剛好昨天在Blog上轉(zhuǎn)載了這篇文章，正準(zhǔn)備寫(xiě)篇文章，早上有人在知乎上詢問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，回答之后轉(zhuǎn)載在Blog上。
我的業(yè)余愛(ài)好跟Scott Young類似研究有效學(xué)習(xí)，寫(xiě)了一個(gè)同類方向的Blog，看過(guò)他寫(xiě)的Learn More, Study Less和How to Change a Habit ，里面的不少方法也跟自己總結(jié)出來(lái)的技巧類似，談?wù)勎业挠^點(diǎn)。
到目前為止，除了@劉虓震的答案回答這個(gè)問(wèn)題的人都對(duì)里面所取得的成就不以為然。
很多人把關(guān)注點(diǎn)放在10天完成線性代數(shù)學(xué)習(xí)而忽略了他一共完成了33門課程，平均通過(guò)一門課程也就花一周半左右，用了一年時(shí)間搞定了正常要3年左右的課程。大多數(shù)人的都經(jīng)歷過(guò)二、三周搞定一學(xué)期的課程，如果按這個(gè)時(shí)間進(jìn)度的推導(dǎo)出大學(xué)四年的課程可以在8個(gè)月內(nèi)通過(guò)考試，但這種事只要想想就能知道可能性有多大。
這里面其中一個(gè)區(qū)別還在于國(guó)內(nèi)大多數(shù)的期末考試只需要死記硬背就能搞定，而MIT的公開(kāi)課要求比較高，光靠背根本通不過(guò)，必須要理解才行，不信的話可以去看MIT公開(kāi)課上的作業(yè)和考試題，在網(wǎng)上都能找到的。
記得有篇文章專門說(shuō)過(guò)MIT內(nèi)部專門為這個(gè)公開(kāi)課花了不少時(shí)間和精力，做了大量努力，沒(méi)有要求過(guò)任何費(fèi)用，至于MIT公開(kāi)課是否需要軟文做推廣這個(gè)問(wèn)題可以自已通過(guò)大腦去判斷。
這個(gè)事情難度在于以下幾點(diǎn)：
注意力：
每天10個(gè)小時(shí)的有效學(xué)習(xí)時(shí)間而且堅(jiān)持了一年
Scott Young這12個(gè)月每周學(xué)習(xí)六天，從早上七點(diǎn)到晚上七點(diǎn)。去除休息、吃飯、衛(wèi)生間的時(shí)間，大約在10小時(shí)左右。這是時(shí)間安排不是在學(xué)校上課，完全是自己安排的，這需要很強(qiáng)的注意力和意志力。
能穩(wěn)定保持每天10小時(shí)的注意力非常困難，很早以前我試過(guò)類似的情況下大概2個(gè)月左右，就很難在堅(jiān)持。以前做程序員也加過(guò)一年半左右的班，但回想一下，每天的有效工作時(shí)間還達(dá)不到10小時(shí)。而一個(gè)人注意力集中10小時(shí)要比多個(gè)人在一起更難一些。
高考和研究生入門考試也沒(méi)辦法相比，簡(jiǎn)單對(duì)比一下課程數(shù)量就能分辨出難易。
意志力：
每天學(xué)習(xí)10小時(shí)，10天左右就要考試一次，并通過(guò)，這個(gè)學(xué)習(xí)效率非常高，更不用說(shuō)重復(fù)了33次。在學(xué)習(xí)一門新的知識(shí)時(shí)短時(shí)間集中注意力不難，但持續(xù)一段時(shí)間之后，如果做不到很好的放松，只要持續(xù)二、三個(gè)月左右就會(huì)達(dá)到一個(gè)瓶頸，理解能力和心理狀態(tài)無(wú)法繼續(xù)，這個(gè)瓶頸會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，就象考研時(shí)很多人前幾個(gè)月都能堅(jiān)持下去，但到6、8月之后就無(wú)法堅(jiān)持。重復(fù)三次左右會(huì)面臨一個(gè)臨界點(diǎn)，度過(guò)這后就很容易繼續(xù)了。
持續(xù)一年時(shí)間嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)，并雷打不動(dòng)的執(zhí)行下去，這種意志力、執(zhí)行能力和時(shí)間安排很恐怖，上學(xué)的時(shí)候因?yàn)樵趯W(xué)校里，而且處于學(xué)習(xí)的氛圍里這樣做都不容易，更不說(shuō)他已經(jīng)畢業(yè)幾年了，而且還有很多其它工作要做。
這里面要特別注意兩點(diǎn)：很好的放松、保持興趣并理解所學(xué)的內(nèi)容 。做不到這二點(diǎn)，很難堅(jiān)持。
在下面的討論里有人問(wèn)題如何有效的放松？
方法很多，這些放松技巧并一定能馬上見(jiàn)效，可以多試幾次找到適合自己的，掌握一個(gè)合適的度很不容易：
- 了解自己的注意力曲線，接近或達(dá)到臨界點(diǎn)時(shí)休息一下，別讓自己的注意力透支；
