溝通是一門藝術(shù),也是一門學(xué)科。
俗話說:“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒?!?/p>
人與人之間溝通,需要進(jìn)行良性的互動(dòng)。
不是只顧自己,想說什么就說什么。
否則你只是在發(fā)表意見,根本不是在進(jìn)行溝通。
我們常常感覺,向身邊人說話,他卻充耳不聞。
家長(zhǎng)總是抱怨孩子不聽話;夫妻總是埋怨另一半沒法溝通。
但仔細(xì)想想,我們真的是在交流嗎?是在心平氣和、敞開心扉的溝通嗎?還是在“詢問”和“審問”對(duì)方?
沒有一個(gè)人愿意被人審問和指責(zé),這樣的條件下,自然無法建立良好的溝通。
正確的溝通應(yīng)當(dāng)做到善于傾聽,擺正姿態(tài),表達(dá)內(nèi)心。
善于溝通的人,一定善于傾聽。
傾聽不僅僅是用耳朵來聽說話者的言辭,還需要全身心地感受對(duì)方在談話過程中想表達(dá)的所思所想。
不輕易責(zé)怪,夫妻之間才能更加恩愛。
在生活中,有位丈夫出差前,面對(duì)正在喂奶的妻子,對(duì)她千叮嚀萬囑咐:“千萬別吃那么多辣的食物,以免孩子上火?!?/p>
妻子一臉自信地拍著胸脯說好的,我知道了。
但每次吃飯還依然按照自己喜愛的口味,放很多辣椒醬。
結(jié)果沒過幾天孩子就開始不能排便、哭鬧不止,不愿正常吃飯。
于是妻子匆匆忙忙地去藥店買降火排便的藥。
面對(duì)類似的事情,很多丈夫的第一反應(yīng)肯定是:
“不是早就對(duì)你說,不讓你吃那么多辣椒嗎?連這點(diǎn)小事都做不好,真不知道是怎么當(dāng)媽的,讓我說你什么好呢?......”
一連串的指責(zé),劈頭蓋臉地沖向?qū)γ婺莻€(gè)內(nèi)心早已兵荒馬亂的人。
面對(duì)責(zé)備,對(duì)方感到自尊心受挫、委屈,于是氣話在這時(shí)就被逼出來了:
“你以為帶孩子很容易啊?那以后你來帶啊……”
一場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)就此展開,甚至愈演愈烈。
其實(shí),原故事的丈夫是這樣做的:看到滿臉自責(zé)的妻子,走過去,拍拍她的肩膀說:“沒事的,有我在,以后多注意飲食就好了,吃那么多辣的,對(duì)你也不好,孩子也遭罪?!?/p>
當(dāng)這樣做的時(shí)候,你們之間的感情除了愛,還有肝膽相照的義氣,不離不棄的默契,以及銘心刻骨的恩情?!?/p>
當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)時(shí),不是只顧著謾罵和責(zé)備,而是顧及對(duì)方的感受,然后跟他/她站在同一邊,一起面對(duì)問題。
責(zé)備之話一出口,就有了對(duì)錯(cuò)之分,將兩個(gè)人瞬間拉到對(duì)立面,愛的感覺便會(huì)消失。
一味地指責(zé)不但解決不了問題,反而更容易激化矛盾。
心理學(xué)著作《錯(cuò)不在我》里說到:
“絕大多數(shù)夫妻離婚,都是長(zhǎng)期的累積所致,這樣的夫妻都以滾雪球的方式責(zé)備對(duì)方,并為自己辯護(hù)。
夫妻雙方若總是盯著對(duì)方的差錯(cuò)、行為方式進(jìn)行指責(zé)。
這樣做恰恰會(huì)導(dǎo)致另一方固執(zhí)己見,甚至寸步不讓。”
大多數(shù)夫妻,都無需經(jīng)歷什么大風(fēng)大浪,更多的只是小吵小鬧。
有的夫妻在互相指責(zé)中將其演變?yōu)獒樹h對(duì)麥芒,有的夫妻則在互相包容中將其轉(zhuǎn)變?yōu)橹膼廴恕?/strong>
這也是為什么有的人吵著吵著就散了,有的人吵著吵著感情更深厚了。
沒有一樁婚姻是能不遇到問題的,因此在婚姻里最重要的便是,兩人能把多少不那么愉快的小時(shí)光,變得幸福美滿。
若是總想著爭(zhēng)對(duì)錯(cuò),再橫加指責(zé),贏的一方贏了結(jié)果,卻輸了感情,雙方都不愉快,只能加增煩惱。
生活中有問題,有困難沒有關(guān)系,學(xué)會(huì)去溝通、去交流、去放下自己、去接受別人。
我們便能遇見更美好的自己,擁抱更美好的生活。
你們作丈夫的也要按情理和妻子同?。?/strong>
因她比你軟弱,
與你一同承受生命之恩的,
所以要敬重她。
這樣,便叫你們的禱告沒有阻礙。
(彼得前書 3:7 )
來源公眾號(hào): 心靈攝影 christmas1988
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