大家有沒有注意，現(xiàn)在有越來越多的小朋友有過敏的現(xiàn)象，從皮膚的過敏到呼吸道的過敏，也就是所謂的氣喘都有，過敏其中一個(gè)原因是遺傳，也就是說，有過敏的父母，比較容易生下過敏兒。
父母其中一位有過敏體質(zhì)，小孩過敏的機(jī)率大約是四分之一，如果父母親兩個(gè)人都有過敏體質(zhì)，則小孩過敏的機(jī)會(huì)大約是三分之二，另外過敏的因素，可能還包括小孩成長(zhǎng)的環(huán)境太過于干凈，所以身體沒有接受各式各樣病原體的刺激，自然抵抗力比較差。
一般有過敏體質(zhì)的小孩，小時(shí)候會(huì)先反映在皮膚上，包括有濕疹、異味性皮膚炎等癥狀，長(zhǎng)大之后，才會(huì)漸漸反映在呼吸道，可能會(huì)開始有氣喘的現(xiàn)象，80%過敏的小孩，第一次氣喘大約發(fā)生在五歲前，不過許多會(huì)氣喘的小孩隨著年紀(jì)增大，氣喘的情況會(huì)完成消失。
吃益生菌可以減少過敏的其中一個(gè)理由，就是益生菌也是細(xì)菌的一種，所以可以刺激身體的免疫反應(yīng)，讓身體免疫力變好。
根據(jù)研究顯示，有異位性皮膚炎的媽媽，如果懷孕及哺乳時(shí)吃益生菌，跟改善寶寶未來氣喘的機(jī)會(huì)關(guān)聯(lián)性不大，然而對(duì)于改善異位性皮膚炎或許有一些幫助。
懷孕、哺乳及兩歲前食用益生菌跟降低異位性皮膚炎有關(guān)
患有異位性皮膚炎的媽媽，懷孕及哺乳時(shí)如果有吃益生菌，寶寶發(fā)生異位性皮膚炎的機(jī)會(huì)比較少，特別是吃乳酸桿菌以及干酪乳桿菌的益生菌效果較好。
而在哺乳的媽媽身上發(fā)現(xiàn)，吃益生菌可以增加?jì)寢屇溉橹械囊倚娃D(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子的濃度，生成較多的免疫球蛋白A，免疫球蛋白A可以阻止病菌黏附在人類的黏膜，包括呼吸道、腸道的黏膜，減少我們生病的機(jī)會(huì)，也讓異位性皮膚炎較不易發(fā)作。
而根據(jù)研究，2歲前的小孩，如果有吃益生菌，可能也能降低皮膚過敏的機(jī)會(huì)，然而五歲以上才吃益生菌的小孩，效果就不明顯了！
食用蔬菜、水果，幫助益生菌生長(zhǎng)
市面上有很多含有益生菌的食物，像是優(yōu)酪乳、益生菌粉包等，固定食用對(duì)人體有許多好處，不過如果要讓益生菌發(fā)揮更大的效果，記得多吃蔬菜以及適量的水果，這類食物富含益生菌的食物膳食纖維，可以讓益生菌成長(zhǎng)得更好！
聯(lián)系客服