- 培養(yǎng)一門體育運(yùn)動(dòng)或?qū)W會(huì)一門樂(lè)器，太累的時(shí)候就去做一做，特別是運(yùn)動(dòng)比如慢跑效果很不錯(cuò)；
- 規(guī)律、穩(wěn)定的作息+良好的睡眠能解決很大的問(wèn)題；
- 每周1-2次的全身按摩；
- 每天兩次淋浴或買個(gè)好點(diǎn)的按摩浴缸定期泡個(gè)澡或泡泡浴之類，洗個(gè)淋浴時(shí)能起到一種非常奇妙的清潔感覺(jué)，不管是從身體上還是心理上；
- 堅(jiān)持每天靜坐；
- 結(jié)婚之后規(guī)律的性生活，大致一周二次；
- 定期的朋友聚會(huì)，互相聊聊天；
- 閱讀一本精彩的小說(shuō)、看場(chǎng)電影、一頓美食或甜品；
- 做白日夢(mèng)，學(xué)會(huì)發(fā)呆；
- 催眠術(shù)里還有專門的放松技巧，如果沒(méi)有合適的人教，要練習(xí)一段時(shí)間才能掌握
先寫(xiě)這些吧，以后有時(shí)間單獨(dú)寫(xiě)篇文章
他確實(shí)把興趣和目標(biāo)結(jié)合的很好，同時(shí)還把每周的筆記、習(xí)題分享在網(wǎng)上，確實(shí)是比較喜歡這門知識(shí)并從中體會(huì)到一些滿足感覺(jué)才能這樣堅(jiān)持下去。
學(xué)習(xí)技巧：
根據(jù)我對(duì)這篇文章的理解歸納一段話：
通過(guò)視頻和主題閱讀來(lái)建立一個(gè)知識(shí)體系，形成知識(shí)地圖，通過(guò)對(duì)基礎(chǔ)概念和知識(shí)點(diǎn)的深入理解構(gòu)建知識(shí)體系的主體框架，理論來(lái)說(shuō)就是用80%的時(shí)間和精力集中在20%最重要的知識(shí)點(diǎn)上。同時(shí)需要把新學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)跟大腦中以前的知識(shí)點(diǎn)做好連接。并根據(jù)每節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行實(shí)時(shí)反饋測(cè)試掌握情況，找出理解中的弱點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)充完善。最后通過(guò)合理的記憶和復(fù)習(xí)技巧對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固。
這需要很多方面的配合，比如非常規(guī)律作息習(xí)慣、固定的體育鍛煉、飲食上的配合、高質(zhì)量的睡眠、放松技巧、實(shí)時(shí)反饋、主題閱讀、知識(shí)管理、加速理解、合理復(fù)習(xí)和記憶技巧，并把這幾項(xiàng)都形成習(xí)慣，不斷的進(jìn)行調(diào)整，直到最終達(dá)成目標(biāo)。
最少要在這幾項(xiàng)上面掌握一些非常實(shí)用的方法，才能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。這些技巧單獨(dú)拿出來(lái)一項(xiàng)并不太難，但每一項(xiàng)都需要一定時(shí)間的練習(xí)，想組合到一起并取得一定的效果，最少估計(jì)要3-5年左右才能掌握并形成習(xí)慣。Scott Young研究快速學(xué)習(xí)并開(kāi)始寫(xiě)博客也有6、7年了，才達(dá)到現(xiàn)在的程度。
超速學(xué)習(xí)理論和方法一直存在，并不只能用到考試就是日常生活中也一樣可以使用，可以在很短的時(shí)間內(nèi)從入門水平達(dá)到專家水平，不提從各種書(shū)籍中知道的例子，單從身邊認(rèn)識(shí)或關(guān)注的人中舉幾個(gè)例子，這些人都應(yīng)用了部分或類似的方法：
- 秋葉學(xué)PPT從一般水平到國(guó)內(nèi)的一流PPT專家并出書(shū)、培訓(xùn)也就花了一年左右
- 鄒鑫對(duì)GTD從一般愛(ài)好者到成為一個(gè)時(shí)間管理達(dá)人，出書(shū)并培訓(xùn)大概花了二年左右
- 國(guó)內(nèi)好幾個(gè)世界記憶大賽冠軍從接觸到記憶術(shù)到成為世界冠軍也就花了1年左右.世界大師的標(biāo)準(zhǔn)很低，低到練習(xí)3-5個(gè)月就能達(dá)到要求。(世界記憶大賽是個(gè)民間比賽，并不是正規(guī)的國(guó)際比賽)
實(shí)際上類似的人不少，只不過(guò)很多人不知道而已，說(shuō)實(shí)話這些方法都不難，而已早以形成系統(tǒng)的方法，但想真正掌握并能應(yīng)用到實(shí)際生活中看到效果的很不容易。很多人都缺少足夠的耐心和自制力，對(duì)這方面的能力也沒(méi)有過(guò)高的要求。
