兒童，是多數(shù)人以為身體最健康的群體，不少中醫(yī)更是認為“小兒乃純陽之體”。可是在臨床上的一個個兒科案例，一個個真實故事，讓我們不得不承認：孩子們的身體遠比我們預估的虛寒！
我們一方面享受科技進步帶來的便利，一方面就得承受它帶來的傷害。再加上西方生活方式一股腦進入國門，一時間內(nèi)大大改寫了中國人的生活，同時也一定程度上危害著國人的體質(zhì)。
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為何當今的孩子體質(zhì)普遍虛寒？
一方面，全國醫(yī)院都在鬧“兒醫(yī)慌”，兒科醫(yī)生缺口已經(jīng)數(shù)十萬。另一方面，孩子生病的比例越來越高，體質(zhì)越來越差，這是為何呢？
一、父母體質(zhì)普遍虛寒
民間中醫(yī)李可先生，70-80年代就發(fā)現(xiàn)國人普遍陽虛，李可治了上萬例西醫(yī)垂危病人，全靠中藥與針灸，而且速效，因為他給現(xiàn)代人的寒體質(zhì)把準了脈，下對了藥。李可先生晚年來過廣東治病，發(fā)現(xiàn)治療效果沒有那么好了。其實不是他方法不對了，而是如今的病人身體寒濕更嚴重了。
我們很難發(fā)現(xiàn)父母身體不好，生下的孩子身體會好的。孩子先天的腎陽主要來自于母體，所以如果做爸媽的，身體都普遍寒濕，生下的孩子，從小先天陽氣不足就再正常不過了。
二、不當?shù)慕逃绞?，必定是傷?/strong>
認識一位20歲左右的女孩，本該是人生中最美麗的年齡，卻因痛經(jīng)、胃痛及過敏性鼻炎而飽受折磨。多了解一下，就知道又是一位被愛“傷害”的人兒。
這位女孩自幼學習游泳，無論春夏秋冬、哪管口渴與否，一律被要求每天定量喝水一升。自打在娘胎開始就吃了無數(shù)的水果。孩子媽長期給孩子煮百合、綠豆、薏苡仁、蓮子心吃，認為可以養(yǎng)生強體。殊不知這些食物大都是寒涼性質(zhì)的啊。
女孩唇色黯淡，水滑舌，小腹涼，怕冷……這些癥狀就是典型的常年游泳及大量喝水吃水果導致的寒邪、濕邪侵入體內(nèi)，傷及陽氣導致的。
胃痛說明患者自身陽氣尚可一戰(zhàn)，與胃寒相斗而見胃痛?；颊唧w內(nèi)之寒濕，遇到外界之寒濕，兩邪相感而發(fā)，故見各種鼻炎癥狀?；颊呷蚊}瘀堵，故見痛經(jīng)。這就是所謂的：孩子，我愛你，卻傷害了你。
三、還說空調(diào)、冰箱、晚睡惹得禍
雖然空調(diào)、冰箱及各種電子產(chǎn)品給我們的生活帶來了各種便利，但同時也要承受它帶來的害處。健康的自然環(huán)境，是冬冷夏熱。可是暖氣讓北方室內(nèi)沒有冬天，冬不藏精，陽氣收藏受損；空調(diào)讓夏天室內(nèi)溫度在10-20度，夏天傷陽，陽氣無法升發(fā)。
孩子們在產(chǎn)房出生，從小吸入的第一口空氣，就是帶著空調(diào)味的冷氣，遭受了巨大溫差，肺部首先遭受寒邪?；謴拖臒岫恼Ｋ募旧?，別說是孩子，我們自己似乎也很難做到了。
冰箱的普及，讓兒童從小就接觸各種冷飲、生冷水果，脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本，食品安全的惡化讓孩子從飲食上能吸收到的大地精華極少極少
各種眼花繚亂的電子產(chǎn)品讓現(xiàn)代兒童的童年遠離了大自然，備受高科技的摧殘。因為兒童神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，無法承受電子污染，信息超載。是過早讓兒童接觸電子產(chǎn)品，使得大腦處于過度興奮狀態(tài)，會透支孩子的腎陰，讓陽氣收藏乏力。
四、國內(nèi)治療虛寒癥誤入歧途
像鼻炎這些虛寒癥都是采用消炎的方式治療的。而且西醫(yī)的藥物按中醫(yī)藥性看，絕大多數(shù)屬陰寒。寒涼的藥物輸入已經(jīng)虛寒的病人體內(nèi)，再加上醫(yī)院的封閉式中央空調(diào)，無疑是雪上加霜。
表面看孩子治療后癥狀消失，實際上體質(zhì)變差。例如一次感冒癥狀被抑制后，越來越容易感冒、拉肚子。如果兒童體質(zhì)好，陽氣充足，有能力通過自身免疫力把這些陰邪排出體外，那么還算慶幸?？扇缃竦膬和蠖酁殛柼摗?/p>
再如疫苗接種，疫苗也是虛寒性質(zhì)的，一定要選擇國家規(guī)定的疫苗，并選擇在孩子體質(zhì)較好，生活較規(guī)律平穩(wěn)，天氣較好的時候去打。
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讓孩子健康成長，為何如此艱難
教會孩子健康的生活方式，比什么都管用。早睡、少用空調(diào)、少吃冰凍食品、少接觸電子產(chǎn)品，謹慎接種疫苗……這些說起來簡單，可就算讓自己實踐起來，也是難上加難。
阿莫西林，青霉素，紅霉素…在中國，孩子是抗生素的最大受害者。孩子器官發(fā)育不成熟，抗生素的毒副作用很容易殘害兒童的身體。最惡劣的影響是造成兒童體內(nèi)正常菌群的破壞，降低兒童機體抵抗力。
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艾灸——最天然的抗生素
與其糾結，不如選擇更為直接有效的方式來助孩子健康成長。艾灸是孩子的天然抗生素。對于虛寒體質(zhì)的孩子更是再適合不過。
孩子艾灸，一定要多灸身柱穴。身柱穴被稱為“小兒百病之灸點”。古代也有“小兒每日灸身柱、天樞可保無病”的記載。
日本針灸醫(yī)家代田文志，曾于1938年在40所小學為身體虛弱的小學生施灸身柱穴，連灸了一個月后，被灸學生的食欲、體重都明顯增加，學習成績也普遍提高。連灸半年后，一些營養(yǎng)不良、體弱多病的學生大都病況痊愈。
孩子艾灸注意事項：
一、須用高比例艾絨，20:1及以上。艾條中雜質(zhì)多傷肌膚，枝梗多損經(jīng)脈的說法，故幼兒忌用劣質(zhì)艾；
二、兒童皮膚嬌嫩，艾灸時宜行艾條溫和灸，時間亦不宜過長（以一個穴位5-10分鐘為宜），以免灼傷皮膚 。
三、艾煙傷肺，尤其是孩子臟腑還沒發(fā)育完全。艾灸時要格外注意排煙，或者使用無煙艾條。
四、周歲內(nèi)的寶寶，一般建議每穴5-10分鐘，稍大一點的可以適當延長艾灸的時間
