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Q

讀者問：老師說貼三伏貼時最好不開空調(diào)，但是天氣熱做不到怎么辦？

原文回顧：

三伏貼對于反復發(fā)作的咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、關節(jié)炎效果明顯，也是古代養(yǎng)生家延緩衰老的秘訣之一。

貼了三伏貼，最好不開空調(diào)，以免寒氣通過穴位入體傷身。

允斌答：

很多年前，我專門提醒過大家：貼三伏貼時，不宜吹空調(diào)。

但是有許多朋友向我反映，實在做不到。

經(jīng)過反復實驗，我建議可以用溫經(jīng)艾灸貼來解決這個問題。

艾灸貼貼上以后會發(fā)熱、通氣血，可以抵御空調(diào)的寒涼。

一些老讀者們已經(jīng)實踐了兩三年，效果還不錯。

當然，有條件最好還是避開空調(diào)。

去年開始，我在溫經(jīng)艾灸貼里增加了幾味活血化瘀止痛的中藥，溫通經(jīng)絡更好。

用來當三伏貼，比我以前建議大家用的傷濕止痛膏效果要好很多，且相對不易過敏。

我最喜歡把它貼在膝蓋，熱乎乎地非常舒服，不僅防治膝蓋勞損，對心臟保健也有幫助。

大家在空調(diào)房，膝蓋更容易受涼。平時感覺不到，一貼三伏貼，就會發(fā)現(xiàn)問題了。

大家的實踐反饋 ↓