天氣一熱,難免胃口很差,吃什么也就成了比較糾結(jié)的問題了。今天,小昕就來給大家說幾種酸味湯,酸爽開胃,鮮美可口,補充水分的同時還能輕松下飯,而且對于做飯的人來講也是比較簡單方便,免得長時間守在爐灶旁,熱的難熬。
酸辣可口,第一推薦哦!
1.鮮豆腐,切粗絲或者小丁。
2.木耳泡發(fā),洗凈切絲。
3.香菇、胡蘿卜、肉,分別切絲。
4.小蔥切蔥花,備用。
5.鍋中熱油,放入蔥花炒出香味。
6.放入肉絲翻炒變色,再放入香菇、黑木耳、胡蘿卜絲翻炒。
7.放入適量的熱水,加入豆腐煮開。
8.加入陳醋、鹽、胡椒粉、香油調(diào)味,加入少許水淀粉攪拌均勻,使湯汁濃稠。胡椒粉要稍微多一點哦!
9.倒入打勻的雞蛋液,邊倒邊攪拌,蛋花成型就可以關(guān)火了。
番茄金針菇豆腐湯超級喜歡濃稠的番茄湯。
1.金針菇洗凈,切段,備用。
2.鮮豆腐切塊,備用。
3.番茄去皮,切小丁,備用。
4.蔥切蔥花、姜切絲備用。
5.鍋中熱油,放入蔥、姜翻炒出香味。
6.翻入番茄丁中小火慢炒,炒出一些湯汁后,放入少許番茄醬繼續(xù)翻炒,直到番茄基本融化。一定要中小火慢炒哦,如果干鍋了,就少加一點點水。
7.等到番茄湯汁較多,番茄小塊基本融化,放入水煮開。
8.放入金針菇和豆腐,豌豆的話純粹是為了裝飾,沒有就不用。
9.煮開后加鹽調(diào)味,如果覺得不夠酸也可以適量加一些醋或者番茄醬,淋入少許水淀粉,濃稠就可以出鍋了。
酸菜粉絲湯超級簡單方便!
1.老壇酸菜簡單沖洗一下,切段,備用。
2.蔥切蔥花,姜切片,備用。
3.鍋中熱油,放入蔥、姜、花椒粉炒香。喜歡辣的可以放兩個干辣椒段。
4.放入酸菜翻炒片刻。
5.加入鹽調(diào)味,加水煮開。
6.放入粉絲,煮好后關(guān)火加入雞精拌勻即可。
酸蘿卜老鴨湯夏天喝對身體超級好,可以單獨煮一碗,也可以煮一大鍋當(dāng)火鍋底!
1.鴨子洗凈后,剁成合適大小,備用。
2.鴨子焯水,撈出,備用。
3.焯水過后的鴨肉,放入湯煲中,加入蔥、姜、花椒粒大火煮開后轉(zhuǎn)小火。
4.待鴨肉熟透,放入酸蘿卜、泡燈籠椒,再切一些新鮮白蘿卜一起燉煮。
5.再燉半個小時左右后即可關(guān)火,放入鹽、雞精、白胡椒粉調(diào)味即可。
酸湯肥牛同樣的湯底,做魚肉也是可以的哦!
1.金針菇洗凈,去根備用。
2.蒜切末、姜切片、青紅辣椒切圈,備用。
3.鍋中燒水,水開后放入金針菇,煮熟撈出,瀝干水分。
4.重新起鍋,放入油燒熱后,放入姜、蒜炒出香味。
5.放入黃燈籠椒辣椒醬翻炒一分鐘,加入清水(最好是高湯),淋入少許料酒煮開。
6.放入肥牛片,加鹽、少許白糖煮開,撇去浮沫。
7.肥牛熟透后,淋少許白醋,關(guān)火。
8.煮熟的金針菇鋪在碗底,倒入肥牛和湯汁,最后表面撒一些青紅椒圈。
9.熱一勺油,淋在表面,提香,完成!超級下飯!