則是覺得自己好像解放了,如果要用八個字來表示自己的心情,那一定是:普天同慶,萬獸歸籠。

甚至有的家長,在送孩子上學的路上,高興的跳起舞來。

大家紛紛表示,終于把這小魔頭送走了。

當然,還有一些孩子的表現(xiàn),也許是我們最期望的。

  網(wǎng)友阿迪_YEEZY留言說:

我樓下的小朋友今天上幼兒園時對媽媽說:“我終于脫離苦海要去上學了?!?/span>

 左左是瘋兒留言說:

今早送娃去的晚了點,一推門進班里,都在嗷嗷哭,都把我兒子給整蒙圈了,問我:“小朋友都怎么了?”我說:“上學能學很多知識,都太高興了,所以哭了......”于是他高興地去找老師了。

幾點建議

無論如何,在開學初期,孩子和家長或多或少會有一些“開學綜合征”。

假期結束之后,學生們明顯不適應新學期的學習生活,常常表現(xiàn)為失眠,食欲不振、厭學等等。

造成“開學綜合征”的原因主要是暑假生活不規(guī)律,學習與休閑活動沒有合理計劃,留戀假期舒適的生活,對開學后的學習生活產生抵觸情緒。

我們當然希望孩子會開開心心地去上學,對新學期和學校充滿期待。那么,家長們該如何做來緩解孩子的情緒呢?

  • 面對孩子心理上的變化,家長要平心靜氣,保持平和與波瀾不驚的狀態(tài),提升孩子的安全感。父母要用行動和表現(xiàn)傳遞給孩子這樣的信息:開學不是什么大不了的事情。

  • 運動也是對付情緒低迷的好辦法。有條件可以帶著孩子去健身房或者公園跑跑步,讓孩子的情緒高漲起來。

讓孩子不抵觸學校,家長平日的言行也需要調整:

  • 我們要少在孩子面前談論學校的不好,讓孩子對學校有一個好的印象和歸屬感;

  • 如果孩子比較怕老師,家長則要與老師多多溝通,保持良好的關系,與老師熟悉起來。讓孩子看到老師嚴肅之外的另一面,讓孩子知道,老師其實是個親近的人,減少孩子對老師的陌生感;

  • 家長也要和同班的其他家長熟悉起來,多多交流,拉近孩子與班集體之間的距離;

  • 我們還可以引導孩子為班級做些貢獻,帶一些綠植、為班級讀書角捐獻書籍,培養(yǎng)孩子對班級的主人翁意識。

另外,我們保持一個積極愉快的情緒,對孩子也很重要。家長的積極態(tài)度,會讓孩子對學習的印象也好起來,從而獲得積極的反饋。

而對于高年級的孩子,我們可能不需要那么面面俱到,更多地是要逐漸給他一些自己發(fā)揮的空間,讓他自己去安排關于學習的一切,讓他對自己的事情更有掌控感。

那么,您是哪種家長呢?您是擔憂大于歡喜,還是歡喜大于擔憂呢?孩子開學了,是喜歡去上學,還是有些抵觸情緒呢?歡迎在留言中告訴我們~

END

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