對(duì)于上面提到這些能力我已經(jīng)掌握了很大一部分，未來(lái)計(jì)劃中包括類似的嘗試計(jì)劃，看看自己是否能做到這種程度。
附上@劉虓震的答案
知乎地址：http://zhi.hu/Km5l
這事兒不說(shuō)兩句不行了。我從Scott Young開(kāi)始MIT挑戰(zhàn)前一年就訂閱了他的博客。之前他已經(jīng)可以靠博客營(yíng)收養(yǎng)活自己。他每周在網(wǎng)上放出一段視頻總結(jié)自己學(xué)習(xí)MIT課程的體會(huì)，所有的筆記和考試卷都放在網(wǎng)上。MIT公開(kāi)課本來(lái)就是全部免費(fèi)的。說(shuō)話得有多不負(fù)責(zé)任才能抓著人家一篇概括文章來(lái)定義為寫(xiě)（MIT的）軟文。
Scott做這件事的目的是什么？一來(lái)他對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)感興趣，二來(lái)他就是喜歡研究快速學(xué)習(xí)的方法。他說(shuō)了他不打算拿這個(gè)去PK MIT學(xué)生什么的，也不打算取得多好的成績(jī)（他的目標(biāo)是平均B以上）。就是想試試能不能做到這檔子事。是的，他確實(shí)在賣書(shū)賺錢，但是他不是也免費(fèi)把大部分經(jīng)驗(yàn)都傳授出來(lái)了嗎？
“超速學(xué)習(xí)理論”是什么我不知道，原文中有這個(gè)詞么？他主要采用的方法是“費(fèi)曼技巧”，這是諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主理查德.費(fèi)曼幾十年前提出來(lái)的。人家Scott甚至沒(méi)給自己邀功。
文章都沒(méi)看就說(shuō)“考前突擊”的可以歇歇了，原文寫(xiě)著呢：畢竟，我總可以臨時(shí)抱佛腳，什么都不懂還能順利通過(guò)考試，不是嗎？ 很可惜，這個(gè)策略在MIT行不通。首先，MIT的考試苛求解決問(wèn)題的技巧，還經(jīng)常出些沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題型。其次，MIT的課程講究循序漸進(jìn)，就算你能死記硬背僥幸通過(guò)一次考試，同系列課程的第七課可能就跟不上了。除了死記硬背，我不得不另辟蹊徑，加速理解過(guò)程。
陳然這么說(shuō)可以，人家是牛校高材生。你如果不是，還是別忙著把自己往那個(gè)場(chǎng)景里套了。
好，那么“一年完成四年課程”的實(shí)質(zhì)是什么？
首先，這里的一年是12個(gè)月，MIT的四年其實(shí)每年只有9個(gè)月上學(xué)，換算過(guò)來(lái)相當(dāng)于三年。其次，讀四年大學(xué)，總得有社交之類的活動(dòng)。Scott這12個(gè)月每周學(xué)習(xí)六天，從早上七點(diǎn)到晚上七點(diǎn)。這已經(jīng)為他省下了不少讀大學(xué)的時(shí)間。再次，Scott本人是本科畢業(yè)，學(xué)的好像是商科。經(jīng)營(yíng)博客超過(guò)七年，數(shù)學(xué)方面的課程和基本的計(jì)算機(jī)知識(shí)之類的他絕對(duì)不是從未接觸過(guò)。這跟一個(gè)高中畢業(yè)生上MIT學(xué)四年是兩回事。大家各種吐槽10天學(xué)習(xí)線代，人家10天是至少一百小時(shí)實(shí)打?qū)嵉膶W(xué)習(xí)，而且之前也許還學(xué)過(guò)。你上大學(xué)的時(shí)候花過(guò)100小時(shí)學(xué)習(xí)這門課嗎？而且，他犧牲了一部分做練習(xí)題的時(shí)間，主要做考試題。美國(guó)大學(xué)的練習(xí)題可不是寫(xiě)著玩的，基本上教授是以3倍的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)估計(jì)你要做多少課后練習(xí)。這些時(shí)間省下來(lái)反復(fù)琢磨課堂內(nèi)容，可不是又縮減了時(shí)間嗎？
當(dāng)然，Scott的方法，即使考慮上面這些因素，也是更高效的。我更感興趣的是他如何自我管理，保證12個(gè)月都能堅(jiān)持學(xué)習(xí)。至于他說(shuō)的學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為親身實(shí)踐后才能評(píng)判。他不也是實(shí)踐了“費(fèi)曼技巧”后，才決定應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)中么？
至于“如何看待”，TED已經(jīng)很清楚地表明態(tài)度了。他們請(qǐng)Scott去演講。而TED的理念是什么？
