現(xiàn)在手機(jī)、電腦、ipad已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，有時(shí)候父母在煩惱孩子沉迷這些電子產(chǎn)品時(shí)，是否反思過(guò)自己的行為，如果父母在孩子面前天天就是手機(jī)不離手的話，那就怪不得孩子愛玩手機(jī)了，因?yàn)椤把詡魃斫獭钡淖饔谜娴氖欠浅Ｖ匾?。所以，想讓孩子不沉迷手機(jī)，父母先“以身作則”，起碼在面對(duì)孩子時(shí)不要玩手機(jī)，給孩子以高質(zhì)量的陪伴。
其次，當(dāng)孩子玩手機(jī)時(shí)，父母最好不要采取強(qiáng)制反對(duì)的方法，不要對(duì)孩子使用類似這樣的說(shuō)辭:“玩玩玩，天天就知道玩手機(jī)，除了玩手機(jī)，你還會(huì)干啥？作業(yè)做完了沒？眼睛還想要嗎？小心把眼睛看瞎了!”這樣說(shuō)，除了讓親子關(guān)系更為對(duì)抗，讓孩子更加討厭和父母溝通外，起不到任何好的作用。
換種方法和孩子溝通:“寶貝，你想不想到外面逛逛，陪爸爸/媽媽一起去逛逛超市，或者，我們一起去打打乒乓球、羽毛球或者籃球什么的，或者，你有沒有什么想玩的項(xiàng)目？”這樣和孩子說(shuō)，既可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，又可以給孩子一定的選擇主動(dòng)權(quán)，同時(shí)，像乒乓球或羽毛球類的運(yùn)動(dòng)對(duì)緩解孩子的視覺疲勞，預(yù)防近視有很好的作用。
孩子哪有不愛玩的，只不過(guò)有時(shí)候是家長(zhǎng)太懶得陪孩子去進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)和游戲。
最后，等慢慢的和孩子培養(yǎng)起共同的興趣后，孩子不那么沉迷電子產(chǎn)品后，就要找時(shí)機(jī)和孩子一起制定關(guān)于玩手機(jī)的規(guī)則了，需要注意的是和孩子一起討論制定規(guī)則，而不是家長(zhǎng)制定出來(lái)，讓孩子去遵守，因?yàn)楹⒆痈敢庾裱约旱膬?nèi)心想法，自己參與制定的規(guī)則，更有利于孩子去遵守約定。
比如，每天作業(yè)完成后可以玩30分鐘，具體哪個(gè)時(shí)間段就可以讓孩子來(lái)決定，周末的時(shí)候可以適當(dāng)增加一點(diǎn)玩的時(shí)間，但最好不要讓玩手機(jī)和學(xué)習(xí)成績(jī)、完成作業(yè)、做家務(wù)等事情相掛鉤，因?yàn)榻?jīng)常對(duì)孩子使用外在刺激，會(huì)讓孩子喪失學(xué)習(xí)、熱愛家庭的內(nèi)在動(dòng)力。
其實(shí)，玩手機(jī)也可以是孩子的一項(xiàng)權(quán)利，它無(wú)需與任何事物掛鉤，畢竟手機(jī)也是時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，孩子是不可能與社會(huì)與生活脫節(jié)的，父母要做的就是幫助孩子養(yǎng)成自我控制力，以及度的把握。
父母想讓孩子愛上學(xué)習(xí)，單單依靠學(xué)校是不可以的，學(xué)校做不到真正的因材施教，而學(xué)習(xí)也不僅僅是課堂上的那45分鐘，父母用點(diǎn)心陪伴孩子，生活處處皆學(xué)問，教育不是說(shuō)教，陪孩子多聊聊天，讓教育變得潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，可能會(huì)收到意想不到的效果。
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